[告別娑婆] ~門徒&[奇蹟課程]~耶穌,垃圾;沒本事救教會的信徒,到外扯更多不要臉

jenny

【耶穌訊息】《宇宙的本質是每一個人》從你的價值觀念中解脫出來，這將帶給你光明。


再次向你致意，我是耶穌，今天，我來此與你進一步討論奇蹟課程。

在過去的數周中，我談了很多有關你的價值觀念、價值取向的話題。

認清 “ 正是你的價值觀念 " 創造出了你所看見的整個世界， 這非常重要。

“ 沒有人會看到他心靈所不重視的世界。”  
如果你看見自己的身體，相信它真的存在，說明你已先重視了它；
如果你看到了世界，並且相信它真的存在，那只是你的價值觀念的反應而已。

某種程度上，你心內明白，你只是靈性，是神聖的上主之子，無限、自由，絲毫不受你所感知為空間和時間的東西局限，這就是你的價值所在。

當我談及你的價值觀念時，我已經告訴了你，不要整天評估這個評估那個，不要重視這個世界和世界上的事。不要重視時間。不要重視環境。不要重視人際關係。不要重視這世上的任何東西。

我知道，這些話全都顯得很消極。但正因它們在你眼中顯得如此消極，足以提醒你你已經重視了什麼 。如果我建議你不要賦予某些個別事件或環境以價值，因而使你心生抗拒，鬱悶不已，你就知道這裡面就藏有一個價值觀念，有待你去探索和釋放。

從你的價值觀念中解脫出來，這將帶給你光明，將帶給你喜悅，最重要的是，將帶給你對於自由的覺醒。我對價值觀念談了這麼多，在你那個思考的層面上，在這個你似乎很珍惜的層面上，又是勸誡，又是不厭其煩地不斷深入，這是因為如此一來，你就有可能發現你所重視之物，通過允許那些被你視若珍寶的價值觀念得以化解，消失於你的生命之外，你就能找到自我釋放和救贖之路。

今天我會談一個更高的內容，我們將談論一個你們會感到積極得多的東西，然而，我仍要以極大的愛告誡你，不要停止對於你的價值取向保持警醒，對不再重視無價值之物的這個目標也不要鬆懈。我明白，如果我不一再提醒，你就會出現不斷倒退的傾向。讓我提醒你，不要落入那個圈套，不要忘記你的價值取向有多重要。

今天，我願再次宣講愛。我將告訴你如何不作評估地將愛應用於這個世界。

愛，正如我說過的那樣，就是自由。

愛，正如我說過的那樣，就是喜悅。

愛，正如我說過的那樣，就是平安。

我已說過，愛，就是宇宙的本質。

愛就是宇宙的本質，這是什麼意思？這個字眼似乎顯得有點高不可攀。那麼，究竟什麼才是宇宙的本質？

你。什麼才是宇宙的本質？

上主。

什麼才是宇宙的本質？

我。以及所有被你稱為弟兄的人。

什麼才是宇宙的本質？

每一個其他的人。

可能會有一些因為誤解而使你不願將其稱為“ 弟兄” 的人。那些你稱呼為“ 朋友” 的人、那些你高興地稱呼為“ 弟兄” 的人，那些你不願稱其為朋友、不願稱其為弟兄的人—— 他們，全部，都是宇宙的本質。宇宙所顯示出來的一切形式，都是它的本質的反映，而那，就是你。因為在你的莊嚴偉大之中，在愛之中，你，即是。

從另一個方面來講，我已在正文中論述了卑微與偉大。卑微是你努力賜給自己的禮物，卑微是基於你營造出來的那個小我而感受到的你需要，你想要。事實上，正如我所說過的那樣，即使是那個讓你深信不疑的自我觀念，也是你營造出來的，是你的念頭製造出來的產品，正因如此，它將會消失。

卑微渺小最偉大的形式，就是你的那個信念。你相信，你的自我觀念的任何一方面，與宇宙本質的任何一方面，都是不同的，是分裂的。

一旦你重視，你就去定義。但是你那作為上主之子、宇宙本質的真正自性 —— 仔細聆聽—— 根本不會需要、也不會定義任何事情。關於這一點，我早先已經說過了。你的念頭，最終，不是真的。因此，基於你的念頭，你的願望，你的慾念，每一件你下了定義的事情，每一件你給予了特殊意義的事情（ “ 特殊” 在此處很重要），不論它是積極的還是消極的—— 最終全都不是真的。

我已經告訴過你，“ 心靈的本來面目，是徹底抽象的。” 我針對的就是定義。你的本質，你的本然，正如宇宙的本質、正如愛的本然—— 本然不定義任何東西。這看起來很難理解，特別是在這幻相世界內，因為一切幻相，本身就是定義 。
此地的一切幻相，地球的幻相、身體的幻相、分裂的幻相，若非你早已在念頭和心內特別地將其定義為現在的樣子，它們根本就不能存在。

若你知道，沒有了那個“ 我是誰” 的定義 ，你也照樣存在，又當如何？這一點，我也早就說過了。
我很確定，你已經聽清了這些關於你的念頭，以及它是如何最終不具任何意義的話。
若你知道，沒有了定義，你照樣存在不誤，又當如何？仔細聆聽我的話，這是個關鍵。定義。特別是那關於你是誰的定義，比如說是一具身體，一個分裂的存在，一個個體 —— 就是這個，使你遠離了心靈的本然 。

因此，也就是這個，使你遠離了愛。現在，接受我將要告訴你的話，把它作為一個崇高的願意到達的目標，因為它會給你帶來喜悅。只要你的心靈需要定義你是誰，你就不能理解愛的意義。除非心甘情願地放下你的自我觀念，進入到那完全的、完美的交流之境，否則，你不會完全明白你作為上主之子的自性，那境界裡沒有分裂，沒有任何類型的秘密。這不是對你的譴責，因為與你以為或你定義的那個你是誰 ,完全不同的是，你是最自由、最無限、最受摯愛，超乎你想像的最神聖的上主之子。

如果你決定，那怕只是一小會兒，有去定義你是誰的需要，並且因此去這麼做的話 —— 不要覺得我把你稱為一個錯誤，因為事實上，我稱你們所有人為我的弟兄，配得上整個宇宙的愛。事實上，你不但配得上那個愛，而且，你就是愛。

當我們不斷練習下去，這就是將會發生在你身上的事。一開始，我在講不要去評估，最終，我的意思是不要去定義。不要妨礙那些你將會稱為弟兄的人，不要限制，不要妨礙那個你將會稱為的“ 我自己” 。不要以為，在這個你稱為世界的東西之中，有個什麼定義又或障礙。
因為它什麼都不是，只是你的念頭在心靈屏幕上的投射。這就是我們稱其為幻相的原因。

當你學到了真愛，你將會超越一切定義，以及一切你的念頭置於這幻相內的障礙。當你在對愛的覺悟和了解中成長起來，你也就同樣在對於你是誰的覺悟和了解中成長起來了，因為他們是同一回事。

不必困惑不解。當你到達了明白你是誰的那個境界時，你將沒有任何定義你是誰的需要，因為你將會從那個限制中解脫出來。

我曾說過，你只有兩種情感，愛與恐懼。你知道怎樣用一個詞來描述恐懼嗎？

定義。

我說過，這個世界只是你的恐懼的產物。怎麼會這樣呢？是這麼回事：當你在念頭中定義了這個世界，正如你定義了你的弟兄一樣，那麼在你內深處，你就已經創造出了某種即將消失的東西，因為沒有更好的詞語來形容，你將其稱為死亡。真的，死亡能是什麼呢？不就是一個相信虛無的信念嗎？在那個時間的幻覺中，你相信那些你已定義了的事情都會消失。

你那從死亡中解脫的自由，來自於這樣一個覺悟 —— 這個世界不是一種將會消失的東西，而是一種從來沒有存在過的東西。( jenny : 空中本無花 . )
因此，一旦你試圖定義任何事情，就在那同一剎那，你就在你的念頭中創造了一個覺知 —— 你已定義的那個東西將會消失。恐懼就藏身其間。一旦你從一切定義，從一切你是誰，你的弟兄是誰，生命又是什麼的長長的說明清單裡解脫出來，你就自由了。

心靈的本然，是徹底抽象的，
這種抽像我稱之為覺悟，體驗，自由。
這抽像中有一個覺知 —— 一切都是合一。

事實上，有許多看起來不一樣的心靈存在，無法定義。
事實上，只有唯一的天心存在，無法定義。
這兩種說法都是真理。只有在那完全抽象的狀態內，你才會明白。

你最近的一課提到“ 超越言詮” ，那超越語言的地方就是那全然抽象的狀態。我說的 “ 超越語言” 意指不帶定義 。
因此，在你的靜默中，當你使用語言時，只使用它們來作為開頭（只在起頭時使用語言），接著，允許你自己去成為 。
試著不要思考，因為接下來你就會去定義。
試著超越語言，很重要的一點是，對於接下來會體驗到的，你沒有去定義的需要。

一旦你能夠向那些將會來到的體驗打開自己，你就是在向你那宇宙的本質打開自己 ，你就是在向你那真正的圓滿自性打開了自己 ，你就是在向你那與你合一的弟兄打開了自己，你就是在向上主打開了自己。

然而，你不過是在向你自己打開了自己 。終歸一句話，你是向愛打開了自己，因為那，就是你的本質。


祝福降臨於你們，今天就到這裡。

jenny

【耶穌訊息】《救恩只不過要求你放下那些想像》你所需要的只是簡單地放下它而已。


再次向你致意，我是耶穌，今天，我來此與你進一步討論奇蹟課程。

還記得嗎？在這365課的第二部份中，我們已進行了某種轉換。先前我們告訴你，這是一部訓練心靈的課程，後來我們告訴你，現在，這課程可以被稱為訓練感受的課程。因為你的體驗，你的本質的真相與你的念頭無關，它是超越你的念頭的。

事實上，你那作為上主之子、作為上主的創造同工的本質，甚至超越了你的感受。因此，倘若你感受到你內深處有某個地方存在著某種甚至超乎感受的東西，你要知道，那就是真理會帶給你的感受。

然而，在仍存於此世期間，你不可能進入純粹的覺知之境。因此，現在是到了充分認清這個的時候了——你的念頭不是答案，而是問題，事實上，它是所有問題之源。相較而言，你的感受要接近你的實相得多。

今天我願向你宣講救​​恩。學員練習手冊這樣問道：“何謂救恩？”讓我再一次提醒你，當你閱讀這些文字時，試著不要在你的念頭里去聆聽，而是讓它們成為某種體驗，並感受它們的意義。請仔細聆聽我的話。救恩甚至不是必須的，救恩甚至不存於上主的天國。這個真理與寬恕並不存於上主天國、在天國中一無所用是同一個意思。

你是當下、這一刻的完美的上主之子。不論你做下什麼也改變不了這個事實。沒錯，你的確有想像出一切複雜性的本事，一如你想像出了這一整個世界。藉著想像，你甚至相信了這世界是真的，但是從任何角度來說，它對你的本質都毫無影響。

如果你願意的話​​，試著讓這體驗流經你。你是完美的。不論你決定想像時間存在多久，你是絕對受到摯愛的。你與罪咎毫無關係，你從來不曾與它們有關，也將永遠不會與它們有關。你是完全的，你是完整的。你改變不了這個。

作為上主的創造同工，你已被賜予了宇宙內的一切能力，但有一個能力是你沒有的，那就是你不具有改變你真正本質的能力。這個世界是你所擁有的那個你能想像的能力的一個反應，儘管通常情況下這世界對你顯得如此真實。這不過是你的想像之能的一個反應罷了。但你的想像改變不了你的本質真相。

那麼，什麼是救恩？你的救恩，即是你從這虛妄的想像中解脫出來——這個世界是真的。你甚至能夠與上主分裂。你甚至能夠在自心內自我分裂，並且保住衝突。你甚至能夠犯罪又或有任何理由知曉罪咎——從這類虛妄的想像中解脫出來，事實上，就是你的救恩。

我是在向你宣講救​​恩嗎？傳統意義上，你以為救恩就意味著你需要從某事上被拯救出來，這不過是你在妄想你需要從那空想裡被拯救出來，以及空想這空想需要被拯救罷了。有什麼是需要拯救的？那將你從自己的種種虛妄想像中拯救出來的救恩只是這個——仔細聆聽我的話，你的救恩所需的不過是那麼一刻，就在那一刻，你完全地、全部地，在感受的層面上，超越了你的念頭和言詮，體驗到種種虛妄的想像的真相不過如此。

就在那一刻，會有一種確定、一種覺知湧出——你就是靈性；你就是自由；這世界只是你想像出來的一個幻覺——就在那一刻，你將自由，並且永遠也不會再用同樣的眼光來審視這個世界了。

想想救恩，它是個非常有意思的東西。它不是某種你能達成的東西，它也絕不要求艱苦的工作、戰鬥、眼淚、苦行。救恩只不過要求你放下那些想像。

現在，仔細聆聽我的話。不要以為戰鬥、努力能夠使你放下想像，因為在你那些戰鬥、努力之中，你不過是對實相進行了更多的虛妄想像。一句話，達成救恩只需做到這個：放鬆你的心靈；釋放你的念頭；放下它們。如此而已。真的，如此而已。放鬆，釋放念頭，放開它們。

我已反復強調了你的價值觀以及價值判斷。事實上，正是你對幻覺的珍惜，對那你稱之為世界的珍惜，對你所謂的生命、你所謂的那個“自我”的珍惜——正是這些使你無法放鬆心靈，釋放念頭，無法放下。

就是你的價值判斷通過你的念頭不斷地告訴你，如果你放下它們，你會必死無疑。今天，讓我告訴你，一如我在2000多年前說過的那樣，那些寧可放棄生命的人將會尋得它。這就是我的準確原意。

放下你的念頭，放鬆你的心靈，放鬆你的整個狀態，只需要你簡單地認清，沒有任何東西能對你作為上主之子的真相產生任何影響。

那麼，當你已經處於心靈放鬆的狀態，你還需要做點什麼以獲得救恩嗎？答復是——

絕對地，你什麼都不需要做。

因為你的救恩是不可能被達成的——它早已經是你的了。你唯一的任務只是放下，因為它只需要那麼一刻，因為那確定感會從你心內湧出，接著你就會醒悟，在超越你的念頭的層面，你會醒悟到你就是上主之子，是一切即是的創造同工，伴隨著對心內這一大能的醒悟，你將永遠不會再和原來一樣了，你自由了。

我常在正文中這樣告訴你，“至於你的任務，則只是向祂獻上你小小的願心，讓祂消除所有的恐懼及嗔恨，使你得以接受寬恕。”以及——當平安最後降臨於那些與誘惑奮戰到底、不與罪惡妥協的人身上時；當光明最後進入冥想的心靈時；或者當任何人終於實現了他的目標時，到頭來都是同樣一個歡欣的覺悟：“原來我什麼都不需要做。”這原因是——你的真正自性即是。你沒有改變你的自性的能力，也沒有推開它的能力，你唯一能做的，不過是使用這一大能，將自己想像成某個與之不同的東西。

一旦你放下那些使你對你的念頭、你的想像信以為真的價值取向，即使只是那麼一刻，一旦你放下那些價值取向，那麼，不需要任何努力，你對於自己真正自性的記憶就會自動地出現。這並不是那個記憶又回來了，因為它本來就一直都在，只是你的種種妄想將它藏起來了。

確實，領受救恩的關鍵，就是什麼都不需要做。領受救恩的關鍵，就是放下。領受救恩的關鍵，就是在你內感受到這個——“我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。”要一直試著讓你散漫的念頭回到這幾句話上，並且，當你這麼做時，要一直試著超越文字，去感受、覺悟這幾句話是什麼，意味著什麼。

你不可能將之構造出來，你也不可能使之發生。救恩的鑰匙對你顯得很奇怪，它只要求你允許自己集中心靈，不再妄念紛飛，也只需要你這樣告訴自己：“我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我。”

接著，盡你一切所能，放鬆你的心靈和思考，放下它們，甚至放下言詞本身。放下你所有的一切好與壞的念頭，放下你所有的一切正確和錯誤的念頭，甚至放下所有你從本課程中學到的一切。放下，成為內在的靜默。那靜默會向你奔來，涵容於你，流經於你。

就在那一刻，一旦你放鬆並處於心靈的靜默—​​—那一刻就會成為你的自由，成為你的救恩，你就會認清你的價值觀念對你毫無影響，你所需要的只是簡單地放下它而已。

祝福降臨於你們，今天就到這裡。

jenny

【耶穌訊息】《這裡沒有任何有價值的東西》你們中的很多人，都把身體認同於你們自己。

再次向你致意。我是耶穌，我今天前來與你進一步探討奇蹟課程。

上週的課程對你也許十分困難。因為它們否定了你的對這世界的感覺，課程的方式也許顯得非常消極。比如：“眼前的世界沒有我想要的東西”（L128）“我要把世界由我所認定的樣子中釋放出來”（L 132）而其他的幾課也保持了同樣的風格。今天我會和你探討這些課程。

上主給你的禮物是愛，是安寧，這就是本課程的目標 。
整個宇宙的設計目的不外乎是要給你愛和安寧，而整個課程也絕不會從你這兒拿走任何你認為有價值，或真實的東西 。

當你感覺到了威脅，當你感覺課程彷彿在建議你放棄某些有價值之物，我向你保證，這一定是你的誤會。這是你的小我，開始發威，為它自​​身的存在而擔憂恐懼 。

其中一課說道：“我不再珍惜無價值之物”。這是告訴你：無常的東西沒有任何價值。
如果這是真實的，我向你保證這是真實的，緊跟而來的就是 " 世界 " 這種形象，由時間和空間組成的世界，是沒有價值的。
因為所有你在時間和空間中覺察的事物，包括整個世界，都會過去的。它們會消失，就像從來不存在過一樣。
( jenny :  佛法 :
如來所說三千大千世界。即非世界。是名世界。何以故。若世界實有者。即是一合相。如來說一合相。即非一合相。是名一合相。)

而屬於上主之物永遠不會消失。上主的愛是千古不易的，上主的安寧是千古不易的，上主的安寧永遠伴你左右，甚至超越你的理解之外，這是聖經中說過的。

你們中的很多人，都把身體認同於你們自己。
這身體，也會消失不在的 。當那發生時，你的真我，你的實相，將會展現它全部的自由和光明。

千真萬確，就像課程一再強調的，肉身只是一個累贅，一種分裂的形式，一種用來帶給你悲哀、不幸、怨尤和死亡的幻覺。
而我現在問你 , 給你帶來恐懼、死亡、分裂和怨尤的東西，它對你又有何價值呢？

它唯一的價值只會在你彌留之際才會被發現 。因為肉體的死亡將意味著你將不存在了，因此你也就從它的痛苦和悲哀中解脫出來了。但是我要告訴你：不是這樣的。

確實，在練習奇蹟課程中，我相信你們所有人某種程度上都能相信你的實相在肉身死亡後仍然存在。確實，在位於不同年齡階段的人類中，確實都存在一種安定、堅持的信念：肉身之外還有存在。你們是正確的。

如此，既然這具肉體帶給你不幸和恐懼，以及最終的死亡，而既然它消失了你還能繼續活著，那它又有何價值呢？它的價值，像我在奇蹟課程中說的，不過是一種交流的循環，幫助你以世界這種形式認識到：你和你的弟兄是一體的，以及這一體性的由來。

有個問題總會冒出來：“你是在教我憎惡這世界嗎？”不是的。我是在教你不要認為這世界有價值嗎？是的。

你認為價值就是“你以為你所需要之物”的同義語。而你需要什麼你就珍惜什麼。而你所珍惜之物，你就去保護它不受……，不受誰的侵害？不受任何人的侵害，是誰並不重要。任何你認為有價值之物，你都想要去保護它，不讓它失落。

同樣的，當你認為某物有價值時，你感到它是必須的，為了使你成其為你，它對你是必不可少的。當你以某種東西來定義你自己，這些東西永遠只是個形式罷了。而當你用某些形式來定義自己，部分喪失那種形式對你等同於你自己某種程度上死亡了。而如果你全部喪失了那種形式，這就意味你徹底死翹翹了。

這樣的想法簡直是一個恐懼和痛苦之源。不管你意識到它與否，這就是你的身體呈現給你的，因為到目前為止你一直以為身體等同於你。

當你變得自由時，你會意識到，你的肉身根本不是你。那時，你就不會再認為它有價值，你就不會再害怕失去它，既不怕失去它的某個部分，也不怕失去它的某種功能。那時，你將能夠把身體僅僅當作一種表達的方式，這就是身體在這個世界上對你的真正目的。

即便到了那個時候，雖然它作為一種表達的方式，你還是不要認為它有價值。因為你的表達是永遠超越頭腦想法之外的，它超越形式，超越肉體反映出來的一切。所以你可以用它來作為一種溝通表達的方式，但是永遠不要珍惜它，或者害怕失去它。因為溝通交流會從你的一體性中升起的，它不會受損於肉體的改變甚至消失。

所以我告訴過你，你看見的世界沒有你需要的任何東西。 “需要”一詞就是關鍵。因為你需要、珍惜的東西，你就會想要去保持和保護它。而只有當某物能夠用來塑造你稱為自我的那個東西，也就是自我概念，你才會需要它。

然而我向你保證，你所看見的這個世界，無法以任何方式，做任何事情，創造或者改變你的本質，因為，正如我們說過的，我們現在再說一遍：你仍是上主所創造的你。你是靈性。你是完整的自性。

你看到的這世界，不可能成為你那一體自性的一部分，因它的問題是分裂，分裂否定了一體自性。從任何角度來說，這世界都不是你之所是的，因它不是靈性。這個，你本來就知道。因此我告訴你，這個世界給不了你任何你想要的，沒錯，它給不了你任何能夠成為你真正自性的東西，也不能幫助你成為你的自性，或者以任何方式，在你已經是的本質上為你增加更多。

如果你相信這世界是真的，如果你珍惜它，認為它有價值，那麼這世界唯一能做的，就是將你從你的本質和真理內轉移出來，因此，它最大的壞處就是將你這上主之子從任何覺醒之中完全分裂出來。而它的最大好處，就是它是某種你可以去寬恕的東西，只需你的目光穿越而過，超越其上，直達你那一體自性的真相。那兒只有靈性，那兒只有上主。

你已作出選擇，來到地此探索、尋找，並最終找到上主之子究竟是何本質。沒錯，你將會找到。但我告訴你，這不可能被你在這世界內找到。覺醒於你是上主之子，這是你的平安，你的幸福，你的喜悅，但這種覺醒，這世界給不了你。

當你感到這世界正以它的方式給你帶來了快樂，要明白這個快樂不會一直持續，它會消失，今天的歡笑會在另一天變成眼淚，這世界就是這個樣子。這就是這世界的脆弱，這就是這世界的變化無常。這是這個終必消失的世界。

我告訴你，上主的平安永恆不易，它持續著，閃耀著，成長著，成為著，永遠如此。你自由了。你已來到這裡，在這自由的國度內，以上主之子的身份探索你的創造力。在你的一體自性內，此地的一切存有都在與你一起探索。

沒錯，一旦你的眼光超越這世界，你會發現創造體，你會發現上主之子的兒女，你會發現那些你生命中來來往往的東西，全是你在一體性內的複雜設計，並且全是當下完成的創造。你會在你自己內，在別人內，在植物內、動物內、天空內發現那創造力。真的，一旦你能夠不帶價值判斷地去看，你將能看見上主。

請再次仔細聆聽我的話。如果你在任何時候對自己在這世界的究竟本質感到了混亂，那麼，你只是在盼望著自己的死亡。以恐懼之心，你會找到它。不論是一聲疲憊的嘆息，還是對於死亡、疾病，或痛苦的莫明恐懼，這些只不過是死亡的隱秘願望罷了，而你當然能夠找到。

然而，如果你能夠停止下來，不再賦予這世界任何價值，那麼你將會自由。在自由中，你能夠創造這時空世界內任何你想創造的，因此，我不是在告訴你要憎惡這世界，因沒有憎惡，只有愛。我也不是要你否定這世界，因只有上主的一體性存在，而上主的一切都是不可否定的。我也不是要你棄絕這世界，而是要你去愛、去成為喜悅和自由。

如果你能在你的創造體內，選擇成為自由，那麼你將會找到喜悅，就在此地，就在地球。但我向你擔保，一切你認為此地有價值的東西都會給你帶來痛苦；一切你認為此地有價值的東西都只是一個死亡之願。我也允諾你，倘若你真能看出，因著這世界對你的真正本質毫無影響，這世界給不了你任何你想要的；倘若你真能看出你的真正本質超越這世界之上，那麼，你就自由了。

在你的自由中，你能夠像我從前說過的，像一個孩子一樣在地球上玩耍，那就是天國的恩賜。自由，就是你能夠像個孩子；自由，就是你仍是上主所創造的那個樣子；自由，就是你能真正地以上主之子的身份生活在這裡；自由，就是你有自由不再賦予此地任何東西任何價值。沒錯，這世界給不了你任何你想要的。因為你是靈性，因為你仍是上主所創造的那個樣子，這一點，不會被這裡的任何事情改變。你是絕對安全、絕對自由的。

我告訴你，這裡沒有任何有價值的東西，一旦你作出任何價值判斷，只不過是在企圖改變你那上主之子的信念。因此，一旦你超越這個世界，從你的價值判斷中解脫出來，那麼你就會成為自由，自由會為你帶來喜悅，這地球就會變成你的遊樂場，你想玩多久就玩多久，不論是此生此世，還是以另一個生命的形式舊地重遊。

你的自由和你的救恩，就在這樣一個覺悟中——真的，你就是靈性，真的，你仍是上主所創造的那個樣子，不被任何東西所改變。你在此地，在這地球上的安全與安寧，同樣就在這個覺悟內。一旦你釋放了對這世界的價值判斷，你將會自由地愛上它，你將會在其中找到你已然發現的喜悅。

祝福降臨於你們。今天就到這裡。

jenny

【耶穌訊息】《你的身體不是你，它根本不存在》我也告訴了你，罪與罪疚根本不存在。


再次向你致意，我是耶穌，今天，我來此與你進一步討論奇蹟課程。

最近，我們討論了一些根本不存在的東西。我們問：“何謂世界？” 我告訴了你，世界根本不存在。
我也告訴了你，罪與罪疚根本不存在。今天，我要告訴你另一個同樣根本不存在的東西。

今天，我願向你宣講身體，身體是你在地球之旅中最常感知到的東西，你時常將之與“這就是我”等同視之，但事實並非如此 。身體不是你。身體沒有辦法成為你 。

身體，以及它的宿命——不論它是活著或是死亡，疾病或是健康，也不論它好似給你帶來了快樂或是痛苦——這個東西的一切都沒有辦法與你作為上主之子的本質扯上關係。

我已告訴過你：“眼前的世界沒有我想要的東西。”特別是你看到的這個世界，包括這個身體，真的，給不了任何你想要的東西——因為它們沒有任何一方面能夠對你在實相中的本質產生影響。

然而，這裡有一個超乎其上的關鍵需要被反复地強調。你以為你看見了的這個世界，當你看到它時，你看到的是你頭腦裡的意象，而頭腦又是身體的一部分。你所見到的世界，通過眼睛、你的肉眼，你以為你看見了世界。而這，也是身體的一部分。你所體驗到的世界，你以為通過你的感官，不論是通過眼睛，還是耳朵，還是鼻子、嘴巴，或者是觸覺，你以為你體驗到了這個世界，而這一切，全都是身體的一部分。仔細聆聽我的話，因為這就是奇蹟課程所要帶來的中心信息。所有的這一切，不是真的。事實上，所有的這一切，根本不存在。當你認為通過你的身體所擁有的眼睛而看到了這世界的時候，事實上，你什麼也沒有看見。

然而對你來說，你感到自己的確看見了這個世界，那麼我怎麼還要告訴你，其實你什麼也沒看見？答案，還是一樣，就在你的價值取向內。因為你只看得見你認定為有意義的東西。你，在你那作為上主之子的大能內，擁有自由和能力去創造任何你想要體驗的東西。

確實，你不是一具身體。在真理內，你永遠無法成為一具身體。在這一方面，你沒得選擇。然而，你卻能夠將自己想像為一具身體——換個說法，你能夠去想像你至少“擁有”一具身體。身體不是真的。它是一層面紗，它是一道陰影，它是一個虛幻的想像，身體的目的就是要隱藏起你的真正本質。

什麼是真實的你？用文字來說，你是靈性，你是心靈，在天心內，純粹唯心，永遠無罪，一無所懼，只因你是愛的創造。你是上主的一個理念，正如你是上主天心內的一個理念一般。你存在，你無法改變，因上主從未改變過祂最初創造時的天心。作為上主天心內的一個理念，你絕對地無形無相，絕對地不可改變。並且，作為一個理念，你即是存在。

你（YOU）無法被限定為空間性的存在，關於這一點，不必爭論，你自己也心裡有數，你自己的理念，或者想法，並不會被局限在空間內的一個點上。你（YOU）也無法被限定為時間性的存在，關於這一點，你也同樣心裡有數。你自己的念頭是獨立於時間之外的。因為就在一念之中，難道你不是只需要通過想到自己在那裡，就能將自己移到過去，或者現在，或者未來？是的，你能。

作為一個理念，你獨立於時間與空間，並且，你必得一直如此。任何你夢出來的那些似乎限制了你，似乎將你變得少於上主天心內的一個理念的夢境——任何這些虛假的夢都不可能成真。

你活在一個以身體為基礎的夢境裡。你真的相信，身體是時間內一個處處受限的東西，它出生，活上一段時間，然後死亡，消失不見。然而，真正的你是不可改變的，你從未能出生，從未能死亡，也永不能消失。你真的相信，這具身體會改變，它會老化，越來越虛弱，漸漸失去力量和能力，直至最終，它會死亡。在實相內，你，不會改變。你不會變得虛弱，你不會變得脆弱，你不會消失不見。

你真的相信，身體使你得以了解世界、得以覺悟你是什麼。你真的相信，你必須要接受教育，你必須去學校，聽老師講課，你也必須通過經驗、磨煉和錯誤來學習。所有這一切都只是一個虛妄的夢。

你作為一個理念，因為一個理念完全能夠進入每一個其它的理念，你純純粹粹是每一個其它理念的一部分。創造體中沒有任何方面能夠阻止你去體驗任何事情，除非你自己有一個無法尋得那體驗的信念，這就是我所說的面紗，比如你的身體。

你真的相信你的身體必須要花時間去學習和體驗，但根本不是這麼回事。你的身體什麼都不是，它只是侍奉你——它的主人——的工具，它絕對完美地侍奉著你，它準確地按照你對它的要求為你而在，為你而做。

除非是你、靈性、上主的創造同工，為自性選擇了採取這種想像出來的方式，並且被生出來，接著好像誕生到了這個世界。除非你有此選擇，否則你的身體無法誕生。你不能學習任何東西，你也不能忘記任何東西，你不可能理解任何理念，又或理解不了任何理念——除非首先，你的靈性，在完全的覺知中，在那真理的層面上，選擇了你理解，或者不理解，你能學習，或者你不能學習的幻相。然後，你的身體，這個忠實的僕人，完全準確地按照你的選擇扮演著它的角色。若無你自己的選擇，你無法變得虛弱、脆弱、薄弱。

當我說“你自己的選擇”時，“你的”（Your）首字母應該大寫，因為它指的是你的圓滿自性、你的真實自性、靈、天心、上主之子。

弟兄們，好好地學習這個課程。讓這一課程，讓我的話，一次又一次地流經你的存在，直到你能夠越過這些文字，越過你頭腦裡的念頭，甚至越過情緒，直達體驗。當你在那超越你的念頭的層面上體驗到我所說的境界，那麼你將甚至能在剎那間認清，你只是一個理念，一個想法，因此有自由以你所選擇的方式出現在任何地方、任何時間，而你的身體將會按照你的願望而完美地響應你。

要一直勤奮地、警覺地觀察你的念頭，直到你能夠看出，每個似乎由你的身體帶給你的體驗，除非你、靈性、上主之子首先設計了這個體驗是什麼，並且命令宇宙服從，否則那個體驗不會如此。

假如你明白你作為上主之子的力量，我的確說了“命令宇宙”，​​就是這樣的，這就是我的準確意思。你，作為靈性，你，作為上主之子，你，作為萬有一體的創造同工，在你的真正自性層面，只需要去想，那個想法就會變成所有宇宙的一道命令。

而宇宙並非被強迫去服從，而是，宇宙為你而歡慶。因為在真理內，宇宙就是你（You），因為在一體性內，宇宙就是你（You），並且一直如此，不論你的真正自性想到什麼，那想法即刻地被慶祝，被榮耀，即刻地響徹整個創造體。

哈！但是身體，它是如此地脆弱，它顯得如此地無能，好似被身外數不勝數的影響所包圍。對於這個東西，一個怪念頭就能改變它的體驗。太陽出來了，你就感到你“被”溫暖了，或許還遠不止於此；下雪了，你就感到你“受凍”了，或許還遠不止於此；刮風了，你就感到你“被動地”感知到風了。在你眼裡，你的弟兄也在身體的幻覺中——正如你為你自己選擇了這一偉大的幻覺一樣，你想像著他們的身體能夠傷害你，能夠對你的身體做什麼、去哪裡產生影響。上述這一切，我告訴你，沒有一個是真的。

你的身體完全按照你的要求採取行動，一直如此。在這偉大的一體性內，若非風就是你（You），它無法吹動。若非太陽就是你（You），它無法照耀。也沒有一個弟兄能出現和影響你的生活，除非那是你（You），因著你那命令一切創造體的一念，那弟兄因你而來，加入了你的那一歡慶之列。

那麼，身體是什麼？你似乎活在這地球上，然而你已墜入了夢境。或許你該殺了自己，然後離開這裡，但沒有必要這麼做，這麼做是愚蠢的。因為通常情況下，若無完滿的意願和覺醒，即使你自殺後，那些你基於痛苦和恐懼而做出的事情並不會消失，仍會繼續創造痛苦與恐懼。事實上，你該躍出痛苦與恐懼之上，因為這才是你的真實力量。

因此，實際上，你似乎在這裡，這個物質世界，住在一個肉體裡，你們所有人都是如此。你該如何看待這具身體，這個虛假不實的夢，這個好似夜以繼日地限制著你，並給你帶來挫敗和痛苦的巨大幻覺？我會給你兩個建議，當我給你建議時，你要一直認清你是上主之子，完全自由。我並不是在說，你必須要照我說的做，我一直在說，你是自由的。

你有自由生活在此地，生活在對太陽、對風、對雪的恐懼中，生活在其它身體會對你自己的進行傷害的恐懼中，生活在對疾病和死亡的恐懼中。你有自由生活在所有這一切恐懼之中，你只是沒有必要非得這么生活而已。如果你心內願意選擇活在平安、喜悅與愛這些我時常談的東西中，那麼，你的身體會是什麼？

首先，身體真的只是你在上主之子的（真實）想法外、在天​​心外、在富有創造力的一體性外進行營造的一種表現。現在問題來了，既然你就是上主之子，你不是一具身體，而是自由，那麼，你該如何以看似住在身體裡的形式行走在這地球上呢？我已經告訴過你，如能正確地看待和使用身體，它原是一美妙的交流手段。當我說“正確地”，我的意思不是“對”或者“錯”，我只是在說，如果你願越過此地的悲傷而尋得平安，那麼“正確地”就是那樣。

身體什麼都不是，只是一個交流手段。首先，在這夢境裡，它與你保持交流，它是你夢裡的一念。你可以一直觀察身體的所做所為，它似乎在做什麼，它似乎看到了什麼，它似乎感受到了什麼，它會與你交流，它會可靠地告訴你你已想像過什麼。如果你的身體在痛苦和疾病中受苦，那麼你就知道說，在你的心念內，你已想像過要它生病。如果你的身體受苦於不幸，那麼你就知道說，在你的心念內，你已想像並且渴望過那不幸降臨於你身。如果你體驗到平安和喜悅，那麼你就知道說，你已經有過一念，你已想像過平安和喜悅。因此你的身體每一刻都在與你交流，它在告訴你，你在那一刻已經想像和渴望了什麼，並且在你的想像中創造了什麼——它不斷地、直接地反饋給你，你內在正在發生著什麼，因此你只需簡單地明白這一點。永遠不要忘記，事實真相是在你的內在，而不是外在的表相。

第二，你的身體，如若使用得當，將會成為你與弟兄之間進行交流的手段。因為你已營造出了你們的語言和你們的想法，並且，每個弟兄都知道你所想到的每個念頭，而你也知道每個弟兄的每個念頭，一直如此。正如你所知道的，在這夢境內，你的想法延伸至每個弟兄，你用語言和你的弟兄交流，你的身體表示出你內在的想法所創造出的東西，接下來，你就可以通過這個管道與你的弟兄交流。

一旦你允許自己放下，告訴自己說：“我不知道。”，那麼聖靈，你內那一靜默、那細微的聲音，將會使用你的身體來交流。你的想法，你的行為，你的語言，將一直和一體性保持協作的、合諧的交流。你的弟兄將會看到有一隻手伸向他，幫助他，有某個人在他身邊，以平等和一體的方式伴他同行——不是某個他要領導或跟隨的人，而是某個平等和自由地共享的人。你的弟兄將會在你內看到它，而你也將會同樣地在他內認出它。

同樣地，風、雨、太陽，將會感受到那同一個一體性，你將會在你內感受到一體性與地球上的一切相連，與它的草，它的花，它的雲和它的天空，它的一切美好相連。而你，在對於那美麗的體驗內，開始與你自己那同樣的美麗相交流，以及與你的一切弟兄交流，因他們事實上就是你的自性。

因此，要知道你的身體只是你內在的一個信使，一旦暫停下來，保持靜默，那上主的聲音將會，首先，它是你存有內的一個迴響，接著，它會開始成長，直至清晰地向你發言。那天音將會通過你，不需要任何支持、戰鬥，與一切創造交流。實際上，為了在這個地球，在這幻相，在這個夢境生存的目標，那就是你的身體表面上看起來將會做的事。但就是這個夢，這個夢將會使你自由。

寬恕——正如寬恕針對的就是你的身體一樣——就是認清了它不是真的，發生在你身體上的一切對你的本質沒有任何影響，你的身體什麼也做不了，只是你與內在交流的一個手段。

當那內在的變成了愛與一體性的覺醒，那麼你將會與你所有的弟兄交流，作為回報，你也將體驗到同樣的愛與一體性。那麼，平安、喜悅、和諧將會跟隨著你生命中的每一天，而你將會——正如一位唱詩者很多、很多年前說過的那樣——你將會永遠地安居於上主家中。

祝福降臨於你們，今天就到這裡。

jenny

【耶穌訊息】《念頭即意象》超越你認為你看見了的想法，這不是虛無，這是覺醒。


再次向你致意，我是耶穌，今天我來此與你進一步討論奇蹟課程。

我將幫助你練習第15 課，課程這樣說道：“ 我的想法乃是我營造出來的意象（ L 15 ）”

我們前面說過，你的念頭毫無意義。我說了，意義只來自於真理。我們也談到為何念頭只是我們對我們認為過去看到過的東西的詮釋和反應。事實上，倘若沒有過去的意念，我們根本就想不起什麼東西來，記住這句話。

當你說：“ 我看見了” ，任何東西都是你的眼睛看見的，我告訴你，那根本就不是真的“ 看見” ，那只是你營造出的一個意象。我在這一課中要求你環顧四周，然後說，“ 這房間只是我營造出來的意象” ，“ 這身體只是我營造出來的意象” ，等等。我要求你將之應用在任何你認為你看見了的東西上，因為你認為的看見根本不是真正的看見，我今天來繼續澄清這一點。

通過你的肉眼，你什麼也沒看見。你所做的，只是在處理一個你已經營造好了的意象。這個意像是被你稱為過去的那種東西的產物，而過去，是你對時間的信念的產物。其實即使時間本身，也是你營造出來的意象。

讓我告訴你，時間並不存在。既然時間並非真理，那麼時間就沒有意義。為了使你真正地“ 看見” ，課程教你，你不需要去看過去，你只需將自己從一切你營造出來的過去之中釋放出來，過去與以當下的方式存在的東西沒有任何關係。這也就是為何你看不出萬物的當下真相的原因。

當下即自由。當下是運動的，是變化的，它決不會變成靜止不變的東西，它不能被貼上標籤，當時間不存在，或者你全心投入的時刻，當下才會被體驗到。

只有當你不再把這一刻與過去、未來或者時間聯繫起來時，當下才能存在，每次你思考這些念頭的時候，你只是產生了“ 你認為你在思考” 的想法，你也認定，你看到了這些念頭究竟是什麼，然而，你只是在體驗一個意象而已，如果你願意，你可以用“ 海市蜃樓” 這個詞來取代“ 意象” 。

你們都知道海市蜃樓。雖然你可能沒有親身體驗過，但至少在電影裡見到過。海市蜃樓就是光的折射所產生的圖像，等你走近它，就知道它根本不在那裡。讓我告訴你，你的想法，就是當你越來越接近真理時會消失的海市蜃樓。

你們都知道光，一切光都是一種能量形式，整個宇宙都是能量。你的世界由密集的能量組成。你們稱為物質的東西能量極其濃密。你肉眼看到的光，能量較不密集，念頭的能量則更少。但是你真正能看見的世界，能量完全不密集（空），真實的世界沒有光的形式，光在這裡不可能聚集為某個足夠密集、足夠遲緩的點，以便讓你的肉眼得以看見。

不要對此感到恐懼，而應感到高興，因為你正覺醒於實相，這實相超越了你認為你在思考的幻覺。

停下來，仔細回顧一下。讓我告訴你，你的一切衝突，一切恐懼，一切痛苦，只不過是你思考的結果。因此，一切衝突，一切恐懼、一切不幸、一切痛苦，什麼都不是，只是你營造出來的意象，或曰海市蜃樓 —— 幻覺。

你是上主之子，你的家產就是上主所賜的每一個禮物。上主所賜的一切禮物，不是什麼東西，而是愛、自由、喜悅的表達。如果你所經歷的有別於童真似的完整的自由，或者你的存在的狂喜，那麼你就可以確定，那經歷並非來自上主，而只是你營造出來的意像或者說是幻覺。這幻覺使得你以為你在思考，你以為你看見了。真相是，你可以想像自己正處於痛苦之中，你也可以想像自己正非常煩燥，但這些東西絕非來自上主，對於上主，祂甚至不知道痛苦、不幸和恐懼是何物。

真理即是。一如真實世界的光不可能被降低為你肉眼所能看得見的濃密層面，同樣地，上主的自由和喜悅，也不可能被降低為那居然能想像得出痛苦、不幸、恐懼的層次。

因為痛苦、不幸、恐懼只不過是你以為你在思考這種意象所營造出來的幻覺，你並且還深以為真。讓我再一次告訴你，它們不可能是真的。

這一認知將為你帶來自由和喜悅。讓我再一次告訴你，超越你的想法，超越那你認為你在思考的想法，超越你認為你看見了的想法，這不是虛無，這是覺醒。覺醒是豐盛，覺醒是富足，覺醒是自由，覺醒是喜悅，覺醒是動態的，它不斷變化，不斷成長。

超越詮釋吧。因為你既不能將之定義為好，也不能將之定義為壞；既不能將之定義為安全，也不能將之定義為危險。你不能將之定義為任何東西。假如你這麼做，你就是在貼標籤。你在思考，通過思考你把自己的存有狀態降低為能量密集的意念和海市蜃樓的幻覺。

最重要的是，不要忘了你必須處理的一個最大的幻覺，那就是你之為你的幻覺。超越那些似乎在告訴你“ 我是誰” 的想法，超越那些似乎把你定義為獨立個體的想法，因為事實上，你從未孤立，你是合一，你是上主，是上主之子，你是自由，你是喜悅，你是愛。你不可能是別的。

如同我在數千年前就說過的，在覺醒中，你將變成一個小孩。一個小孩在體驗之前不會進行分析和加工處理，他只是自然地從生命中的一個體驗移向另一個體驗，他沒有恐懼的概念，沒有時間的概念，也沒有結果的概念，他不會去分析一個特別的體驗究竟是好還是壞，只是簡單地去體驗而已。讓我告訴你，即使當一個小孩哭泣之時，他並未將之詮釋為“ 壞” ，他只是在單純地哭，只是單純地和他的體驗在一起。通過學習課程，你的覺醒就是要將你帶回這樣的狀態。

當你用這樣的方式去聽，你就總是會營造意象和幻覺：你認為你在思考的想法來了，他們會問一個你以為是你在問的問題：“ 我如何在世間履行我的職責？”“ 我怎麼去工作？”“ 我怎麼找到足夠的食物？”“ 我怎麼才能吃飽穿暖？”我怎麼處理債務？”

我可以提前告訴你，你真的不必擔心這些事情。當你開始修習奇蹟課程，你就是在向你的存在和覺醒之境靠近，這會釋放你一切煩惱和恐懼。你將在手冊中讀到：聖靈會在你生活的方方面面指引你，你所需要的一切他都會給予你，或讓你確切地知道在哪里以及如何去得到你需要的。既無衝突，也無恐懼，就算你只需要一句話，他也會答复你。沒有恐懼，沒有懷疑，沒有衝突。

在這裡暫停一下。如果你願意，在心底允許自己想像一下，你真的可以如我當初一樣地在塵世間生活，想一些日常基本的東西—— 吃飯、睡覺、喝水、講話、交流，最終在你的選擇下，也可以死亡。允許自己去想像，你竟然能在所有的層面上都活得毫無懷疑，毫無衝突，毫無困撓。一切，都是被保證了的。

你的生活必將如此，只因在你的覺醒之中，你將超越言詮之境，超越那些你認為你在想的念頭，超越那些意象和幻覺。在這自由之境，一切你想要的會馬上成為你的，因為榮為聖子，這，就是你所擁有的力量。

事實上，你已經在生命中展現出你的力量了。在你覺醒之前所發生的每一件事情，那些你好似經歷過的不幸、痛苦、衝突，只不過是因你要選擇如此。它們都來自你的想法和詮釋，都只是你以為你看見了的幻覺罷了。但請不要忘了，你已經是，並一直是上主之子，這永遠都不會改變。

課程的目標，在於將你從你營造的意象—— 過去之中提升出來，從你認為你在思考的想法中提升出來，邁向實相與真理。那兒獨立於時間、獨立於過去和未來之外，那兒獨立於詮釋之外，既然它獨立在這之外，當然毫無衝突。

在這一刻，盡量停下來，盡你一切可能地想像一種毫無衝突的生活，一種完全平安完全自由的生活。試著想像一下那使你安然渡過生命歷程的大能。沒有什麼可驚訝的，沒有什麼可懷疑的。沒有任何衝突。

因為當你作此想像時，你應可觸碰到你真正是誰的真相—— 你是上主摯愛的聖子；你應可觸碰到愛—— 那是來自上主的，宇宙中最具創造性的力量。

祝福降臨於你們。今天就到這裡。

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【耶穌訊息】《你所體驗到的物質世界只是你的感知》我告訴你，這個世界不是真的。

jenny

【耶穌訊息】《什麼叫做有意義》當我說“ 你並不存在” 的時候，不要感到害怕。

再次向你致意，我是耶穌，今天我來此與你進一步討論奇蹟課程。

今天我將就你的想法作更多的討論。或許你覺得我一再地談論你的想法實屬多此一舉，然而你的念頭和思考，對於你的覺醒的重要性，我怎麼強調都不過分。

其中一課提到：“ 我看不出一切事物當下的真相” （L 9 ）

另一課也提到：“ 我的想法不具任何意義” （L 10 ）

實際上，正是你的思考，使你看不到萬物當下的真相，正是你的念頭將你禁錮於過去。但更重要的是，你的念頭只是一個隱秘慾望的結果，那個慾望就是：保持分裂，千萬不要去看 ……

從一個廣大的角度，思想其實全是關於這世界是什麼的經驗。把與上主的覺醒之境分裂的 “ 原罪” 丟在一邊吧，原罪生出錯誤的信念，這個罪使你開始思考，因你自以為已與一切分裂。不要把自己判定為 “ 壞的” 或者“ 邪惡的” ，只需簡單地對我所說的保持開放的心態。

既然念頭毫無意義，那麼，試著正視它的真面目，不必氣餒，因為這將帶給你極大的平安。一旦你因正視他而從中發現極樂與大愛，一旦你能在內心體驗到這個，你又怎麼會說你的念頭是“ 無意義” 的？你又怎麼會說有什麼事情是“ 有意義” 的？

意義只來自真理，而真理簡單明了。他從不屈從於詮釋，也從不被任何反應影響，總是獨立於你們稱為時間的那個東西。真理，就叫作 “ 有意義” 。因此，當我說一件事情沒有意義時，我只是在簡單地指出它並非真理。

如果一件事情是無意義的，那麼你就會發現這件事情有待解釋。事實上，你可以將這個作為衡量真理的標準，如果你發現有什麼事情是需要解釋的，它就一定不是真理，因此也就沒有意義。由此可知，所謂無意義，就是那些已被你的念頭和思考創造出來的認知。

記住，只有愛。愛就是自由。愛就是喜悅。愛就是自由就是喜悅就是自由就是愛，這三者是同一回事。本課程的目標是平安。平安之境就是自由之境，在自由中，喜悅油然而生，你將由此而認識到愛。

正如我在課文中所說，只有兩種情緒：愛與恐懼。恐懼總是來自於你的思考、解釋和反應，正因如此，你每一起心動念，就已在否認你之為誰的意義和真理。

你根本不可能自我分裂，對於你的存在真相，這就是你的全部真理，而你內在完全知道一點。這就叫作 “ 有意義” 。你的頭腦總是使你企圖否認 “ 你是誰” 的最核心的真相，衝突由此產生，衝突沒有意義，因為它來自你的恐懼。

我在其中一課中談到，你在向上主宣戰，這個說法可能讓你很難接受。實際上，或許你可以這麼想—— 在你的思想中，你創造出一個完全屈從於你的解釋的世界，在感知這個世界的過程中，你只是在創造屬於你自己的世界，而其他人的世界似乎也變成了只能被他們自己獨立地感知的東西。你該知道，這樣的世界，當然是毫無意義的。

既然你選擇依附於毫無意義的思想，你不是為自己的生命營造出了一個世界、一個意念嗎？這個意念就是：分裂。

與什麼分裂已經不重要了，“ 分裂” 這個願望，就足夠了。

你看，當你企圖依靠你的思想來營造一個你自己的世界，你不是在否認上主的天國嗎？你不是在向上主宣戰嗎？

當一個人不斷地告訴你“ 別思考，別思考。” 時，你會很容易以為，前面的課程是消極的，甚至有可能給你帶來極大的恐懼。你會很驚訝：“ 如果我不思考，那我成什麼了？” 你可能會認為假如沒有了思考，你就會死掉。沒有比這更遠離真理的了，因為在上主的天國，你是完全安全的。

既然我告訴你： “ 你的思想造成了分裂，你的思想給你帶來痛苦和恐懼。” 那麼必定有某種超越思想的層次。這層次將為你帶來我所說的平安、自由和愛。

那超越思想的，就是慧見。我把他稱為覺醒。覺醒是一種無思無慮但卻絕不是虛無的狀態。就在這裡，你才能真正地看見，不是通過你的肉眼。在最深奧的層面上，你將看見你是誰：你是上主摯愛的聖子。

我所言的覺醒與慧見究竟是什麼？覺醒就是 “ 在” ，那是一種純粹的自由、愛和喜悅的狀態。覺醒被你的解釋扭曲，被你的反應扭曲，最重要的，是被你限制它的慾望所扭曲。因為你企圖使它按照過去的樣子呈現給你。

實際上，你的念頭就是你的要求，你要求這個東西必須要像另一個東西，這樣你才能感到有保障，你才會覺得安全，不管你想要它變成哪一種東西，你都是在要求它變成過去的東西。即使你的過去令你既恐懼又痛苦，你不也一直依賴於它？沒錯，你們中的大部份人就是這麼幹的，只是因為你以為過去的東西你似乎能理解，你至少還能知道你是誰。

我跟你說，本課程的目標，是將你領入覺醒與真知之境，你將領悟到，事情只是此刻的樣子，當下的樣子。這境界會將你從過去中釋放出來。讓我告訴你真相，過去的時刻，與當下的時刻，是完全獨立的。你在時間中的每一刻都是完全獨立的，其間並沒有因與果的關係，只是你的念頭使得它們好像有了因果關係而已，而這，只是你恐懼的反應。

你或許會說：“ 告訴我這種恐懼，為什麼我在一個覺醒的、並不思考的地方會好似感到了恐懼？” 回答這個問題的關鍵，在於課程中我所談到的小我。我幾乎把他稱為你的敵人，你需要反抗的一個東西，就是小我將你分裂出來，不停地和你戰鬥，使你遠離覺醒和慧見。

你緊握不放的小我什麼都不是，只是你那些回答你是誰的念頭的收集系統。這是很難理解的地方，你的念頭沒有意義，因為它們總是來自已經過去了的東西，這樣一來，你的小我，這個你所知道的“ 你感到你存在” 的身份，也是毫無意義。請仔細聽我說，當你這麼思考的時候，這似乎會引起巨大的恐懼，因為我剛剛說到的小我，你的身份，你用於定義自己的那一堆念頭，這些使你知道自己存在的東西，毫無意義。“ 沒有關係，你只是不在而已。” 對於你們中大部份仍在頭腦中以為至少大致了解自己是誰的人來說，雖然我的這句話帶著極大的愛，但仍會帶來很大的恐懼。

我們在課程中所要做的，就是幫助你允許自己從那老是停留在過去的老毛病中走出來。這將帶給你真知，帶給你真正的答案，而那將會帶給你自由。

所以，在閱讀課文的時候，不要感到害怕，雖然你感覺到，課程似乎在說你並不存在。那意思只是說，所有你收集的念頭，所有你收集的解釋，所有你收集的反應，只是關於過去的意念，這些使你相信你存在的東西，都在某種程度上使你與他人保持分裂—— 它們全都毫無意義。

如果真的有什麼恐懼的，難道你不是在恐懼那完全的孤獨嗎？因此要這麼去想—— 你的小我只是在收集毫無意義的念頭，除了使你相信自己完全是孤獨的，他並沒有什麼真正的目標。難道你該為這個認知感到恐懼嗎？

你這一生都在算計著，怎麼才能一直保持孤立無援的狀態，能不能接受一點那無限自由之境為你送來的喜悅暗示，從時間中解放、從詮釋中解放、從衝突中解放、從任何關於你是誰的憂慮中解放出來呢？

你真正的本質是上主之子，與那些你所收集的念頭完全扯不上關係。你就是實相的真理，你就是與一切存有相連的最終意義，你是上主之子，你絕不可能沒有意義。

因此，當我說“ 你並不存在” 的時候，不要感到害怕。我指的是，不要再收藏那無意義的念頭，真正的你，是超越那些只會帶給你恐懼的念頭的，這就是最終的意義。

正如你在教材中讀到的，寬恕在課程中佔有極重要的位置，實際上，在某種意義上，寬恕就是本課程所講的一切。今天我所講的一切，將助你看到什麼才是真寬恕。真寬恕不過是認識到，你所有的念頭、判斷，甚至所有你用於稱之為你自己的東西，它們除了恐懼，什麼也不是。先將其應用於你身外的世界，再將其應用到你身內 ​​的世界。

在寬恕之中，你將逐漸把其他的存有當作是你自己、你的弟兄，一切似乎由他營造出來的恐懼，及他對恐懼的一切反應，這些無意義的東西，你的眼界將超越其上。接著，你會在你自身內逐漸認識到，每一件讓你悔恨的事情，每一件想把自己變得特殊的事情，每一件使你分裂的事情，也都是你將去超越的，那麼，你將會寬恕自己。

仔細聽我說，寬恕不是當某人對你做出某事時，你所給出的東西，甚至也不是你給自己的東西，寬恕只不過是覺醒、超越每一個給你帶來痛苦的念頭。

你會首先在弟兄身上看到它，然後你會在你身上看到它，然後，你將獲得自由。

祝福降臨於你們。今天就到這裡。

jenny

《奇蹟課程學習》【世界與人生是我們編造的夢境】~來自台灣何興亜 ( 1 F 有介紹他的故事 )

如果有人說：「我們是一體圓滿的靈性，擁有無限的創造能力；想要什麼，就會得到什麼，所有的想法都會立即實現。整個世界只是一場夢，我們的人生是這浩瀚夢境的一部份，完全是自己編造出來的。」絕大多數人都難以相信與接受這個說法，甚至會氣憤地說：難道我的殘破人生是自己編造出來的嗎？我的痛苦是自己要來的嗎？如果我有無限的創造能力，為什麼要讓自己活得如此不堪？

無論我們相信與否，人生中的一切，完全是應我們要求而來的，絕無例外。但不要喪氣，正因為世界是夢，人生是自己編造出來的夢境，我們才得以由痛苦中解脫。只要我們由夢中醒來，夢與痛苦就消失了。然後，我們會看見，自己一直在平安與喜悅中，神聖且圓滿。然而，對於把世界與人生當作唯一現實的人而言，除非知道這夢是怎麽來的？自己為什麼會作這個夢？才能夠依循正確途徑，由自己營造的夢境中醒來。

我們的生命真相不是一具身體，而是一體圓滿的靈性，也稱為一體自性。靈性是全像式的，每一部份都含納一切、擁有一切，全然平等且相同，共同結合為圓滿的一個整體，這是永恆不易的實相。然而，心靈的某一層面，出現一個怪異的想法：如果我獨立自主並與其他部份有所不同，會怎麽樣？由於分裂在實相中是不可能的發生，故這分裂之念也被稱為「一念無明」。當心靈被分裂之念吸引後，基於自身的無限創造能力，立即伴隨想像而造出一個生命是彼此獨立、互不相屬的情境，也就是我們眼前的世界。

陷入分裂幻相的心靈，頓感失去原有的平安、喜悅與圓滿，在驚恐中自問：這是怎麽一會事？同時自答：糟糕，闖禍了，那美好的一切弄丟了，找不回來了！這恐懼與自責讓心靈極端痛苦，於是透過壓抑，將焦點移開，刻意不去看那造成恐懼與痛苦的誤謬想法。這樣一來，這些想法就被壓至平常無法感知到的潛意識中。但是，潛意識中的想法仍存在於心靈中，創造能力依然會使這些想法變得真實無比，而將之投射於外，並透過身體感官去感知與經驗，產生我們的認知。

就這樣，壓抑造成投射，投射產生認知，認知又鞏固與繁衍潛意識中的想法，形成一個封閉且持續強化與繁衍的循環。我們眼前的世界，是心靈將潛意識中想法投射於外而形成的幻相，是一場浩瀚夢境，其中無數的人生夢境，全都是我們在潛意識中想像出來的。由於投射出於潛意識，使我們感覺不到身外情境是自己造出來的，但我們遭遇到的一切，確實都是應自己要求而來的。而且，這封閉循環所衍生的思想體系環環相扣，投射出來的情境極具真實感，會將心靈囚禁於自己營造出來幻境中，難以自拔，使我們輪迴不已。

那麼，要如何由充滿恐懼與痛苦的夢境中醒來呢？其實很簡單，我們只要承認自己錯誤地相信了分裂之念，那錯誤的所有後果就會消失。亦即，我們不再自欺，不再認為所遭遇的一切是外在因素造成的、自己是無助的，而對自己所看到的一切負責。落實於生活中，則是不再著眼於他人的行為表現，欣然接受所有人與自己全然相同的實相。《金剛經》所云：無我相、無人相、無眾生相、無壽者相，就是告訴我們眾生完全相同，無差別相。只要持續這麼做，就會化解分裂之念，破幻顯真，讓我們覺醒於一體圓滿之境。

jenny

《奇蹟課程學習》【行解雙修】僅僅知道世界的虛幻，是絕對不夠的。~來自台灣何興亜( 1 F 有介紹他的故事 )

很多靈修者把大多精力投注在知識的理解，以為理解的靈性知識愈多，悟性就愈高，但這是個偏狹且無益的觀點。理解靈性知識本身並沒有任何問題，它確實能幫我們紮根打底。但開悟與否，並非取決於靈性知識的理解，而在於是否能應用這些知識；覺醒的關鍵並不在於我們懂了些什麼，而在於怎麼去應用這些懂得的知識。事實上，真正能加快我們心靈成長的是應用階段。唯有將靈性知識應用於生活中，勤加練習，才能有真實的體悟。此外，沒有其他捷徑，也沒有人能幫我們這個忙。


理解《奇蹟課程》的形上理論，會加強我們應用所學的決心，這是在應用階段中最重要的一環。然而，即使我們瞭解真理，仍難免在狀況發生時，被眼前情境所惑，而無法及時憶起。因為沒有經過訓練的心靈是無法成就任何事情的，除非心靈經過訓練，否則都只是在原地打轉而已。如果我們能習慣性地在任何困境中記得真理，那就表示它已能為自己所用了。


僅僅知道世界的虛幻，是絕對不夠的，這對我們一點好處都沒有。瞭解世界的虛幻固然必要，但真能化解小我、讓我們由幻夢中醒來的，只有寬恕。沒有這一步，便難以有所進展。寬恕之所以有效，是因為它掌握了覺醒的關鍵：我們怎樣看待他人，實際上就是在告訴自己，我們就是那樣的人。


我們若視他人為一具身體，就會認為自己是一具身體；若視他人為靈性，就會視自己為靈性。我們怎麼看待他人，就會怎樣認定自己，我們的潛意識必然會這樣解讀，絕無例外。因此，我們覺得自己是怎樣的人，並非取決於他人如何看待自己，而是取決於自己如何看待他人。我們視自己為一具可朽的身體或是完美的靈性，視自己是分裂的個體還是圓滿的一體，全都取決於自己看待他人的眼光。如果我們願意視每個人為純潔無罪的基督，看出他們永恆不朽、百害不侵的本質，且世界無法傷他分毫，就會看見自己就是神聖圓滿的基督自性。我們的真實身分正是取決於此！


事實上，我們學習任何事情，都必須「行解雙修」，才能發揮實效。我們對《奇蹟課程》有些初步了解時，縱然解開了一些自己對生命的困惑，但仍難免半信半疑。如果我們能應用所學的重要觀念，調整看待一切的眼光和心態，常常練習寬恕，就會發現自己愈來愈能理解和體會《奇蹟課程》的內涵。當我們持之以恆地練習下去，改變後的眼光和心態，會成為我們的第二天性。那時候，我們就會真正地體悟到《奇蹟課程》所言全然真實不虛。心中那份篤定和確信，將自然而然地引領我們平實前行，為我們帶來無比的平安和幸福。

板橋週三奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20150715_《斷輪迴》第1章

資料來源：https://www.facebook.com/sog.hyh

jenny

( Jenny : 約書亜也是耶穌 , 所以我歸類放這裏 .
有的放在 [佛欄] 的外星人資訊 , 是對大家有幫助或說佛法 )

【約書亞】《消除家庭業力》你可以讓自己擺脫家庭加諸在你肩上的業力負擔。


發佈日期：2018年4月12日

對於原生家庭，光工作者的任務是成為他們所是（become who they are）。
這樣做了，他們就完成了自己的使命 。
改變原生家庭並非是他們的任務。
任何改變自己以外的東西，都不是你的工作，
你來到這兒，"不是為了讓世界更美好，而是為了讓自己覺醒" 。

的確，當你這樣做的時候，世界會變得更好些，因為你的光照耀著它，也給其他人帶來了歡樂和啟迪。
但是別把注意力放在世界中，無論家庭還是其他人際關係。
真正的工作是-丟開所有基於小我的恐懼和幻象的碎片，那是你自己在孩童時代吸引過來的。

認識到那些能量烙印部分地塑造了你的個性，並釋放掉不屬於你自己的能量，這是一個有挑戰性的、劇烈的過程，就像是剝開洋蔥的每一層，也像是一次重生。

用「重生」來強調這個內在過程的難度，我不是想讓你們洩氣，而是想讓你們更加尊敬自己。你們是我所知道的最勇敢的戰士。你們是先驅，點燃自己的光取代了黑暗和敵意，並為地球的新意識鋪路。

點燃別人心中的光不是你們的工作 。
別人是否這樣做取決於他們自己 。
你們可以提供一個火花，成為一個榜樣，但絕對沒必要對別人的覺醒負責 。

對於你的原生家庭，這一點是很重要的，需要特殊強調。
你們經常本能地覺得，作為孩子，尤其是作為成年人，你們必須要把父母從他們的恐懼和幻象中拯救出來。

此外，你們還經常認為自己在這個任務上失敗了。你們覺得自己沒能真正地用預想的方式幫助到父母。這種想法基於錯誤的觀念，即幫助究竟意味著什麼；對於父母，你的任務是什麼。

實際情況是這樣的：出生後，你如此強烈地吸收了父母的能量，就像是你自己的一樣。你很難分辨出自己的能量從哪開始，父母的能量在哪結束。

因為你也吸收了他們的恐懼和幻象，密切地接觸了他們的情緒負擔，而這些負擔可能需要家庭的每個成員，通過好幾生的時間才能清除掉。

這裡面可能有業力的因素，意味著同樣的課題需要一再重複，直到魔咒（spell）被打破為止。你可以稱其為家庭業力，那可能是一些陽性或陰性能量失衡方面的課題，也可能是源於舊有的、束縛性習慣的一些能量，還可能是與某些疾病有關的課題等等。

當堵塞其中的能量釋放時，業力就消除掉了，不會再傳遞給下一代 。從童年時期吸引到的、甚至是基因裡的情緒負擔中，把自己釋放出來，衝破聯繫紐帶，至少要有一個家庭成員這樣做，家庭業力才能被消除掉。

衝破魔咒的那個家庭成員(必須)首先幫助了自己。要把注意力放在你的內在成長和擴展上，這會影響到家庭的能量，也為家庭成員找到出路帶來了可能。

已經從情緒困境中解脫出來的光工作者，為其他家庭成員提供了清晰的路徑。他做到這一點，是通過他的內在工作和由此散發出的光芒，而不是通過努力，甚至推動來使他人改變和進步。

他向原生家庭提供了改變的可能。他的能量為他們映照出這種可能性，而那就是他所要做的全部。家庭成員是否追隨這條路，完全取決於他們自己 。你永遠不必對別人是否決定改變負責，那不是你的靈魂使命 。

你可以讓自己擺脫家庭加諸在你肩上的業力負擔，為此你可能會被家庭嘲笑和拒絕，然而你的使命已經徹底完成了。你已經衝破了業力加給家族的催眠法術（hypnotic hold），如果你有孩子，這些情緒負擔就不會再傳遞到孩子身上了。這就是你靈魂使命的內容。

假設你住在一個山谷裡，那裡非常的貧瘠和乾旱。所有人都告訴你，你不能走出山谷，哪裡都是這樣的。似乎只有你記得，還有比這兒更繁茂和肥沃的土地。於是深思熟慮後，你決定碰碰運氣，爬出那個山谷。

這種攀爬耗費了你相當多的力氣和精力，不但道路異常崎區，而且也沒有可以遵循的路標或指示。攀爬的同時你身後留下了一串腳印。

在某個時刻你爬出山谷，眼前的風景帶給你無比快樂和似曾相識的感覺。你知道那兒有一些東西，比自己的出生地更像是家。

你熱情地看著那兒並尋找自己家人，你想讓他們加入你，共同為這宏大的風景而驚奇，你想分享你的勝利。然而你發現那兒沒人，你也注意到一些親戚遠遠地落在後面，根本對你的旅程毫無興趣。

這就是經常發生在光工作者靈魂中的事情。我要求你不要對家庭方面的失敗感到痛心，藉由走出山谷、掃清道路和留下足跡，你已經為他們提供了大量的服務。你的足跡留在那兒，有一天會被某個想要爬出山谷的人所使用。

這個印跡是一種能量空間，它可以被其他人得到。當你出生在這樣的父母和家庭中，走出這條足跡就是你的目的。也讓家人成長，
或是把他們抗在肩上走出山谷，不是你的目的！那不是你的任務。

無論何時當你試圖把父母或家人拖上陡坡，都是在妨礙自己成長，你會有幻滅和失望的感覺。這不是靈性成長和修煉（alchemy）之路。

那些你所愛的、想分享光的人們，可能選擇留在山谷中再呆上100年或更多。這取決於他們。但有一天，他們會發現一點向上的足跡，他們想：嗯，有趣，我試著向上爬爬看，這裡已經不能讓我快樂了。

於是他們出發了。他們將開始他們自己的內在成長，和踏入光明的旅程。他們會發現沿路的標記，那足印可供他們參考，這不是很美妙嗎？這不是絕對珍貴嗎？

他們也必須要經歷單打獨鬥，但他們有燈塔照亮他們的旅程。儘管那是荒蕪未知的領域，但作為先驅你掃清了道路，而且你所鋪就的道路，會被懷著感激和尊敬使用。

為了真正的自由，為了獲得作為獨立的靈性存在的控制力，你必須放開你的原生家庭。你必須放開他們，包括作為他們的孩子，也包括作為他們的父母。我來解釋下這種雙重束縛的情況。

你體內的孩子( 內在小孩 )，需要丟開這樣的希望：即父母會提供給你無條件的愛和安全。現在輪到你自己來提供給自己。你必須幫助內在的孩子，放掉被父母引入歧途（betrayed）的憤怒、悲傷和失望的部分。這是作為孩子的部分。然而你也需要放掉，想成為父母的父母那部分。

光工作者長大後，這是他們靈魂的典型特徵。他們開始覺得自己是父母的父母。因為他們天生就有想要教導和療癒的渴望，有成熟的精神認知，經常能清晰地看到父母的恐懼和幻象，於是他們想治癒父母。

而這會把你捲入到與父母的鬥爭中，因為你想要幫助他們的渴望，與潛意識中認識自己真正是誰的要求，通常會攪到一起。

換句話說，當你試圖幫助父母的時候，那受傷的孩子就透過你來講話。想用自己受傷的部分去幫助別人，會導致後患無窮。你最終可能會更受傷，而你的父母可能會更困惑不安。

放開你的父母意味著，放開改變他們的渴望 。你必須明白，為他們領路不是你的任務 。你的任務是走自己的路，就是那樣。

當你真正放開父母，放掉那雙重束縛，你會發現一個新空間在你們之間打開了，它更自由、更開放。當批評和負疚的能量離開時，如果他們還活著，你們的關係會變得不那麼緊張。

另一方面，你可能不想太頻繁地拜訪他們，只因為缺乏共同語言。任何情況下，你都會在這種關係中感覺更自由。走自己的路不需要他們支援，如果他們不贊同，你也不必煩惱不安。

在你的生命中，現在你可能會接觸到那些屬於你靈性家庭的人。你的靈性家庭與生物性、基因或遺傳 沒關係。它是由同類靈魂組成的家庭。通常你在過去的生命中，藉由友情、愛或是共同使命的聯繫，而認識了他們。

由於內在的相似，由於同屬一個家庭，你和他們的相處很容易。你體驗到了一種回家的感覺。先前在其他人那兒感受到的差異和孤獨，現在變成了你們聯繫和互相賞識的基礎。

在地球生活中，與靈性家庭的聯繫是一個真正快樂的來源。讓它進入你生活的關鍵，是發現自己走出山谷的路，並認出內在的光。當你能在環境中發現自己的光，那環境卻不會再反射回你身上，你就變獨立了自由了。

卸下那制約你的過去、恐懼和幻象的業力負擔-你將會吸引那基於愛、尊敬和反映你靈性覺醒的關係，來到生命中


譯者: butiamnot
節錄:放開你們的原生家庭
轉自：http://san23.pixnet.net/blog/post/591...

jenny

只有在世才能成就 ( jenny :大意是這樣 . (奇蹟課程,出處頁日後補上完整) ) , 死亡不能成就任何事 ( jenny : 是不會怎樣 , 只是在夢裏受苦 , 承受你種的舊業+新業的果報的苦 )

解脫是靠真理 , 不是靠死亡 (jenny :不管是自然死或自殺死 )
(奇蹟課程,出處頁日後補上) )