不要等待“事件”和“太陽閃焰”《大角星人理事會》當你放下所有困擾你的事情，放下那些讓你無法充分享受生活的事情時，你就成為了真正的自己
觀看次數：1,412次2022年6月29日日期：2022.06.27。
傳導：Daniel Scranton。
譯者：馬克兔文。
大家好！我們是大角星人理事會，很高興與你們聯繫。
我們一直在觀察和探索你們進入高我，成為第五維度自我的各種方式。我們已經注意到，當你們開懷大笑、玩耍、放下所有的煩惱、所有的擔憂，甚至放下你們自己設定的目標時，你們是最有可能讓高我接管一切的。
其實很簡單，當你放下所有困擾你的事情，放下那些讓你無法充分享受生活的事情時，你就成為了真正的自己。我們也看到過那些非常努力想成為高我的人，想在時機成熟之前提升。我們看到這些人甚至大部分時間都在努力一瞥第五維度的能量。
但現在，我們要告訴你的是，當你們仍在第四維度的時候，可以像你們的高我一樣生活、行动、思考和認知，同時等待其它人類準備好轉變。我們还想說，有些人在做好這樣的準備之前，在別人还没有做準備之前，正在努力擺脫第四維度的限制。
你通過自己生活中的試煉和磨难肯定會發現，嘗試和努力通常會讓你停留在原地，而放手、屈服和尋找當下的快樂，是打開你内在天國的鑰匙。你們在那裡一遍又一遍地嘗試，最終是為了自己領悟到這一點。
你應該注意到，當你讓事情在最佳的時機展開，生活會變得多么輕鬆，而你是在那裡享受這段旅程的。你在那裡是為了享受通往第五維度的旅程，和第五維度的頻率範圍。所以，即便你此刻所在的地球正在經歷混亂和動蕩，如果你想要理智地度過這一切的話，仍然需要找到一種方法來放鬆。
你們現在需要的是放手，而不是試圖找出原因，評估責任，不要試圖找出某種模式，把一些點聯繫起來。出去好好玩玩。這就是我們給你們開的處方。這也是你獲得靈感的方式，這就是你體驗你的高我，和第五維度自我的方式，這是可以隨時隨地體驗的，不需要什么事件和太陽閃焰。給自己這種體驗，在生活中尋找更多的機會去歡笑、去歌唱、去玩，你在體驗生活中各種各樣的快樂時，就知道它是多么的甜美。
我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。
雲南大理開悟者Yachak
禪室問答錄：內在的永恆之處
2021/11/02
學生：
前幾次課主要的感受是在脈輪和其它覺受上，但這次有了完全不同的體驗。可能因為能量的積攢，我一上坐馬上就可以進入很強的場裡面，然後能量會一直散開。前幾天會有很多那種強烈的喜悅，強烈的愛，特別的顏色，一切都像新世界一樣。有時忽然會進到一個特別光明的地方，它沒有線條，但我感覺那裡是個家園，後來這個覺受每次打坐會越來越強烈，我感覺自己橫著散開，上下起伏，也可能是因為我水的能量太重，全部都在流動中。再後來我有點疲憊，其實我想要的就是寧靜的家，但它一直在流動，在光影中變換。
後來我就想，我走在路上也會覺得周圍一切都在動，路也在緩慢地動，也分不清哪個是夢境，哪個是夢境中的夢境。但是昨天晚上打坐前，我覺得特別難受，其實我想要的就是不變的東西，我一直想找一個特別永恆的東西，但找不到。我剛才明白了那種恐懼，其實就是無論輪迴也好，在人世間也好，這種顛沛流離的厭倦感。我特別不喜歡這種感覺，覺得一切都在變，它發生的時候不管多美好，我就已經有了恐懼，對於它要結束的那種恐懼。
甚至上坐下坐，我覺得都一樣是在變化當中，很難去擁有和被擁有那種不變的東西。有時我會想自己到底在干什麼，什麼時候才不會再有這樣的起伏、下沉，在喜和悲裡面來回轉來轉去。
Yachak：
首先你要明白，當我們向不變的東西、向永恆進發的時候，我們會經歷很多變化。但你在這個變化中投射了個人的需求，你可能在生活當中會渴望一個不變的家園，一個可以讓你靈魂休息的地方，但是你發現所有事物都在變，沒有永恆的東西。你要去哪裡找呢？你不可能在外在找，那你只有再勇敢一點，不斷穿越這種變化，既然你體驗了所有在變換的東西，就一定會有一個不變的東西在那裡看著它。所以你要尋找的是到底什麼在看到這些變化？看到所有變化的那個東西，那個點，它不就是永恆的嗎。
你的意識、你的覺性就是永恆的。所以當你經歷這些無常的變化，打坐當中的變化也好，生活當中的變化也好，你要明白你內心當中有個點它是永遠不變的。所謂的源頭，所謂那個不變，早已在你內心當中，你需要去感受它，你要把注意力從變動中轉移到不變，這樣你就進去了。
所以當我們有覺受的時候，我們不需要太關心覺受，讓它自然發生。
因為這可能是對你身體和心理的調整，對情緒的釋放，當然也伴隨著能量的擴展，讓它發生就好了。
當它釋放完，慢慢就不動了，我們必須要經歷這種釋放。
有時我們就是因為太過於追求不變、追求永恆安定的東西，我們會對這些變動的東西特別敏感，特別抗拒。
事實上要達到不變的永恆之處，我們不能帶著任何個人的期待、個人的欲望，我們要把這種渴望和追求暫時放下，特別是對外在生活那種安定感的過於需求，必須要放下。
你只要意識到真正安定的早已在我內心當中，它沒有離開過。找到這個安定之處，就是你真正的方向。
一旦我們去幻想一個所謂的永恆之處，這個永恆就還是在幻相當中。它不是真的永恆，也不是真的安定，它只是我們情感的投射。我們需要這個東西，所以我們投射為一個抽像的概念，或者一個現實生活的場景，但這兩者都不是永恆的。所謂永恆不變，就是把這些所有動的東西、內心所有期待的東西都要放下。如果你能當下放下，你就已經活在永恆當中，因為它離你的心最近，它並不遙遠。你之所以感覺它很遙遠，就是你放不下心裡面的東西，你還有期待，還有一種對幻相的逃離。當你對幻相沒有逃離，對實相也沒有期待的時候，你就在實相裡面。是你的期待、你的逃離把你拉開了永恆之處。
因為在我們行蘊裡面，你的心一動，你就離開了那個不動的地方。所以為什麼你的心一定要完全停止，你的心行一定要完全寂滅，你才能找到永恆之處。但是當你有期待、有追求、有逃避的時候，你的心就已經開始動。我們必須要臣服，不斷臣服下去。只要感覺我心裡面還有一點放不下，還有一點難以割舍的情感，我們都要嘗試一下徹底失去所有，那種死亡一般的感覺，真正地死一回。
當你的心死，當心停止，永恆的光明就會出現。所以我們在內在跨越心行的時候，是最難的，因為我們有太多想法、太多愛恨放不下，假如我放下，我死一回，那我就真正的復活了。
學生：
我打坐時會有“空”的感覺，您之前說過這種空是空性的倒影，有很多層。空性的體驗是不是不一定只是空，也有可能是一個了悟，或者是光明、無條件的愛？
Yachak：
真正對空的體驗一般是身體消失、頭腦消失，然後個體性也消失了，沒有自我。所以剛開始的空是身體的空，比如失去了邊界，變得虛無，如果你還能感覺到五髒六腑，那還是空得不夠徹底。所以最後的考驗不是你身體的考驗，而是你的心願不願意為了復活死一回，為了再生、為了涅槃，而做到百分百臣服。連你那些微妙的情緒，微妙的期待和渴望都要放下，你做到了就會重生。當你獲得了真正的永恆所在，你也不需要任何期待，你跟它一體了，你還期待什麼呢？你永遠活在實相裡。所以我們不能帶著期待走進它，我們要徹底死去，才能接近它。
學生：
我前兩天打坐體驗到先是心空，然後整個我全部空掉，一絲都沒有，我瞬間產生一個感受：剛才空掉的我從來沒有存在過。我就是一直在這兒，我沒有合一，也沒有分離。那個我又熟悉又陌生。還有一次也是從心開始，一空再空沒有盡頭，心在空與不空之間來回切換，最後就變成了空與不空同時存在。
Yachak：
你這個空還是相對於“有”和“存在”的一種空，不是絕對的空性。所以你在這種相對的空裡感覺到什麼都不存在了，但你對空還沒有找到實在的感覺，它是一種虛空的空。你進入到忘我狀態，融入到虛空中了，它只是空性的投影，而且有很多層次。有時候它能量比較強，有時光明比較強，但這還在過程當中，還不是實相。在實相裡連虛空的感覺都沒有，完全消失。
你對空的理解和判斷還是一個識別，頭腦的識別，你在思考這個東西到底是空還是不空。如果你達到完全的空，你根本不需要思考，你百分百確定。因為這個確定不是來自於頭腦，不是識別，是本性的一個自知自覺，本性不需要確認，它不可能不知道自己。就好像我不需要通過任何頭腦的理解和分析，任何參照物就知道“我是一個人”這樣的事實。達到本性後，本性自己確認了我就是唯一的實在，沒有懷疑。但你在過程中還是會懷疑，還是會分析，還是會試圖了解、試圖證明，那就說明還不是。
學生：
我在修行之前，對人或二元的東西是比較模糊的。比如善惡是非，還有人的好壞，我不想分那麼清楚，也不太認同道德或特定標準，然後看到佛法裡面說要去除二元，還有您提到“不思善、不思惡”。
但在覺知變得敏銳後，我反而對人事物有更明顯的分別。因為我發現以前很多無分別是假的，是因為我看不出來。比如一個人我如果看到他的壞，就會去聯想他的苦，我不希望看到他是壞的。但現在我發現很多人他就是很魔性，只是我原來不想那麼去看他。可能憐憫和真正有智慧的慈悲之間還是有很大差距的。
Yachak：
是這樣的。過去你是非常單純的一個人。在你單純的世界裡面，你不想看到任何惡的東西，不想看到壞人。這是由你非常單純的心態所帶來的，再加上你又受到這些宗教文化的熏陶。但你看宗教知識的時候，你只是在運用它的概念，其實你並沒有理解什麼是沒有善惡的那種境界，你還不能體驗沒有二元性的存在狀態，所以在這個過程中，你必須要重新回到二元性，為什麼？你沒有重新回到二元性，去看清真相就不能超越它。要超越一個東西，你必須要完全能夠理解它，所以你重新看到原先的善惡，其實就是了解它的過程，你會變得更加敏銳，看到人的弱點，還有人性的貪嗔痴，所以不是一個壞事。它是你從一個單純的意識狀態，前進到一個更成熟客觀的狀態。
但在這個狀態裡，你還是要超越的，這個超越必須要等到你完全成熟以後，你知道人就是這個樣子。當你發現人就是那麼多缺點，人生就是有很多惡的東西，你知道，但不去排斥、不去批判，而是去超越，這時候就可以運用一元性的東西。
你通過什麼來超越二元性的善惡？其實就是靠看到人的本性，不是看到他人格的善惡，因為人格的善惡停留在心的層面，但心的本體就是我們的本性，它其實本來就是善的，它是不受污染的。所謂的污染，是在幻相世界，一個二元性的相對世界它才有污染，但我們的本性從來不受污染，哪怕一個惡人，他的本性也是光明的。但我們為什麼看不到他的光明，就像一面鏡子沾滿灰塵，當然看不到它的本來面目，但如果你把灰塵擦掉，就發現它其實就是一面明亮的鏡子。
如果把一個惡人裡面那種惡的印像去除了，你會發現他就是一個佛。所以你看人的眼光還要再深一點，你不僅僅是看到人心，還要看到他的本性，這樣看就對了。這樣你就是站在一元的角度，一個智慧的角度。你過去看，只是從宗教的概念看，所以這個東西很束縛人。我們剛開始修行、學佛，我們就有這種很概念化的學習方式，把講的道理直接搬到生活當中，比如這個事可以做，那個事不可以做，其實這就是一種束縛，自我的束縛。
因為你對它理解不夠深。當你能夠看到其實現實就是二元性的，在幻相裡面現實就是二元性，你就真正的成熟了，但成熟了還不夠，你還必須超越它，你必須要有智慧的洞見，穿透二元性去看。
學生：
那我們看到的是未經覺醒的佛性？
Yachak：
對。因為你自己內在還沒有完全覺醒，所以你看到的也是不完全的個體生命。當你完全覺醒，你就直接看到它的本性。因為你覺醒了，整個世界也跟著你覺醒了。因為你在實相裡面看到的就是實相，不可能再看到幻相，但不是說你是在逃避幻相。幻相還是存在，但是你發現它已經跟你沒有關係了，不是你生活的一部分，它就是一個影子。但如果你活在影子裡，這個影子就非常真實，你在做夢的時候這個夢真是很真實的，但你一醒過來，就知道這個夢是假的。
學生：
我最近慢慢開始從對現像和果的關注，變得開始覺知到因。我覺得我們對因果的了悟非常模糊，雖然相信世上有因果，但用三維世界的理解它不是線性的，所以不知道是什麼具體的因導致了果，也不知道現在種下的一些因到底是好是壞。
我越來越堅信世界並不是隨機的，但無法知道自己前世做了什麼，也無法線性理解因果，我特別想知道因果作用在什麼層面？心和因果的關係是什麼？
因果它是不是像物理定律，是注定或機械式發生，但當我們用心觀照它時，它就變化，像量子物理一樣。
Yachak：
其實因果它不是一種宿命論。它不是說這個事情已經注定會發生，或者因一定會帶來巨大的災難或痛苦。關鍵在於你處理因帶來的果時，你站在什麼樣的立場，一個什麼樣的意識高度。你站的意識高度和立場不同，果它也會改變。
所以因果的真正作用，是讓我們意識到自己做錯了什麼、做對了什麼。它其實是給我們一個重新選擇的機會。它不是要懲罰，不是注定的。我們說這個事情注定是這樣，那是一種宿命論。但因果法則還是有變化的，關鍵在事情發生那一刻，你怎麼去看待它？比如痛苦發生了，你是從積極角度去看，還是從消極恐懼的角度去看它，那會導致兩種完全不同的因果。
當你能夠從積極的角度、一種智慧的角度去看它，你的人生也會改變。你不會再製造新的因，因為在這個問題上，你已經如實做出正確的選擇，它就不會製造進一步的果。如果你選錯了，因果會延續下去。比如你逃避的痛苦，你不去尋找它的根源，不去處理它，因果會繼續延續。
所以因果不僅僅是物理上一個種瓜得瓜、種豆得豆的自然現像，它也是讓我們能夠去分辨什麼是真、什麼是假、什麼是善、什麼是惡，通過因果法則能夠提醒我們，有些事情不能做，有些事情可以做，比如你行善可以帶來好的果，你就明白了這個事可以做。你行惡帶來痛苦，帶來不好的果，你就會明白它是不能做的。
所以因果是對人類意識的一種約束，讓人能夠不斷提升自己的善，不斷舍棄惡。因為人來到這個世界，他是既有善也有惡，人的內心既有善的一面，又有陰暗的一面。所以人就必須要做選擇，人有時沒辦法去認知這一點，他無法做出正確選擇。那就用因果法則來約束他，讓他學到教訓。當他學到教訓，他才會不斷去選擇善。
因果最終是幫助我們心靈成長，是不斷走向我們的善和本性的一個客觀條件。
學生：
所以當世的因是下世的果，不會是今生的果？
Yachak：
現世果報也有，比如你現實中做了壞事，你會被抓去坐牢。你亂吃東西就會生病等等。但有一些是心理層面的因，如果它沒有顯化出來，它會被帶到下一世。
學生：
前世未了悟的因就儲存在阿賴耶識裡？
Yachak：
對。比如我們今生的人生歷程，所遭遇的波折和艱難，其實都跟前世有關係，是前世帶來的因，包括我們如果能過得快樂，也是前世的因。所以我們能把握的就是今生，前世發生了什麼我們不知道，我們把握好今生，那下一生就有好的結果。
學生：
我感覺這個果對於不同人來說，在不同證悟程度是不一樣的果。如果我能很快地釋放果對我的影響，是不是這個因本身的選擇判斷也會不一樣？
Yachak：
如果你是站在一個較高的角度，你會同時看到在不同層面會產生什麼樣的果。那對你來說這個選擇需要更加精準，因為你走錯一步、說錯一句話，帶來的果就很大。當然對於一個證悟空性的人他或許能夠轉化一切未顯現的因，變成另外一種可能性，把較低形式的因果轉變為較高形式的因果。比如把一個敵人變成朋友，把一個惡人變成善人或求道者，這是有可能的。他也能夠轉化果對他帶來的負面影響。但就一般人最終還是靠理智地分別和選擇。
學生：
前段時間我看了部電影叫《失控玩家》，它就講了一個幻境，其實看的時候我會跟現實生活作對比，在想是不是佛陀也是幻境的一部分，包括西方極樂世界，也是幻境的一部分嗎？
Yachak：
對，都是幻境。
學生：
為什麼又在幻境裡給我們造了那麼多遊戲？如果那些都是幻境，修行也是在幻境中。
Yachak：
沒錯，修行也是幻境，但修行可以讓你醒過來。你在世俗生活裡，是在做夢，這個夢不會讓你醒，會一直做下去，無窮無盡。但你通過修行，有一天會夢裡面醒過來，但修行終究也是夢境的一部分，因為在終極實相裡沒有任何東西存在，包括我們生命的個體性。因為終極實相裡面它就是空性。所以你所看到的這些個體性的佛，他是從實相裡出來的，他是帶著實相的真理來的，可以把你們帶到實相。他故意進入幻境，扮演一個角色，但他的實相不是一個個體，而是無限的存在。所以我們說神、成道者，是無限的存在，他的個體生命只是無限存在在幻相中的投射，你看到的是一個投射，不是本來面目。
為什麼要創造那麼多世界？就是讓你們不斷提升意識。假如這個宇宙什麼都沒有，你就沒有任何體驗，也沒有意識，一直在沉睡。當然你也體驗到一種完全沒有痛苦的極樂，但你沒有意識，對萬事萬物都沒有意識。要有意識，你就必須進入幻相來收集經驗。
學生：
我們個體意識的產生可能是本源為了認識自我，雖然我們從本源分離了，但分離的原因就是為了認識本源，卻在這個過程中迷失了。
Yachak：
但你不會永遠迷失，它是設計好的，你一定會回歸。我們知道宇宙有兩種力量，離心力和向心力。你離心力越強，向心力也跟著很強，所以你離開源頭越遠，其實你回歸源頭的渴望就越強。這樣你終究有一天會被拉回去，哪怕你不修行，在人世過了幾百萬世，你也會被收回去。
學生：
這像一種宿命，沒得選，就是為這個而來的。
Yachak：
對，因為這個規定已經設計好。就在創世之初，當摩耶的力量想創造宇宙的時候，上帝就規定好，因為摩耶就像祂的妻子：你想要孩子我可以給你，但是你必須要按照我的意願生出七個孩子，這七個孩子就代表七個宇宙，七個靈性層面。不然摩耶沒有資格創造宇宙，影子無法去創造，必須要得到本體的力量、源頭的力量，才能創造宇宙。
當源頭想認識祂自己，心血來潮一旦產生，幻相注定會發生。因為當整個渴望誕生，這個渴望會影響海洋裡面的每一個水滴，這些水滴就開始進入造物界。每個人都在尋找他自己，每個人都想探索。
學生：
您說每個水滴都在收集經驗，那水滴的輪迴經驗是提前設計的嗎？
Yachak：
不是提前設計的，在剛開始時是自由選擇。只有進入人類形體後被業力困住了，它才是被設計的。
學生：
那最初的業從哪裡來？
Yachak：
最初的業就是我們進到物質層面有了身體、特別是進化到人類以後，開始有了思想、情感、欲望，是這種東西在創造業力。你有了欲望你就不斷想去體驗，哪怕你死亡以後，你也會自動尋找下一個身體來體驗。還有情感，比如你跟一些靈魂特別親密，情感深厚，也會導致你不斷回來再次跟他相遇，再次體驗那種情感，這個就是輪迴。
學生：
所謂的業其實是在輪迴裡不斷疊加、不斷強化，形成了一個法則一樣的因果律？
Yachak：
對。其實所謂業力就是你心裡收集那些東西。你收集了很多的時候，你就算不想追求，它也會促使你去追求，會自動釋放。比如說你過去生有個欲望或追求沒有完成，到了今生這個欲望就會自動釋放出來，讓你去追求一個東西。
你的心收集的業力印像，促使你不斷回到物質界，在物質界你才能消耗業力。因為在能量界你沒有互動對像，無法消耗，必須回到物質界跟人互動、跟個體互動才能消耗業力，但是問題是你在消耗的同時又積累了業，它變成循環，無法掙脫。今生消耗前世的業，又積累新業，導致下一世繼續消耗。除非你開始覺醒，你就可以利用靈性的力量、真理的力量去破除循環，不然你就會輪迴下去。
學生：
源頭是不是幻相？
Yachak：
你不能完全用知識概念的角度來理解本體源頭，因為祂在你心智之外。我們只能理解心智之內的事物，我們能夠體驗時間、空間，但是當沒有時間和空間的時候，我們怎麼去理解這個東西？理解不了。你要找到答案，你只能回到源頭才能找到。
如果沒有源頭就不可能有幻相，沒有真就沒有假，沒有永恆就沒有短暫。你要這樣理解。幻相不能產生幻相，從相對辯證的角度來說，既然有幻相一定會有實相，既然有相對世界，一定會有源頭。要不然我們活在這個完全是幻相世界，我們也不叫它幻相，我們會叫它實相。所謂幻相的產生，它一定會有個相對東西已經存在，所以我們不可能說源頭是幻相，在理論和邏輯上都行不通。因為這個世界是相對、短暫的不可能是實相，實相意味著永恆和絕對統一。只有一個人在顛倒妄想的時候才會有這種錯覺。
Yachak。
禪室問答錄：虛擬現實和高維體驗。
2022-05-07。
文字整理：小榕。
學生：
昨天老師講到假相和幻相，說我們要打破假像認清幻相，一切都不是真的，要追求實相。我想到一個電影叫《楚門的世界》，故事裡主人公覺得活得很真實，其實身邊的人都是角色和演員，但他最終還是不惜一切代價走出幻相世界。其實我們人生的追求也是一樣，要慢慢地從幻相當中脫離出來，認識到人生就是一場遊戲。然後我又想到當下這個時代，人工智能特別發達，特別是從去年開始提到了“元宇宙”這個話題，很多的科幻片也提到了“平行宇宙”，比如電影《失控玩家》，戴上眼鏡就能進入另外一個虛擬空間，角色會變化，可以做自己想做的任何事情。那麼我想：靈性尋找其實要突破假相和幻相，但這個時代發展好像創造了一個幻相世界讓我們去體驗，這到底是激發人類的覺醒還是在讓人類走向退化？我看過一本書叫《人類簡史》，說以後人類會退化成人工智能的奴隸，因為人工智能到達一定的程度後它的智慧可能要高於人類。所以我想請老師聊一聊在“元宇宙”下，我們應該怎麼修行，如果它是一個社會的必然趨勢，將要引導我們走向哪裡呢？
Yachak：
我們所看到的人類社會在人工智能、平行世界、虛擬空間的發現和探索，它揭示著人的意識或者靈性在不斷地提升，但靈性的提升它只是在一個隱性的層面，而不是一個可見的物質層面。當靈性意識大量釋放的時候，它是在一個人類意識尚未覺知到的層面不斷展開。但這會影響到集體的潛意識行為，導致人類的思維能力也會提升，觸發集體不斷地去探索未知、發現更多隱藏的秘密；或者去創造出更多的虛擬現實，讓我們的意識或者感官能夠體驗到那種平常難以企及的維度。所以它在根本上是靈性的一種提升現象，它超越了我們過去所有時代的那種對世界的感知或者探索方向。
但是因為靈性意識是在隱性的層面運作，所以它所有的這些創造，這些人工智能的發展或者運用，都是在滿足於我們的感官世界和外部需求，而不是我們內心對靈性的真正需求。
它是在一個局部的、片面和想像的世界去呼應靈性的喚醒，它可能帶來一種更高的感官享受、生活便利，或者能夠讓我們的意識跟這個世界及所有人類產生虛假的一體性。比如說通過網絡、通過遊戲，我們感覺到我們和世界每個角落都可以聯系起來，通過這種人工智能，我也感覺可以利用科技實現我所有的夢想，只有在做夢狀態下才能體驗到的那種虛擬現實體驗。但是我們心靈渴求的是實相而不是沉溺於幻相和假像，只有在實相裡面我們才有真正的滿足而不是幻相，幻相和假像不能解決痛苦和煩惱的命題，不會獲得永久的安寧和幸福。我們依賴科學進步能直接去探索未知的世界或者多重宇宙，但多重宇宙本身就存在我們內在。我們的元宇宙，它代表的是我們內在最初的創造力量，一個最初的實相世界。我們要回歸到那個真實力量的一體性體驗當中才能真正滿足我們心靈的渴望，就是達成實相和真我。
所以人類的方方面面，其實是在片段的或者一個現象的世界去探索最終的目的，出發點也是想回歸實相和真我，但是方向可能是錯的，它依賴外在的手段，它依賴這種物質力量、科技手段、還有想像力，它是向外探索現象，它不是向內探索真理，所以它制造了一個虛假的一體性世界。既然是虛假它就是一個夢，這個夢在實相裡是不穩固的，是存在很多“漏洞”的，它不真實。不真實的東西就沒有真理，沒有真理的引領人就容易成為智能的奴隸，這是一條走向毀滅的時間線，這不是沒有可能的。我們要探索的是生命的實質是什麼？我和宇宙有什麼關系？如何超越受限的短暫生命獲取永久的幸福？
所以科學發現或科技發明應該是用來服務心靈和真理的，假如不是那就是人類顛倒的想像力在起作用。就像我們看《楚門的世界》一樣，男主角雖然在那個世界裡應有盡有，所有的東西都可以滿足他，包括一個妻子這樣一個完美的角色，但最終他發現他在一個虛假世界裡，其實並沒有找到他真實的存在意義。如果你在一個假像世界，盡管你擁有一切，好像所有的東西都具備，一切都是偽裝的，一切都是在欺騙，一切都是在掩蓋我們內心的真實自我。所以我們要找的這種人生的擴展或者生命更深的意義就喪失了，人變成了一切人工設計的行走機器。這裡有頭腦和智力所主宰的一切需求和規則，唯獨沒有心靈。
我們所創造的一切形式，包括電影、藝術、戲劇等等，它們是在借助一個外在的手段或者形式，借助語言、借助文字、借助形像的方式，它們提供了一個生命的片段而不是一個整體，所以它們也沒有找到實相，我們所有普遍的精神追求都沒有找到生命的實相，能找到的只是一些微弱的實相影子，因為實相是一個不可分割的整體，它應該在你的意識中成為你的完整體驗而非短暫感受，應該是你生命的組成部分，事實上它已經在我們存在的當下，只是我們的探索方向都錯了。這些微弱的精神追求是不可能滿足心靈的內在飢渴的，就像一個在沙漠行走了幾天的人只能喝到幾滴偶然降臨的雨水一樣。這就是《楚門的世界》告訴我們的，在一個人工化的看似有條不紊的世界裡沒有真相。
學生：
是的。我比較喜歡看科幻片，所有的科幻片雖然劇情不同但總有一個相似的結構，盡管在不同維度空間，還是存在這種“有多大的善、就有多大的惡”的觀念，都是善惡之間的鬥爭、正義和邪惡之間的對比，最終好像也都是在尋找內心的善。老師前幾天也提到了，人的靈性到達一定的高度的時候是沒有善也沒有惡的，對嗎？只有絕對的善？
Yachak：
對，沒有善惡的對立性，它就是一種至善。
學生：
但是我覺得在科幻片裡面，雖然是最高的維度空間它也充滿善和惡。
Yachak：
所以我們講這種電影藝術，包括科幻片，它只是人類的一種想像，並沒有完整或者完美地詮釋真正的靈性真相。事實上他們是在用自己的觀點來解讀靈性的這種境界和存在狀態。外在的場景還原倒不是重要的，真正的高維度世界沒有被看到，完全超越這種善惡觀念的實相沒有被傳達，所以在表現形式上，它們所傳達的永遠跳不出善惡、好壞、高低等等二元意識範疇，靈性的力量是沒有辦法通過電影或者文學的形式去完美詮釋的，真正能夠詮釋的，能夠准確詮釋的人非常少，除非這個人本身就是很靈性的人，他才能夠完整地詮釋，怎麼去完整表達靈性的觀點。可能唯一有一些相對完整的話，我們只能在動畫片裡看到一些表述得比較完整，因為在動畫片裡面，相對來說它的想像力會更加豐富，能夠充分展示靈性的觀點，而不完全以人的現實法則為參考，它能夠打破電影形式中那種迎合大眾的商業模式。
《黑客帝國》(駭客任務)可以說是極具靈性的一部電影，但是你去認真看，在裡面還是充斥了一些人性的觀點，它還是在講一個善的力量怎麼去戰勝一個惡的力量。它能夠在裡面攜帶10%-30%的比較先鋒的靈性觀點和真相，那就已經非常了不起，這部電影就已經可以成為經典。所以好的作品它更像預言而不是一個幻想。
但是如果我們真正追求靈性，就會發現這些還不能滿足我們靈性的成長，靈性它是一個非常獨立的系統，它是一門科學。科學的東西，它肯定是非常嚴謹的，它不是一個混雜的東西，它講究的是一個準確和客觀。所以如果我們不懂得靈性學習其實也是一門科學的話，我們就覺得靈性可以通過看一些書、自己練習打坐就能解決，不是這樣的，靈性是解決你所有的層面，你的身體層面、你的能量層面、你的心智層面，還有你的智慧層面的所有的功課都要去做，都要去訓練。我們要探索真理，我們就得讓自己成為真理，越來越放棄虛假的經驗和想像。
學生：
我們覺醒了以後可能會知道很多前世的記憶，然後再往上修到更高的維度就會有更多的知識智慧增長。我想知道這個過程是什麼樣的？比如現在有的時候打坐，好像就會有一個聲音來和你對話，本來腦海裡某個觀點可能以前不是這麼想的，突然就翻轉了，像高我的聲音在告訴你，突然之間好像一個很高級的意識想法就出現在腦海裡，是類似這樣的方式提升智慧嗎？還是說是出體或別的方式？它是有畫面感的還是其實沒有任何情境？
Yachak：
你在穿越第四維度的時候，確實會有很多的形式，有一些是直接看到一種光，聽到一種聲音，或者看到一些影像，或者得到一個洞見或者靈感，這些都有可能的，或者甚至發生在你的夢境當中，你突然在夢境當中獲得一種類似於覺醒的狀態，或者得到一種更高知識的傳遞，都是有可能發生的。但是你要知道第四維度它是一個不穩定的維度，它不是一個實相。它是一個類似於集體做夢的狀態。在做夢狀態裡面，你會開啟一種更精微的感官知覺。因為你開啟了精微知覺，你才能捕獲那種靈性的信息。當你處在三維的頭腦狀態的時候，你是不可能捕捉那種精微的靈性信息的。所以它是有可能發生的，但是它不是一個持續的狀態，它是偶爾發生的，所以在這種狀態下，你可以稱為一種靈感或者加持。
但是你要真正獲得一種自主性的靈性智慧提升的話，你要達到一個穩定的頻率狀態，就是我們要達到第五維度的頻率狀態。這時候你跟靈性知識的源頭是直接連接的。所以你要處在能夠持續獲得一種靈性的洞見，或者一種高我的連接的狀態，你必須要達到一個五維的頻率狀態才可以。這時候你就感覺你的高我確實能夠不斷地向你傳遞一些靈性的知識，還有對事物的靈性的看法，這時候就代表了你獲得的這種智慧，不再是一種斷斷續續的靈感，就是你真正能夠運用靈感。所以我們的這種世間的精神創作其實很多也是一種靈感，可能就是偶爾從第四維集體夢境或者第五維獲得一種特別的信息流入，他感知到了這個流入，它就變成一種創作靈感。
學生：
所以如果穩定在五維以上，相當於就是在打坐過程中通過“高我”連接自己，好像自己忽然就知道了，是這種感覺嗎？這些知識就好像它就是我的一樣，對吧？
Yachak：
是的，就好像不斷地給你一個信息包，然後你不斷地去解開它，不斷地能夠通過你的大腦去解讀它，去理解它，然後去傳遞它。所以你達到那個維度以上，你完全可以跟你的智慧的源頭產生一種合一。但在第五維度它還不完全是合一的，它還是有個波動，但是你達到一個更高維度，達到第六維度以上，你可以跟高我完全合一。完全合一的代表你的三維大腦和高我的智慧是沒有分別的。所謂沒有分別，你的三維大腦傳遞的都是你的高我的意識和智慧，為什麼？因為你達到那個程度的時候，所有的三維的頭腦的設限，它已經消除了。我們為什麼不能夠跟高我融合？就是我們還有很多頭腦設限，我們還有很多的小我意識，還有很多的自我認同，導致我們不能跟高我融合。假如你把所有的心智上的受限，還有那種虛假的自我認同，包括對恐懼的認同、對世間觀念、規則的認同去掉，你的高我就完全可以直接下載到你的三維大腦，跟祂完全合一，這時候你就沒有說我是小我，祂是高我，沒有分別，因為你就是高我，你已經站在高我的角度去看你自己。當你還覺得你要跟祂產生一個連接，就代表你還沒有完全跟祂融合，是這樣一個狀態。
學生：
老師，我現在問這個問題也許太早，但我很想知道，好比一個人他已經修到了第七維度，他怎麼樣切換維度？比如在第五維度到第七維度之間到底如何切換？
Yachak：
是這樣的，比如說你達到了第七維度的頻率，你是在一個類似於永恆的實相當中，或者說已經開始接觸到永恆，這個永恆的地方，就好像你的靈魂的休息之處。當你進入這個振動的時候，你感覺你在休息，好像你在沉睡，但是這種沉睡是有意識地沉睡，並不是真正的睡著。不同之處在於你在那個維度你沒有辦法去跟現實層面產生一個交接，你沒有辦法把你的智慧帶到現實層面，因為你在休息，你的靈魂在休息，你在享受那種非常寧靜、非常安詳的感覺。但你跟世界沒有交接，整個世界對你來說突然就像幻相一樣消失了，它不存在，剩下的是唯一存在的，就是終極的實相。所以你到了第七維度以上，你就是處在一個終極實相裡，就等於你回家休息了，你要跟三維度交接必須要降維，降到第六維度或者第五維度。在第六維度你是純粹的一個高我的狀態，在高我的狀態下，一個是你可以去傳達智慧的信息，因為你跟祂有連接，同時你可以把這個信息傳遞到較低的維度，第五維度或者第三維度，需要這樣的一個轉換，需要重新把這個意識調到一個可以跟周圍世界有連接的狀態，要不然他沒有辦法去做任何交接。在第五維度其實你的整個存在和身份感又開始不同，你降到第五維度，相當於你在扮演一個角色，你扮演一個教師的角色。所以當我們覺得我們是一個教師的時候，一個靈性的導師的時候，其實我們是站在第五維度的角度去看我們自己的，一旦你超越第五維度，其實你是沒有任何身份的，在第六維度你是一個無限的存在，到第七維度的話你完全沒有意識到幻相的存在，只有實相。
所以這取決於你的受眾，他們需要你站在一個什麼角度去傳達真理和真相，假如他們需要一個純理性的、概念性的靈性交接，你需要站在第五維度，站在第五維度，你跟你的三維大腦其實是有個協調，有時候你必須要使用三維大腦才能夠理解的詞彙或者概念，或者有一部分是跟人性是對接的，你跟具體的人打交道，你必須要恢復你的人性才能跟他交接，所以你是要降到第五維度去交接的。但是在第六維度你是純靈魂的表達，是完全不同的，取決於受眾他到底需要什麼。
學生：
我還想問一個關於維度旅行的問題，好比說我想去到一個七維度或更高維度的世界，那我是否需要一個載具，還是說我一個意念就能夠去到那裡？
Yachak：
假如你頻率不夠的話，你肯定是要在一個沒有肉身載具的狀態下，比如說靈體的狀態下才能去這種更高維度，就是在睡夢當中才有機會或者催眠，要不然你的肉體不可能承受那麼高的頻率。但是如果你自己的整體頻率達到，其實就像剛才你的問題一樣，在這種不同維度，你就是一念之間就轉換過去，非常地快。
學生：
就是說我們的肉身也可以轉化成那種振動狀態嗎？
Yachak：
你的肉身完全可以達到那種維度的振動，但是可能的情況下，因為你的肉身是在三維的，所以別人看到你的肉身，其實是從三維的角度來看，在你的實相裡面，其實你不是個肉身，但是別人看到你是個肉身。但是當你達到一個較高維度的時候，一個光的層次的時候，你不是個肉身。但是在眼睛的世界，你看到的是肉身，是這樣的。它只是一個光的顯像，它是為了讓你的眼睛能夠看到，但是一個達到很高振動的人，比如說它的肉體也轉化以後，它其實是即時就能轉化到那種頻率，所以在這種頻率裡面，他已經不是一個純肉身，雖然你能看到他，但他不是純肉身的，他是一種能量的顯現。所以定力越高或者頻率越高的人，他在這種維度的轉換當中是非常快的，快到你都覺察不到。
學生：
我們的頻率要到第幾維度以後，我們才能夠發現自己的靈魂的小分支、雙生火焰？
Yachak：
一般來說你要達到覺醒。至少是要達到覺醒以上，特別是達到第五維度的頻率，你才能夠跟你的靈魂家人產生一個連接，因為你在第五維度你的意識要完成一個合併。要把第三維、第四維、第五維完全合併起來，形成一個統一體，就在這種統一體裡面，它已經不再是三維的概念，不再是跟你三維有業力關系的概念，它已經是一個行星的概念，這個行星概念甚至涉及到整個太陽系或者銀河系，所有跟你相關的這些人都會在內在有一個連接，但是這種連接可能你外在是完全不知道的，但是因為有了連接，他們可能會在某個時刻感知到你的存在，比如說我覺醒了，我所散發的這種頻率會覆蓋出去，覆蓋、輻射出去以後，而你作為一個跟我有連接的人，你會感知到我的信息，內在的信息，然後你會被這種信息所帶動或者吸引，然後就看到我的文章，看到文章你就馬上感覺到有一種共鳴，這種共鳴就導致你來連接我，來找我。就是這樣發生的，首先是內在發生，然後才顯化到三維的一種連接。
所以你覺醒程度越高能連接的靈魂家人就越多。假如你是一個特別有使命身份的人，你甚至有雙生火焰，但不是每個人都有。雙生火焰是從最高的靈魂合一狀態分裂出來的“陰”和“陽”兩種屬性，如果靈魂是在較低的層面才分裂，它的“陰陽”屬性是完整的，就沒有雙生火焰。所以雙生火焰要麼來自較高層面要麼他們是揚升大師，他們相遇是為一個很特殊的使命，是故意被最高靈性層面設計，用來教導新宇宙周期的靈性道路的，一般人沒有這種屬性和能力。而且他們通常要完成業力功課時才會相遇，因為這時候才是使命釋放的合適階段。
學生：
現在地球處在一個大周期的尾聲和轉變的過渡階段，地球的集體意識可能也會在未來很多年要往心理層面去轉化，但是整體人類的覺醒需要有多少人先覺醒才能帶動人類往好的方向轉化？因為我認為在平行宇宙的概念當中，地球可能有兩個結果：要不就是毀滅，要不就是我們轉化成功，但是也可能這兩種現象都同時存在。我就想知道它需要多少的人覺醒才能夠能走向好的方向，而不是毀滅的方向？
Yachak：
其實就是我們在《聖經啟示錄》看到的，它有個固定的數字，144,000，代表相同數量的行星網格。
但這個144,000不是一般的普通意識，它是開悟的意識，而且這種開悟意識它必須攜帶著一種特殊的基因的人才能夠完成的。
不是一般的開悟者，它是攜帶著人類的進化更高模板的這些開悟者，或者說你可以叫做星際種子的人才能完成的任務。
星際種子才是其中的關鍵，星際種子是打開新世界大門的鑰匙。
但如果這144,000星際種子都沒有覺醒，那就得需要更大的質量的普通人的覺醒，可能就不是144,000，可能就是幾十萬人，需要全世界有幾十萬甚至上百萬人覺醒，才能達到那個質量，它能形成一股巨大的力量來喚醒集體意識。
所以假如我們在某個時間點，這144,000人沒有全部覺醒，那可能就得依賴你們學習靈性的這些人的覺醒來補充數量，以匹配需要達到的靈性的高度，是這樣的。
學生：
但是我覺得我們現在在學習的這些人當中，應該也有星際種子。
Yachak：
當然。其實很多人都是星際種子，只是說類型不同，有一些它屬於漫游者，所以漫游者他沒有特定的使命，他只是從某個外星系漫游到這裡，來這裡學習，他沒有帶著使命來這裡，他來這裡就是一種體驗，他沒有特定的目的。
學生：
所以這種是不占名額的是嗎？
Yachak：
他們是預備役。假如這些有使命的人沒有覺醒，他們預備役就要補充上來。相對來說他們比地球三維的意識要高一些。
學生：
為什麼地球的集體意識揚升那麼重要？
Yachak：
它不是重要不重要的問題，它是宇宙到達這個時期，它必須要揚升，是這樣一個狀態。我們知道宇宙它循環到一定時期，它有一個衰退期，然後它再到一個上升期，比如說按瑪雅歷來算，一個宇宙周期有五個太陽紀，一個太陽紀是26,000年。現在我們所處的就是最後一個太陽紀，就是最後一個時間的循環，26,000年，每一個26,000年它就會帶來一個文明的毀滅或揚升。揚升首先發生在一個地球的層面，這個地球它是隨著宇宙周期而演變的，它是一個自然現象。當自然現象發生，就是地球開始揚升，開始慢慢地提升到第五維度的時候，人類會隨著他的意識一起揚升，當然首先你得有這個意願，如果你沒有這個意願，你還是保持在一種三維的存在狀態，你就不會揚升。那就意味著假如地球進入第五維度，但是你的意識還保持在三維的話，你就會被移出地球，去到另外一個行星，三維的行星去進化，你沒有辦法在地球進化。所以揚升是注定要發生的，它只是個時間問題。地球它一定是按照宇宙的法則或者意志去揚升的，它不會去完全地照顧到所有人的需求。所以如果你們願意去跟隨它，你們就會揚升，如果你不願意，你自然就會離開這個地球。
Oct 09 Tue 2018
【大天使麥可】《神的家就在你的內心深處》
DEEP IN THE HEART OF EACH HUMAN BEING, THAT IS WHERE GOD’S HOME IS!
神的家在每個人的內心深處
This is not an allegory, thisis THE ONE unchangeable truth.
這不是一個寓言，這是唯一亙古不變的真理
This is why uncovering your hearts is of such tremendous importance. For only someone who has gained access to their heart can perceive God’s voice and partake in God’s grace.
所以揭露你的心是如此地重要。因為只有能夠進入內心的人，可以感知到神的聲音並分享神的恩典
I am ARCHANGEL MICHAEL
我是大天使麥克
Along with a band of angels and beings of light, I am amongst you – and we will stay amongst all humans of this earth until the very last one of your kind has ascended to heaven.
伴隨著一群天使和光之存有，我在你們之中---我們會伴隨著你們之中，直到最後一個人揚升到天堂
This message talks about the value of an intact heart that is connected to God – the source of all Being – and encourages you to remove all obstacles that are blocking the way yourself.
這則資訊談論的是一顆與神（源頭）相連的完整之心的價值並鼓勵你去移除阻擋道路的所有障礙
A LONG TIME AGO,
很久以前
when the wheel of incarnation started turning for each and every one of you, it so happened that you – as highly sensitive and highly developed spiritual beings – had to deal with the often rough conditions on earth.
當化身之輪開始為你們每個人轉動時，恰好，你---作為高度敏感和高度發展的靈性存有---必須處理地球上經常惡劣的環境
You were only able to cope with the many disavowals, pains and infringements by numbing yourselves to them. Therefore it was a primary necessity for your own survival in this 3D-reality to protect your hearts – the residence of your soul and the home of God, the strongest and at the same time most vulnerable part of you.
你只有通過麻木自己才能應付許多的否認、痛苦和侵犯。因此保護你的心（你靈魂的居住地和神的家，你同時最強大也是最脆弱的部分）是在這個3D實相中生存的一個必須
Life after life, you built walls, bars and impermeable constructions around your hearts to protect it from infringements.
一生又一生輪迴中，你在內心的周圍建立圍牆、欄柵和無法滲透的結構來保護你免受侵犯
Intuitively, you have done the right thing, because for a long time the only way you could bear the experiences that this 3D-world had to offer was to provide your hearts with the necessary protection. These “walls” that are visible to every clairvoyant human being, still exist today and need to be torn down, burnt down or dissolved in God’s light.
直觀地說，你這麼做是正確的，因為很長時間以來，能夠承受這個3D世界所提供給你的體驗的唯一方式，就是必要的保護你的心。這些“圍牆”對每個有洞察力的人來說都是可見的，今天依舊存在著，但它需要被拆除、去除或在神之光中溶解
THE WIND HAS TURNED!
風向已經轉變
No human being needs these devices anymore today, because transformational work offers the greatest protection. What I am announcing is the one truth, and it is:
今天沒有人會再需要這些裝置，因為轉換工作提供了最大的保護。我所宣佈的是唯一的真理，它就是：
Anyone who, from the bottom of their souls, devotes themselves to their healing benefits from direct celestial protection and can no longer suffer lasting damage.
任何人從靈魂深處，致力於本身療癒的人（他將得益于來自天堂的保護），不再會遭受永久的傷害
What used to be a matter of survival for ages is now completely meaningless for a human being who is fully devoted to their healing.
原本是一個生存的問題，對一個完全致力於本身療癒的人來說已經完全毫無意義
The wind has turned! I invite you to slowly rid yourselves of doubts and fears – your doubts about what will happen to your hearts once you tear down the walls you built for protection.
風向已經轉變！我邀請你慢慢地擺脫懷疑和恐懼---關於一旦你拆掉用作保護的圍牆你的心會發生什麼的懷疑
If you fully trust God with your life, you fully benefit from God’s protection!
如果你全身心地相信神，你會完全受益於神的保護
Be aware of this truth and obtain a new sense of security on the path of light. Many of you walk the path of healing, yet many stop halfway! I am telling you:
意識到這個真理，在光的道路上取得一個新的安全感。你們許多人行走療癒的道路，但許多人半路就停止了！我告訴你：
It doesn’t matter if you have lived in delusion for 10, 20, 30, 40 or 50 years – all that matters is that now you see through it and empower yourselves to change life from now on!
無論你的生活曾經迷失10、20、30、40還是超過50年，這並不重要---重要的是現在你去看穿它，從現在起，授權自己去改變生活
But this is exactly what many people are afraid of. They shy away when they should be taking determined steps.
但這正是許多人所害怕的。原本他們應該採取堅定的步伐時，他們卻逃避
You can only get rid of these fears that are blocking you by having complete faith in God. By removing the walls surrounding your hearts one after another, you begin to perceive how God is speaking in you, to you and through you.
你只有通過完全地相信神來擺脫這些阻礙你的恐懼。通過移除圍繞你心的圍牆，你開始感到神如何在你之中、對你和經由你說話
THE HOLY GRAIL
聖杯
God, the light, the absolute truth, is the Holy Grail many adepts have been looking for – and still are.
神與光是絕對的真理，是許多能手所尋找的聖杯---依舊在尋找
This Holy Grail, liquor of eternal life, lies in your hearts and is your heart.
這個聖杯，永恆的瓊漿玉液，就在你的內心
Anyone who wants to gain access to awareness, strives for enlightenment or ascension, can only do so through an intact connection to their heart.
任何想要獲得意識、追求啟蒙或揚升的人，只能通過與自身的心完整的連接做到
This connection can be established by anyone these days – anyone no matter how many earth-years they are looking back on. Whoever wishes to return and is ready to leave the world of illusion can now enter in a consistent relationship with God.
這個連結在這幾天可以被任何人建立，無論他們回顧多少年。只要任何想要返回的人，準備好離開幻象世界與遊戲場的人，現在可以進入與神始終如一的關係
When you pray to God, you are praying to the one who is inside you. When you receive God’s help, you receive help from the one who is inside you. When you devote yourselves fully to God, you are giving yourselves the gift of you.
當你向神祈禱，你在向處於你內心的那個人祈禱。當你接收神的幫助，你在接收你內心那個人的幫助。當你完全地奉獻於神，你在給予自己你的禮物
A human being was, is and always will be one with God. This is true even in the case that God remains undetected life after life.
一個人總是與神合一。這即使在一生又一生中神未被發現的情況下也是如此
One day, on the day or grace, these doors will open for everyone – they are the portals to the Self. It is in anyone’s hands how near or far this day is.
會有一天或恩典下，這些大門將會為每個人開啟---它們是通往真我的門戶。無論這一天有多近或多遠都是掌握在每個人的手中
BE EXTRAORDINARY
非凡
The conditions for your complete healing and return into the light are established now. I invite you to use them and to respond to this unique time of grace in an extraordinary manner: with complete trust and extraordinary determination.
你完全療癒並返回光的條件現已建立。我邀請你使用它們，在非凡中回應這個獨特的恩典時刻：伴隨著完全的信任和無與倫比的決心
Now God’s plan for humanity is put into action, and the plan is: the return into the light by turning to your heart, where God is expecting you, because that is where HE lives.
現在神對人類制訂的計畫已經開始實施，計畫就是：將心返回光時，神已在心中等待著你，因為那是祂居處
Be conscious of this time of grace, because eons will pass until the next period of grace.
意識到這個恩典的時刻，因為恒古會流逝直到下一個恩典來臨的時期
I am here with you with a band of angels. We never leave you. Do as we do, and together we will arrive in the light together and attain bliss.
我在這裡伴隨著一群天使與你同在。我們從未離開你。像我們一樣地去做，與我們一起到進入光並獲得生命的終極喜樂
I love you endlessly, and endless is your self-love as well. Seeing this brings enlightenment, signals ascension and perfection.
我一直愛著你，而你本身的愛也是永恆的。知曉這一點會帶來啟蒙，它本身象徵著揚升和完美
Open your eyes! It’s time.
是時候該從睡夢中睜開眼睛了！
I am ARCHANGEL MICHAEL
我是大天使麥克
通靈：Jahn J Kassl
翻譯：Nick Chan
奇蹟課程:
第6章 愛的課題
第2節 投射之外的選擇
T-6.II.1.
心靈任何一種分化作用，必然隱含了想要「排斥自己某一部分」的心態，那就是分裂的信念。
2 唯有認出上主造化之圓滿的，才堪稱為圓滿的心靈；也唯有圓滿的心靈才可能欣賞上主的圓滿本性，也就是上主的平安。
3 心靈必須具備這一認知，方知造物主的真相。
4 排斥與分裂，就像分裂與斷絕關係一樣，它們全是同義詞。
5 我們先前提過，分裂作用自始至終都是為了斷絕關係；切斷聯繫之後，投射便成了它最主要的防衛措施，也成了它的存活之道。
6 其中的原委，遠非你想像的那麼單純。
T-6.II.2.
你投射出去的正是你拒絕接納之物，你自然不會相信它原是你的一部分。
2 你一判斷你與自己投射之物有所不同，你便成了他的「身外」之物。
3 因著你對自己的投射的排斥，你會不斷加以攻擊，因為你存心與它保持分裂狀態。
4 這種反應都是下意識的，它蓄意不讓你覺察出你其實是在打擊自己，卻異想天開，以為是在保護自己。
T-6.II.3.
你的投射所傷害到的一定是你。
2 它使你更加仰賴自己分化的心靈；它唯一的目的就是維持分裂狀態。
3 這純粹是小我的伎倆，使你覺得自己與弟兄是兩個完全不同且毫無關係的獨立個體。
4 小我還會設法使你感到自己「高人一等」，以顯示你們的不同，進而抹殺你們的平等關係。
5 投射與攻擊其實是一丘之貉，因為小我一向是用投射來為自己的攻擊行為辯護。
6 沒有投射，憤怒便無從生起。
7 小我利用投射，純粹是為了破壞你對自己及弟兄的看法。
8 它的陰謀是這樣得逞的：先把你無法接受的某一部分剔除於自身之外，最後又把你剔除於弟兄之外，這是遲早的事。
T-6.II.4.
學到現在，我們終於明白了，除了投射以外，還有其他的選擇。
2 我們能夠善用小我的每一種本事，因為不論哪一種能力都得聽從心靈的指示，而你的心內還有另一個更神聖的聲音。
3 聖靈推恩，小我投射。
4 兩者各行其是，結果自當不同。
T-6.II.5.
聖靈的出發點乃是把你視為完美的生命。
2 祂知道這完美性是眾人共用的，故祂也能在其他人身上認出它來，而使這完美性在雙方心內更加穩固。
3 這種眼光只可能激發愛心，而非憤怒，因為它為雙方確立了生命的涵攝性（inclusion）。
4 聖靈由他們的平等性中認出了同等需求。
5 僅憑這一點，便足以為雙方迎回救贖，因為救贖是普世人類共有的唯一需求。
6 而以這一眼光來看自己，則成了你在世間尋得幸福的唯一途徑。
7 因為那表示你已承認自己並不屬於這個世界，因這世界並非幸福樂土。
T-6.II.6.
你如何在一個沒有喜樂的地方尋得喜樂？除非你明白自己不是真的活在那兒。
2 你不可能活在上主從未安置你的地方，祂早已將你造成祂自己的一部分了。
3 那才是你存在之處，也是你的本來面目。
4 這是永不改變的事實。
5 生命具有全面的涵攝性。
6 你永遠無法改變這一事實。
7 那是永恆的真相。
8 它不是一種信念，而是絕對的「事實」。
9 只要是上主創造之物，必然與祂一般真實。
10 那真實性純粹基於你的生命完美地涵攝於祂那完美的生命內。
11 否認這一點，不只否定了自己，也否定了祂，因為你不可能只接受其一而不接受另一的。
T-6.II.7.
聖靈眼裡完美的平等性，反映出上主真知中的完美平等性。
2 上主內並沒有類似小我的知見這類東西，知見與真知之間唯有聖靈足以充當兩者的橋樑。
3 祂教你善用知見的方法可說是與上主的真知相得益彰，遲早會喚醒你對它的記憶。
4 雖然小我寧願相信自己根本沒有憶起上主的可能，但聖靈指引的是「你」的所知所見。
5 你的知見由何處萌生，也會在那兒結束。
6 萬事萬物終會在上主內重逢，因為它們不只出自上主的創造，根本就是祂生命的一部分。
T-6.II.8.
聖子是在上主延伸其聖念之際造出的，凡是由聖念延伸出去的，必然依舊存於天心之內。
2 因此，祂所有的聖念不只本身是完美的一體，彼此之間也互為一體。
3 聖靈方能當下幫你認出它的圓滿無缺。
4 上主創造你，為的是要你去創造。
5 但你得先了悟天國的圓滿無缺，才可能將祂的天國推恩出去。
T-6.II.9.
思想是由思想者心中向外延伸的。
2 不論是上主的聖念或是你的想法，一概如此。
3 你是在心靈分裂之後才發展出知見與思維的。
4 即使是知見，也違背不了心靈運作的基本原則。
5 你必須先從心裡看到，才能將所知所見投射於外。
6 即使你的所知所見虛妄不實，只要你營造得出來，聖靈都能加以善用。
7 祂會啟發你的知見，將它逐步導向上主之境。
8 這萬流歸宗的遠景，看似遙不可及，那是因為此刻你的心靈與此觀念尚未完美地相應，不願樂觀其成之故。
T-6.II.10.
聖靈並不相信時間的存在，卻懂得如何利用時間。
2 祂直接來自上主，故能善用一切，助人獲益，但祂絕不會把幻相當真。
3 既然聖靈亦在你的心內，你的心必也可能只相信真實之物。
4 聖靈僅能為這一真相發言，因祂是上主的代言人。
5 祂要你回心轉意，重歸上主，因為你的心靈從未離開過祂。
6 既然它從未離開過祂，你一旦認清這一真相，便已身在家中了。
7 那麼，所謂徹底證入救贖境界，只不過是認清了分裂從未真正發生過而已。
8 小我對此毫無招架之力，因它公然聲明小我不曾存在過。
T-6.II.11.
小我其實並不排斥「回歸」的必要，因為它能輕而易舉地把這個觀念變成天大的難事。
2 然而，聖靈卻告訴你，連「回歸」之念都是多餘的，既然它不曾發生過，絕不可能是件難事。
3 是你把回歸的觀念搞成一個十分必要卻難以達成的目標。
4 然而，凡是本來圓滿的，自然一無所缺，它不可能難以達成才對，何況那根本就是你的本來真相。
5 因此，你必須以同樣心態去看待上主的造化，將你的所知所見調整到與聖靈的眼光一致。
6 這一致的眼光便成了你與上主交流最直接的路線，它會將你的心靈導向天心。
7 這種知見是不可能引發衝突的，因它反映出你所有的知見都在聖靈的指引下，而祂的心靈又與上主須臾不離。
8 唯有聖靈才有化解衝突的能力，因為唯有聖靈是不含衝突的。
9 祂只著眼於你內心真實的一面，因此祂向外推恩時，也只會伸向其他心靈的真實面。
T-6.II.12.
小我的投射與聖靈的推恩，兩者的區別其實非常單純。
2 小我為了排斥而投射，它想要湮沒真相。
3 聖靈則是為了推恩，也就是在每個心靈內認出自己，因此所有心靈在祂眼中全是同一個生命。
4 在這種知見中，是不可能產生衝突的，因為世間萬物在聖靈眼中完全相同。
5 不論祂向何處看去，都只會看到自己；由於祂的生命是一體不分的，故祂只可能給人一個完整無缺的天國。
6 這是上主託付給聖靈的唯一訊息，祂必須為此發言，因為那是祂之所以為祂的天性。
7 上主的平安就在這一訊息內，上主的平安也在你內。
8 天國偉大的平安永遠在你心中照耀，但它必須照射出去，你才可能意識到它的存在。
T-6.II.13.
上主賜你聖靈，是出自大公無私之心，因此，你必須具備大公無私的眼光，才可能認出聖靈來。
2 小我好似一個軍團，聖靈卻是一個完整生命。
3 天國內沒有任何黑暗的角落，你的職責只是不讓任何黑暗藏匿於自己心中而已。
4 你只要如此與光明輝映，它便無遠弗屆，因為你等於是與世界之光相輝映。
5 我們每一個人都是世界之光，只要我們的心結合於這光明下，便等於同聲宣告天國的來臨。
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第15章 神聖的一刻
第8節 唯一的真實關係
T-15.VIII.6.
只有在聖靈內，你才會意識到這類上主不可能知道而你也不會了解的事情。
2 聖靈的神聖任務就是接受兩者，清除它們之間任何的牴牾，再將兩者融為一體。
3 祂必會這樣做的，只因這是祂的任務。
4 因此，把你認為不可能的事全交給祂吧！祂知道那是絕對可能的，因那是上主的旨意。
5 聖靈的教誨純粹來自上主，讓祂教你明白人際關係的唯一意義吧！
6 因上主只創造了一個有意義的關係，那就是祂與你的關係。
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與兄弟同在
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接受聖靈的指引---內在的指引, 表示你接受了真正的自己
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[你真實及活的念頭, 都被你的妄念給壓在底下了] -------奇蹟課程
你要去找到,
這些大師無法幫助你 [悟] , 只會把你給 [ (擔) 誤]了
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[推開古墓的石板, 而在那裡目睹了上主的聖言.
聖靈知道那聖言的意義, 祂為你保留了聖言的意義, 等待歸還給你]-------奇蹟課程
另一開悟法:
每人的個性皆不同
在非常煩躁吵雜的環境, 想錢想愛人時, 人人馬上可以安靜得下來, 想得一愣一愣的
但真正單獨在房間, 要安靜卻安靜不下來, 這是正常. 因為你在叫頭腦安靜 . 頭腦出現 [我要安靜], 打坐一樣. 越安靜不下來
也無法安心的活,這也是正常的
只能刻意去作
除了全然安靜 / 興奮快樂的活-----無所求, 無求開悟, 不帶過去不擔心未來
還有一種開悟的方式---物極必反. 極度努力, 水滾, 全然放開, 噴出,
這種較痛苦
就是很努力的想開悟, 用盡各種方法努力, 後, 全然絕望, 徹底放下放棄,徹底絕望無望 萬念俱灰----無念----死心了.
佛祖與奧修, 屬於這種.
腦心一直線, 心死了, 不波動, 開悟.
或, 參禪, 參參參, 讓頭腦的念頭之間, 有停頓住, 有安靜的空隙, 黑暗有破口處出來, 讓光可進去, 再把口拉寬點大一點. 智慧開.
念佛號也是此法, 還有修身 / 調整呼吸的用途. 及, 某剎那間, 心靈領悟到無限的自己 ( [阿彌陀佛] 象徵 [無限]),
跟 念[耶穌基督]一樣, 那是上主之子之聖名. 聖經/ 奇蹟課程, 有使用 [耶穌基督] 及 [基督耶穌] ),
你也可以用你親近的聖號, 並凡事向它請問
那是基督自性的化身, 你無法看見, 及相信真正的自己, 那是親近/ 陪伴感的心理作用
無所謂哪尊高下之別, 了解這個, 就不會比高下哪尊靈驗, 或拜一堆, 障礙清淨心, 那就跟世間一堆事頭腦很亂的本質一樣了,
重點是 ,要你安靜在這聖名號的助緣工具上, 去一層層破障礙, 去見性
或, 參禪有興趣的問題.如, [我要看見] [真相是什麼?] -------奇蹟課程
(某剎那間, 心靈領悟到, 或聯想到,它看的不是真相, 或什. 智慧開.)
他們也全是讓自己安靜, 向內在一直深入的法門, 只是用了 念佛號 或 參禪 助緣工具, 幫助安靜深入內在, 及讓頭腦安靜, 及擋外境的干擾
[全心全意渴望, 就是創造]-------奇蹟課程
ps,只要不互相干擾, 夫妻還是可以同房間, 只是各自安靜自己的禱告
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7/3 增加:
ps,
念佛號 / 參禪 / 讀經, 都是在心裡念, 不是在頭腦念
參禪就是, 在心裡一直嘀咕著那句話 / 那問題之意
磨磨磨, 剎那間頓住了, 智慧開
ps, 或 [上主與我同在]
(某剎那間, 心靈領悟到, 或聯想到,它與上主同在, 沒分離, 這身體不是它, 脫離慣性思維的慣性場)...等等方法.
不一定要念佛號 / 聖名 , 如果你覺得枯燥無味的話.
如果你可以24小時都全然安靜, 像馬哈拉奇那樣, 那就像一杯水的雜質沉澱下來, 你看到水的原貌, 及水泡處的起泡開關在哪.
睡覺是可全然安靜放鬆, 但睡著了, 無意識 ; 醒時是有意識, 可作, 但心靜不下來
大天使麥可信息：
關於：進入五次元實相的過渡儀式
譯者：lightpath111
#lightpath111
摯愛的大師，目前你正在經由揚升的過程，以成為你真實不虛的本我，而這包含了靈魂成長不斷擴張的循環。
你的超靈高我一直不斷的督促你向前、向上理解更複雜有力的意識場。
你人生經驗的質量由你每時每刻的思想頻率而決定。
你在想法中注入越多能量，加上重複的做，決定思想模式將多快顯化，以及它如何影響你目前的實相。
你的思想形式以無限圖案向外放射，聯合兼容的意識能量場—是你現在生活的次次元全息人生中的某種特殊群眾意識能量的層次。
在三/四次元的群眾意識流中，恐懼和負面的頻率是非常強大的。
在任何情況下，最強烈的負面情緒會以各種方式一直呈現出來，直到你將不和諧的能量轉化成高振動光的模式。
當越來越多舊實相消逝，而你更深入未知的領域時，你必須學習信任和有信心未來必美好的展開，不論有時候它看起來是多麼雜亂無章。
首先，你必須學習相信自己， 這可能是最難的一步，因為你被教導別人比你明智，他們知道什麼東西對你最好。
在你小時候這也許是事實；不過，你現在是成人了，前頭有大好的機會，因為現在全人類都享有更高宇宙真理的智慧。
高領域的我們在此大力協助你取得大師的地位， 並取回你成為靈性充滿之人的合法角色。
所有人在地球大部分的轉世過程中，都以某種形式交出你的力量。
你受到制約並習慣所謂的《無主見的群眾心態》，有權有勢的人藉此設下規則並告訴你該做什麼。
不論喜不喜歡，你遵循時代廣受認可、限制的教條，因為這比起反抗和走自己的路要安全得多。
修行的一大重點是學習由神聖之心的智慧運作。
強化神聖心智和神聖之心的連結， 會開始得到靈魂、高我和本我多次元面向的智慧。
你的靈魂、高我、指導靈、守護 者、天使幫手經由你的本魂和神聖之心和你溝通。
未覺醒時的靈性耳語，在你對自我神性的力量和莊嚴覺醒之後，會變成大聲的愛的智慧與安慰。
脈輪系統是設計來吸引整合造物主之光/能量至人體內，同時也包含神我所有的屬性、 品質、美德。
腺體系統的作用則把此能量轉化成肉身使用的物質。
你正重新學習 原來讓你得到生命之氣普拉那的呼吸方式，也協助整合純淨的造物主生命本質，即 金剛粒子。
在首次的黃金年代裡，這些很好的工具和技巧以正確無誤的方式使用， 以顯化無窮的能量，並幫助創造每種使生活舒適富足的東西。
在那美好的時代，地球是名為伊甸園的真正天堂。
為了進入與連結較高心理體，你必須努力保持集中於神聖之心。 此過程只有在你穩定控制身體-感情體才能開始。
意識必須有靜默的時刻以便收聽靈魂和高我細微的耳語。
藉著透過神聖之心（無限呼吸法）有意識的呼吸，你的心思將得到平靜， 一旦在肉身建立起無限圖案，無限呼吸法就變成很自然的呼吸方法，練習這項技巧直到它成為你的習慣。
學習專心的呼吸是極其重要的。
經由專注的呼吸過程— 跟隨氣的路徑—你會逐漸察覺身體不同的部位。
身體元素不適和疾病的徵兆在一 開始是很細微的。 如果你不注意這些徵兆，會漸漸演變成疼痛或嚴重的疾病。
人類活在三/低四次元世界受限的振動場域，只能得到產生粗糙事物和進化界限的半光譜原始生命力能量。
我們曾提過意識物質平面的結構，以及你創造出的結構 信念如何和任何具體結構一樣有效的束縛限制你。
你的肉身可以是歡樂、喜悅、 自由的載具，也可以是痛苦侷限的監牢。
你的人際關係、工作、家庭、精神信仰 可以是美好、有回報，並帶來自我價值感、滿足感、成就感，也可以是使你覺得不受賞識、無價值與無力的重擔。
我們常說走出你的安樂窩和集體意識信念結構需要極大的勇氣。
勇敢向前追尋並活出自己的真理是拿回個人力量的第一步。
擺脫過去的枷鎖，明白你掌握自己的未來，你就開始對成為共同創造大師的潛力覺醒過來。
隨著你獲得智慧並開始享受你努力的積極結果，你開始相信自己和自己的判斷。
你的多重感知擴大變強， 學習從更高的觀點看自己的選擇好與壞的結果，並逐步學習從以心為主的觀點作決定。
你正學著為了創造自己喜悅、和諧、富足的新實相，必須努力發掘整合自我最高的真理，盡力活出你個人的哲學。
你透過經驗學習業力法則，和扭曲的思想行為痛苦的因果關係。
億萬年來，你成為物質生存領域熟練的共同創造者。
透過許多 努力和練習，你學習將原始生命力質塑造成各種形式，其中很多是既精緻又具啟發性，其它則是扭曲變形，因為它是你減弱的振動力場之反射。
揚升至更多光的高次元領域，需要努力將塵世意識與每個神意識的高振動層次結合 在一起。
此宏大計畫設計，要成功進入高領域，得透過整合儲存在你高我每個先進面向的鑽石核心神之細胞內的白火種原子。
你逐個並逐步整合超靈每個更大面向 的意志力、智能、屬性、質量。 要多快、多輕易完成完全由你決定，
因為你有天賦的自由意志，這是此次宇宙經驗宏大設計中的重要原素。
此次宇宙中造物主意識的每一面向都經歷了靈魂-肉體的分裂，而在每個層次和生命 狀態的每個靈魂，現在都經歷了與自我眾多面向療愈重聚的過程。 你將在目前的肉 身裡整合人類所能整合最多的本我面向，此過程在你穿越高存在領域後會繼續下去。
你是和諧共振的生物計算機。
每個人都是複雜的振動生命。
你已習慣了三/四次元較 低、較厚重的能量；然而，你正在平衡、和諧、提升力場的共鳴，以揚升至更精緻、 更高次元的生命狀態。
你必須記得你是造物主的獨特面向，而在勉力回到你神聖本我之一體時，你應當珍惜自己的獨特。
你有和本我多重面向分享的豐富經驗和智慧，而你的成功也完好保存在宇宙記錄裡以供未來參考。
你正學習從記憶中抺去集體意識信念系統的限制並解脫出來；而你藉著高次元的光之金字塔，學習飛躍至 更精緻的覺知領域。
每次你這麼做時，你會逐漸從高領域帶回部分提升、和諧的頻 率到肉身和氣場，在你周圍建立起更強、光芒更甚、更擴大的力場。
當你充溢著愛/光，而你的超靈高我主導你的人生和經驗時，你不再擔心得不到應得的愛、財富、尊敬、等等，因為對自我的肯定是由內而外投射的。
這得等你進入大 師的高振動模式，小我或小我慾望體回歸成為本魂的僕人的正確角色時。
你十分清 楚你能取得你神聖天賦權利的財富、美德、才能，而且知道經由心念種子、意念與 行動，你創造出你的實相。
團體意識和互動比個人友誼對你而言更重要。
你發展出對每個人包容、無條件的愛和慈悲心，不再完全依賴物質界的任何人或物。
每天早上起床前呼喚你的高我，請求為了你最高利益，與你神聖本我的意志一致， 一道金/白光會在你走入三/四次元世界時隨時圍繞著你。
如此一來就是允許本魂 引領、啟發、指導你。
你會加強與高我、天使界、偉大的光之存有之間的連結， 如此祂們可以透過你的直覺與你溝通，幫助你無時無刻作出最好的選擇。
每件東西都是從中心向外擴張，包含萬事萬物。 你越靠近中心，就擁有越多神力 和光芒。 在高度自覺為光輝的光之存有的路上向前邁進時，神聖之愛、喜悅、從容 的舉止，以及強烈想要服務他人的慾望會勝過一切。
努力養成習慣專注在日常生活和世界好的一面，並開始想像自己成為你渴望的模樣。
我們曾強調你必須練習不去批評，這也包括不批評自己。
記住，你現在可以取得所有造物主光/生命粒子，將之吸引入你的神聖之心，你永遠要曉得這些造物的金剛粒子只能以單純愛的意念才能活化。
信心是信任的其中一面：對自己和自己的判斷有信心，對你身邊證明值得信賴、 正直的人有信心，對我們的父/母神、宇宙法則、人類未來的神聖藍圖有信心。
我們談的不是盲信，因為那是另外一種交出力量給別人的教導或規則的方法。
在物質 世界中，信心經由行動和正向的結果而建立起來，是心智由心過濾的運作。
心既 是磁吸也是放射的漩渦，它是人類真正力量的倉庫。
神聖心智含有你過去和未來 的心念種子，是你來自天上父/母神的個人神聖意志與力量之源。
你未來的心念種 子必須於神聖之心孵化，而造物主之光的金剛粒子則由你利他的愛點燃。
它們因透過你單純的意念和行動，在形式世界顯化。
當你為了眾生的最高利益，與靈 和 神聖計畫和諧一致，各式各樣的豐盈就會自然而然的顯化。
親愛的，世界和你的生活彷彿在分崩離析。 你個人的實相變化轉折得如此之快， 使你感覺好像活在《流沙》之上。
測試和考驗是如此戲劇化及發生得如此之快， 使你覺得難以負荷並常常懷疑：《我到底做錯了什麼，這何時才會結束？》
還記得我們告訴過你門檻上的人和守衛光之門的臨在天使嗎？
你這位領路人和奉命的開路先鋒，正在清除神聖通道，為新時代的神聖藍圖/頻率奠下根基。
所以， 你必須清理和諧留在你四個較低的身體系統：身體、心理、感情、以太中主要不和諧的振動模式。
為了讓你儘可能整合更多新的、更有力的上帝射線的光輝—此刻正轟炸地球和人類 的造物主強大轉化的本質，這是必須的。
我們曾說你現在遭遇的情況並非你清理的特定《業力行為》，因為數以百萬計的人已進入恩典的狀態，不再受到過去的影響。
這是種細緻化的過程或《過渡儀式》，是必須的淨化和清理過程，如此你才能通過門戶或《光之門》，進入你未來世界的崇高領域。
臨在天使正慢慢的將門打開，讓越來越多光穿透，並協助你完成過渡儀式。
親愛的，《轉化隧道》的盡頭已近，我們鼓勵你《堅持下去》。 你白天和夜晚的禱詞/咒語應包含這句：《 我將勝利。》
當你信心動搖時我們永遠在一旁給你力量，在你困惑不知該走哪條路時與你分享我們的智慧，但首先最重要的是，我們會一直在這裡愛著你。
我是大天使麥可
謝謝收聽！感恩祝福！
• JAN 15 2013
• 大天使麥克的《無限呼吸冥想》
現在，開始做 12 個豎軸上下的，完整的 無限 呼吸，在第12輪呼吸之後，收緊腹部，偋住呼吸一會兒。
吸氣時觀想由神聖之心向上，逆時針劃大圈；
呼氣時觀想由神聖之心向下，順時針劃大圈。
也就是一個阿拉布數字 8 ，代表豎著的無限大的符號。
現在，你要做下一組呼吸（第13個，或者你也可以從 1 開始數）。
觀想從你的太陽能量中心（神聖之心的核心）在身體的前面劃大圈。
現在這 無限 呼吸的模式是水平式的而不是垂直式的。
在吸氣時，第一個圈在你身體前面逆時針向外延伸，呼氣時，從你身體背面順時針完成這個無限的符號。
吸進呼出做 6 個橫平的無限 ∞ 符號。當你做的時候，它們會自動創造出一個12個圓圈的模式，完全圍繞著你就像一朵花的花瓣。
當你呼吸到最後一次循環，偋住呼吸片刻，再回到正常的呼吸。然後有意識地呼吸，觀想創造的本質從你身上流出來，直到外面的世界。
現在，觀想光之螺旋，將你連接到世界金字塔，以及你在更高層面所創造的多個金字塔，從而與世界分享你的愛與光的粒子，並以創造一切之神聖金剛粒子，來增長你的願景。
請專注在你神聖之心的中心。
留在這個場域裡，只要你想來隨時都可以再來，並且 想待多久就待多久！一直到你對這個心之能量的墊子非常熟悉，以至於只要一離開它你就會馬上知道。不斷地回到那裡，一直到沒有其他地方可以回去，因為這個場域現在是你每天生活的地方了。
在這個場域裡，有你們和我們所有揚升大師的連結。這個場域存在於一切超越帷幕的地方。
讓你的心智臣服，讓心去作選擇。
我們會永遠在這裡和你們會面。
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【大天使麥克】
《無限呼吸冥想》
你想知道為什麼，數年前我們指導過：當你進入世界金字塔，帶著意念將愛與光發送到人類與世界時，要『吸入光和呼出愛』嗎？當你吸入光，你就將金剛粒子吸進 你的神聖之心。當你呼出無條件或神聖之愛，純淨神本質的金剛粒子會被你愛的意圖授權或點燃，這樣它們就可以為至高的益處所使用。你們都是神粒子的容器，而 你的愛就是催化劑。
觀想：冥想或靜默的時間，最好一天早晚兩次，做12個完整的無限呼吸，並在第12呼吸之後，收緊腹部，偋住呼吸一會兒。現在，你要做下一個（第十三個）呼 吸（或者你也可以從1開始數），看著它從你的太陽能量中心（神聖之心的核心）流到身體的前面。現在這無限呼吸的模式是水平式的而不是垂直式的。在吸氣時， 第一個圈在你身體前面向外延伸，呼氣時，從你身體背面完成這個無限的符號。吸進呼出做六個無限的符號，當你做的時候，它們會自動創造出一個12個圓圈的模 式，完全圍繞著你就像一朵花的花瓣。當你呼吸到最後一次循環，偋住呼吸片刻，再回到正常的呼吸。然後有意識地呼吸，觀想創造的本質中從你身上流出來，直到 外面的世界。另外，觀想光之螺旋將你連接到世界金字塔以及你在更高層面所創造的多個金字塔，從而與世界分享你的愛與光的粒子，並以一切創造之神聖生命力物 質來增長你的願景。
花幾分鐘的時間來完成這個神聖的過程，專注在你神聖之心的中心，這樣，你可能會覺得豐滿的感覺，而這勢不可擋的愛會灌注你整個身體，你現在已連接到生命之河，它包含了取之不盡，用之不竭的金剛粒子。這是有形的，摯愛的，這是真的，是你在地球上載具(指身體)中所能體驗到最奇妙，最幸福的感覺，因為你已經體驗到的造物主純淨之愛的本質。
2010/10/01 22:19
【大天使麥可訊息】——雙值序列練習
Transmitted by Ronna Herman
Translated by Eleisia
親愛的朋友，多年前，摯愛的麥可給了我雙值序列及其技術的資訊，我把它含括到我的研討會中，我也教導這項步驟，但隨著新資訊不斷地流動，就將它納在研討會中教導。幾個月前，麥可告訴我說：該是將雙值序列的技術釋放給大眾的時候了，自從雙值序列訊息在一個每月訊息中(譯注：2008年9月資訊，見下)發佈之後，我聽到廣大群眾都想要知道如何進行這個步驟。
麥可向我解釋，那些被引導去參加研討會的人，在今世投生之前，於靈魂層次上都同意成為引路人，並在適當的時間裏啟動這項及其他的步驟。我們中間許多人，在做過這項雙值序列練習後，都如實地每天至少一次地進行無限呼吸，我常常一天就做了很多次，這幫助了我回到中心並更有活力。
我幾乎每個晚上做12個迴圈的無限呼吸練習，睡前我也會進到我個人的光之金字塔，去整合我定期收到的更高頻率的傳輸。我們共同努力的結果是，無限的路徑--豐盛的路徑，也就是第八次元無限路徑的一個組成部分，已經開啟並可以使用。
你們這些努力去開啟並進入豐盛路徑的人，在這過程中都扮演著極為重要的角色，結果會讓群眾更容易進入這個更高頻率能量的奇妙層次之中，因而我們都可以開始去收取萬物中宇宙豐盛的回報，取回我們與生俱來的神聖主權是這個揚升過程整體的一部分。
我們在的揚升過程中已經到達一個關鍵點，我們在天國中的朋友們，都在宇宙法則的架構下，盡其所能地協助我們。當世界經濟惡化且變化的混亂加速時，我們有義務盡我們的本份去開啟宇宙豐盛的閘門，我們將這份受祝福的禮物送給你，並請求你加入我們，協助地球與人類，自在優雅地走向這條加速進化之路。
我永恆之愛與天使的祝福
羅娜
基礎的無限/靜止點冥想（INFINITY/STILL POINT MEDITATION）
做一個深呼吸，將你的意識歸於你的太陽能量中心（Solar Power Center）(胸腺，心以及太陽神經叢)，簡稱為SPC。
運用你所能感受的想像力，你的太陽能量中心充滿著一切創造的神聖光粒子。
當你更深入的呼吸時，你會感覺到能量已在你的身體內產生，並從你背後的脊柱向上竄升，這能量會充滿著脊柱連接大腦下方的延髓，這裏包含了控制呼吸與迴圈的神經中樞，同時也連接到揚升脈輪。
造物主之光的能量沿著揚升脈輪，從你頭頂上方六英吋的頭部後方出來，以弧形的方式從前面掃下來，再度進入太陽能量中心。
這個旅程持續沿著脊柱向下，並由海底輪(會陰)出來，以弧形的方式向上流過你前面的身體，而再次回到身體中的太陽能量中心，隨著每次呼吸獲得更多的能量、光與力量。
持續這個深入有節奏的呼吸，你想像這個弧形的光與力量的無限符碼（∞）越來越高於你頭部，向下時更深入到地球，隨著每次節奏的呼吸迴圈，返回你的太陽能量中心。
在你覺得舒服的狀態下持續進行呼吸步驟，要知道，當你吸進更多珍貴的金剛粒子，就能奇妙地加速淨化及清理掉你身體載具中任何不調和的能量，並以造物主之光的物質充滿之。
你也將越來越能夠進入更高次元新創造的思想形式，並將其錨定在你的身體/實相並更深入地球之中。
你摯愛的地球將會從你分享這些奇妙創造的禮物給她的過程，獲得非常大的益處，相對的，當你進到你家園星球上父神/母神管理創造的天堂樂園時，她會加強並協調她與你的連結。
雙值序列（BINARY SEQUENCING）
進行這項無限/靜止點呼吸步驟時，我們會啟動第四、第五、第六、第七、無限/第八個路徑，以及第九次元天使的路徑，從而連接到我們整個實體存有的多重脈輪點（MULTIPLE CHAKRA POINTS）或神聖的我是臨在。
身為光之戰士的我們，不會再劃分或縮減我們的光，所以，運用無限呼吸，我們可以經由太陽能量中心的靜止點，點燃宇宙創造的雙值序列系統：喉嚨、胸腺、心與太陽神經叢。
以2做為開始，並加倍到了512，我們是以加倍的方式來擴大光，或以雙值序列的方式使數位自行以倍數增加：2-4-8-16-32-64-128-256-512。
開啟這無限之路徑並使用“靜止點”冥想的好處很多：
你的銀河脈輪會與你的身體載具對齊連結，會增加氣（PRANA）的流動而使身體恢復健康、加速建造光體的過程、與我是臨在連結。
我們也在建造具有保護性的光之繭（COCOON OF LIGHT），這樣我們就能受到全然的保護而免受較低次元的負面能量影響，我們也能從第三/第四次元持續的戲碼中脫身而成為一位觀察者。
因此，我們得以存活在地球上卻不屬於它，我們要增加我們的光商（LIGHT QUOTIENT）才能將更多無條件的愛與光投射給地球及人類，因著這樣，我們才真正地加入更高次元光之存有的行列，並置身于時空連續體之外。
這個“靜止點”是在專注在你的太陽能量中心時，你呼出與下一個吸進之間的停頓點，那是一個純然創造的時刻，無限的時刻意即我們是在完美的“神的時刻”裏，你可以多練習幾次靜止點無限呼吸，才能在這過程中更加舒適。
要強調這個靜止點，你可以用一個小小的“嗅聞（sniff）”動作來拉緊你的胃部肌肉，這樣做可以關閉你身體中無限能量的線路，並將它傳遍你的全身，這最大的益處是能加速轉變的過程，許多人問到太陽能量中心是吸進與呼出必須進入的地方，這因人而異。
當你練習時，呼吸會自動在你的太陽能量中心內的某個合適的地點進出，不要試圖強迫它，能量會找到合適的路徑，而它一直在等待著我們去發掘。
每一次的吸進與呼出都在靜止點停頓（你可以用嗅聞的動作來拉緊你的腹部肌肉以強調靜止點），在每一次呼吸的靜止點時數著（一次呼吸一個數字）：2 - 4 - 8 - 16 - 32 - 64 - 128 - 256 – 512。在每個數字後停 一兩 秒鐘，然後再持續吸氣的步驟，直到你達到512這個數字。
你也可以在回到正常呼吸前，做更多次無限的呼吸。隨著這個步驟，我們會錨定在第八次元的路徑，以及我們天使家族所居住的第九次元。
應該將無限呼吸做為每日常規的練習（至少每天一次，可能的話可以更多次，但你只需做一次雙值序列練習）。
這“靜止點”或稱“零點（ZERO POINT）”的能量是宇宙中一切的來源，練習並加強無限呼吸與靜止點冥想，你可以安全地進入神呼吸以及宇宙中最強而有力能量之中。
譯者：以下這個影片可以輔助我們瞭解無限呼吸的回路與靜止點的應用：http://www.youtube.com/watch?v=buPrtSr0m6A
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附：大天使麥可 2008年9月份訊息——逃亡的瞬間
至愛的大師們，瞭解靈性無所不在非常重要。靈性存在所有的元素(elments)當中，可以歸納到一種最初的元素，這種元素稱為金剛粒子(Adamanitne particles)，這是來自至高造物主核心的萬有能量。
金剛粒子聰明到能察覺自身，因為它帶有來自源頭的意識。
因此，它也被稱為聖靈(Spirit)，經過我們的父神/母神流入宇宙，它即是來自至高造物主的鑽石射線火焰(Diamond ray flame)。
在你神聖之心裏頭這火焰當中的一部份就被稱為你的神我鑽石核心細胞(Diamond Core God Cell)，記得，如我們曾說過的，人類能得到這半光譜(half-spectrum)的光是中性的，並且可以輕易取得。換句話說，用正面或負面方式都可以使用它。
當你離開神我愈來愈遠，你連結源頭的光柵延伸到最大限度，直到它成為一條細長的銀線，取代一道與你的頂輪同寬的光。
你們正在逆轉這個過程，至愛的。當你們的振動頻率提升，你們回到合諧共振的層次，你們的銀色光線開始延伸，一直到它再次與你們的頂輪同寬。在繪畫中，揚升大師(ascended master)和聖人頭上的光暈(halo)呈現的是發光的頂輪，那些人內在的光都是肉眼可見的。
那些存在於第三次元、低於第四次元的幻象經過高我只接收到來自父神/母神小小的光流。
這樣的生命呼吸是受限制的，只能得到最少的生命力量。
也許你會說他們正處於“靈性饑餓”(starvation diet)，因為他們並未收到“光的營養”(Light nutrients)，他們需要這些營養來運作。
大多數人在這個層次呼吸的空氣只有氧氣，不過，當你們進入更高的次元，你們也開始和金剛粒子或是命素(Prana)有所接觸。
如你們所見，當你們與更精微的意識共振，空氣便充滿了生命靈藥(Elixir of Life)，透過奉獻與意圖，你們準備成為光之載具。
這道基督之光不會變質，由於它必須被你純粹、愛的意圖啟動，它只能用在至善上面，否則這道光將維持冬眠的狀態。
以純粹的意圖呼吸可以稱為靈魂呼吸(Soul breathing)，一旦你們透過光之城與生命/光的支流連結，無限的呼吸練習互相交替，鑽石生命之光(Diamond Ray Life/Light)將永不止息地流向你。
那時你們和你們的世界將會永遠地改變，第三/第四次元的幻象也將會慢慢地消逝。當你們成為光的哨兵，你們將不再被負面性(negativity)耍得團團轉。
你們有許多人問：“我們要怎麼做才能與守護天使、上師和天使的力量連結呢？”
我們要對你說：“把意識的重心轉向內在，轉移到你內在的聖殿裏。”這寂靜擁有無限的力量。全神貫注你的力量，並且關注與一切萬有完美、有意識地結合上。
例如這句俗語：“靜下心來，你便知曉我是神。”(Be Still and know that I am God.)我們的父神/母神透過內在的聲音對你說話。
你們的大我以聖靈的形式總是嘗試推你們一把，推到正確的方向。
當你們開始聆聽、依著至善採取正面的行動，你們便會被鼓舞，擁有正面的結果。
宇宙的力量是沉默的，但卻充滿力量。宇宙正傾注生命的靈藥，等著你宣告與生俱來的權利。
當你們接受自我的價值感必須來自於內在，你們將會停止從他人與外在來評量自己。
不管你累積了多少財富，或是創造了多大成就，如果你沒有和內在神聖火花聯結，你永遠都會尋求認同。
在靈魂的中心就是你的神聖之心(Sacred Heart)，神聖之心當中即是你的鑽石核心細胞(Diamond Core God Cell)。神聖之心和神聖心靈幫助你連結到更高的智慧，創造無限的覺知。
記得，我們過去曾解釋過，我們是這麼說的：“藉由二元持續的運作，你必然會跟第八次元無限/豐盛的門戶連結，也會跟第九次元的天使門戶連結。”這是人類在這段提升的時間可接觸的最高次元。請留意在無限呼吸運作時，依序念出每個數字，中間保留停頓的時間，現在你正開啟這個回路從第一到第九次元(照著念)：
2 * 4 * 8 * 16 * 32 * 64 * 128 * 256 * 512次元路徑已經開啟：
第一第二第三第四第五第六第七第八第九
(Dimensional Pathway opened: 1st 2nd 3rd 4th 5th 6th 7th 8th 9th )
有些人回到了全光譜之光當中那可以接受二元性的層級，陰影早已被清除，從第一到第四次元精微的管道也已經開啟了，這些人正在邁向第五次元。你們有些人正在接觸光之城來自第六次元的光之頻率，這些頻率都是你的“光能方程式”：“希望這能協助你們瞭解這些練習和結果不只幫助你們按照自己的方式提升，也協助地球上所有的人類如此。你們有許多人承諾並且同意盡可能地帶來肉體可以容納最大的造物主之光，透過愛的意圖，你們用最高的至善分享這道光。你們現在明白為什麼我們稱你們為“光之哨兵”了嗎？
至愛的，現在正是地球和太陽系重要的轉變期，不管你們有沒有覺察到，每一個人都在加速啟蒙的過程。你們可以輕鬆自在地往前走，要不然就是深深地陷入混亂、在較低次元裏受苦。記得，你們開始相信匱乏和限制的時候，你們也就開始經驗那些人生中的限制。選擇權在你手上，你們就是自己實相的創造者。你們曉得眼前的挑戰和機會將帶來超乎想像的回報，所以不要懷著恐懼，走出你的安全地帶吧！你們必須學習真正的快樂並非物質層面的禮物。
念佛號, 及, 情緒釋放, 不一定要一字一字的念.
如果你怕一字一字的念,全部要念很久或念太慢會睡著或無聊乏味的話
[剛好配合心一上一下的呼吸節奏韻律去念] , 這樣,不會太快, 也不會太慢, 也不用去注意每字或每字間速度一致
念佛號是, [阿彌陀佛], 大陸人怎會念 [歐] 或 [呃] 彌陀佛 的發音呢?
還有, 念佛號, 覺得無聊乏味, 可念別的或參禪
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1,要用 “心”念
2,慢慢“心”念(好像在念什詩, 詩情畫意的)
3,要配合心一上一下的呼吸節奏韻律去念. 化解心氣
4, 但,不一定要一字一字的念.
根據句子情況的字, 或念得順, 就可,
可, 上 / 下總共 1 字 ; 或 上 / 下各自 1 字---1 /1,, 一上一下最多擠共2個字而已, 不可能3個
還有, 這句可能是1 / 1 / 1 / 1, 但下一句不一定要一樣
如 . [ 阿彌陀佛] ,
這個只能, [ 阿 彌 陀 佛]----1 / 1 / 1 / 1 ----上 / 下: 阿 ;上 / 下: 彌 ; 上 / 下: 陀 ;上 / 下: 佛- ----- 一 字一字的念------配合心一上一下的呼吸節奏韻律去念
如, 情緒釋放自己的想法與感受時
如,[我感覺我的.....]
那你可以念, [我感覺我的 ] .....1 / 2 / 2--------上 /下: 我 ; 上 /下: 感 /覺 ; 上 /下: 我 / 的
[我 很 氣 ]------------1 / 1/ 1 ----上 /下: 我;上 /下: 很 ; 上 /下:氣
[我 覺得 我很窩囊 ]---------1/ 2 / 1/ 1/ 2 同上原理
每個句子的字的調整都不同
你覺得念得順, 及念得入神, 即可, 不是太慢或狼吞虎嚥的---這不趕業績
不是還要想,刻意停下來去想---念 / 停 / 注意 / 數, 或調整 , 或注意什.
至於呼吸法
你慢慢念, 就在調整了
大天使麥可的呼吸法, 我是不會去練習,
我無法專注呼吸, 又停停看看, 停停數數
但我會開始勤快呼吸, 多打嗝, 讓呼吸順, 平靜,
及, 南懷謹的念佛呼吸法
我是覺得沒必要, 你在念到入神時, 不會去注意到那---胸及丹田, 除非你沒專注, 而且, 喘不過氣時, 它胸口會自動換氣的.
南懷謹很好, 但他太博學, 我很少看他的文.
只要..專注 / 安靜 / 入神 / 慢慢念.
也不要像大陸法師說, 念佛號念三長兩短 . .--------你不是要生壯男, 不用三長兩短. 你怎知道三長兩短? 莫非你注意在數? 那..你到底在念佛, 還是在數?
也不要邊數佛珠, 你到底是專注念佛號, 還是 [用數佛珠] , 注意自己念了多少次多少功德?
真的, 專注念到入神忘我, 不會去記得數什, 不會去管次數.
原理是, 讓頭腦頓住, 安靜, 入神, 入進去潛意識.
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這個是我2016-5, 無心插柳發現的.----佛欄406 F-----[生理痛苦------第二次頭 & 牙齒 &脖子 ] 有簡單說 (有時會跳樓, 往前6樓)
本來是要釋放我的感受, 及主要要問 [指派的任務], 沒想到有這驚訝的一幕.
我感覺, 配合心一上一下呼吸的念,韻律節奏蠻順的, 及, 可深沉的沉入的一層層的釋放似的.
在那五天裡, 每次剛好搞2小時睡2小時
2小時裡 , 下面不是當時的順序排列
重複幾個的禱告詞,
及有唱福音歌,
及一個那時網路剛聽到的咒語----- 一切為神, 釋放非神聖之物,
及, 邀請基督之光淨化 / 基督之愛, 療愈我的各種與家人 / 家族的感受及想法 , 一 一念, 釋放
及, 想像力----逆時針釋放心的綑綁及順時針釋放, 紫羅蘭的火焰 , 燃燒淨化
白光淨化我全身
整個過程全部用"心"默念, 一字字慢慢念. 連唱歌也是
沒弄過這種釋放,自己胡弄一把. 那因為每次的2小時內, 弄得很順很深層深入之感,也就弄了5天, 我主要是要等可以聽清楚 [指派的任務] 是什麼.
搞得入神,忘我, 然後奇妙的事發生
不過我的心, 現在又綑綁著, 未全開
結果, 我發現,
念佛號, 及, 奇蹟課程的練習手冊, 都是要求我們...用"心"一字一字慢慢的念. 有人以為是用嘴巴念
念經也是一字字的慢慢用"心" 念, 不是用頭腦念及理解及研究探討, 是用 "心"領悟體會
用心, 不是用功的用心之意,
是..用 "心" 念, (文字是要多這個標點符號, 人才不會搞錯, 以為是用功的用心之意. 說給人聽的時候也會讓人會錯意, 說時最好兩個字間也要停頓一下,讓人明白意思)
用心------會以為是用功,會用頭腦念及理解鑽研.
用頭腦念, 只是多紀錄進去這樣的資料而已,什也沒發生. 讓頭腦有這學問台詞可消遣運用而已
供參考
ps, 上天給你自由意志, 沒有你的意願, 不能干涉,
所以, 你要發出邀請----誰, 或聖靈, 表示你願意.
[沒有你的邀請, 聖靈只能在旁默默守候]--------------------奇蹟課程
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7/3 增加:
ps,
念佛號 / 參禪 / 讀經, 都是在心裡念, 不是在頭腦念
參禪就是, 在心裡一直專注嘀咕著那句話 / 那問題之意, 像在解一道方程式或不了解的問題的專注
ps,那次2016-5月釋放前, 在5月初 (5-10 ? 5-11? ) , 我聽歌, 剛好看到, 我就隨便點聽看到的 [愛的波動].
就突然一股清涼舒服感, 由下而上的涼上來整條脊錐 ( 就僅那次而已, 以後再聽就沒有了), 我不知道這是否有幫助到那5-21~26的五天的釋放有無關係
ps, 情緒釋放, 你可閉眼, 幫助專注 ; 或半閉眼, 以免睡著
也不要吃太飽, 撐住, 靜不下來, 及頭腦缺氧, 想睡, 周公馬上來找你去睡覺
不吃,會心慌, 靜不下來
喝太多水,好不容易靜下來, 要重複上廁所了. 可以在嘴裡潤濕及喝點水就好
###不要搞那個幾分鐘, 除非是小問題, 釋放完了.
遇到的情況較嚴重, 要多連續幾天釋放
你搞一整天, 每次搞3-5分, 不如不搞, 水永遠不會滾.
也不要勉強自己搞好幾小時, 其實在那裡靜不下來, 硬撐的,
我是剛好2小時,再多也是靜不下來
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### 念[耶穌基督] 聖號也會讓你憶起自己的無限本質---------奇蹟課程
( jenny: 與念佛號的象徵解釋意思一樣.
所以,念聖號不是迷信,
可以念自覺有親近感的聖號, 都是自性的化身,讓你有陪伴之感心理作用, 無高下之哪尊,
要唯獨那聖名 (不是一天念好幾個聖名),才不會障礙清淨心.
讓你專注那聖號,扶住妄念,及外面的境界,情緒 , 甩開頭腦之用途.
你當然可以像馬哈拉奇那樣,心安住在全然的安靜---深眠, 那也就是深度冥想 / 打坐 / 安息 / 安靜敬拜 / 完美活在當下, 而且24小時, 一般人是特意拉出時間短暫安靜而已. )
不是坐在那裡安靜想,才是冥想; 兩條腿盤起來坐著,才叫打坐
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有關一些 [念佛號] 文, 在佛欄, 現在新的會轉來這裡