遠離斂財者：奇蹟課程／告別娑婆／耶穌自傳，出版／翻譯／傳訊與妻／邀請者，賽斯等

jenny

耶穌、佛祖等等人物, 是解脫者,不是生命的源頭(他們都有說明),跟我們是同輩,應是感激之心,不是敬畏之心,對造物主才是敬畏之心.

[奇蹟課程]是耶穌透過海倫七年完成.

[告別娑婆]是聖經耶穌的門徒,也已從[自我] 解脫 ,化身來說明一切.

[耶和華]是[自有永有]之意,這是當時遠古古古古古人的叫法、發音, 後人再輾轉以翻譯來的, 以叫法、發音,或與[叫法、發音]不相關,來取名各國的字,  或叫天父、天主、阿爸、主、上主、上帝 , 不要執著字、叫法.

基督、阿彌陀佛,本質都在指說[自性 (靈性,神性)], 不要執著字、叫法、發音.就像一個地方/東西/人, 大陸很大, 每個地方取名叫法發音皆不同,但都在說同一個地方/東西/人.

基督, 天父唯一的聖子. 基督在之處 , 天父也必臨在同在



=====================================


２０１７年，１／２８，農曆大年初一

此作者，跟【不是[修行]，是[憶起]】......是同作者（？），【不是[修行]，是[憶起]】......也有Ｙｏｕｔｕｂｅ及ｂｌｏｇ文章。我看了後開始要乖乖的看［奇蹟課程］書。（你我可以單單跟隨聖靈的帶領，但要靠聖靈的聲音改變些觀念有限，因為還不能夠總是正確的分辨聖靈與小我的聲音。）。

此作者是我２０１６－１１～１２月認識的；【不是[修行]，是[憶起]】是２０１６－１０－１認識的。
２０１４－６後，看完巴夏及其它外星人資訊，告別婆裟、奇蹟課程沒看或沒看完，大概就專心聽直了居士的講經。好妙，每當寫完這裏的文章，及２０１６－５月，傻傻無心插柳做完釋放罪咎，意外釋放了胸腔後，冥冥中意外去看到他們的文章說到相關話題。
我大概禱告完後，２３或２４天就開路（應該還是２３天，差別在很晚禱告，就變成落在第２４天？），２０１３－５－７那次跟大海喊：［天父，我要回家］，２３天後就開路看宋尚節的日記。

基督徒都不會否認聖靈，但大部分基督徒都沒有靈洗（這個議題大家都有很多爭議。及研究聖經、爭議怎麼受洗才算正式、爭議有的沒的）。受洗（水洗、洗禮）為基督徒，只是你我決定歸依的儀式形式而已，跟佛教的歸依哪個法師一樣。但基督徒與佛教徒通常以為只有歸依了才得救，其他人沒得救。要歸依自性佛（自性三寶:無量壽無量光、無量慈悲、無量智慧）,沒有靈洗，歸依什麼教都一樣。

聖靈＝聖潔的靈性＝自性＝自己的本性＝神性＝神聖的本性＝如來＝如你本來面目。

［真知］是肯定不疑境界，與正知正見（正念、善念、正道）不同。正知正見，是由妄念妄見，先改為正知正見的轉換信念、思維的過程的替代。沒有所謂的靈性與小我之分，那是為教學方便而畫分的。（奇蹟課程教師指南，出處頁數～日後補上）

（Ｊｅｎｎｙ：那是錯誤身分認同，而形成很執著的信念、思維慣性，現只是打破信念、思維的健忘性、慣性、惰性、執著性的慣性。
就好像以前慣性的會認定自己是李四（夢中劇本角色、故事），現在刻意用方法提醒自己是張三，在這過程中，會跟自己的夢中劇本角色、故事，與別人的夢中劇本角色、故事，牽扯、執著、痛苦；執著我、你、他；讓那些後天學來的概念折磨自己心苦，或以修行的概念印象，逆來順受（反向的我執）的折磨自己心苦；或還想保留點虛假的自我的［我］，不想整個扒的乾淨，內心起很大的衝突的磨合歲月期，直到整個心病治癒好，不用提醒也知道自己是張三（我本來就是張三的確定知道存在狀態，不會懷疑惑需提醒）。

只有聖靈是最有資格你我最該託付與相信的，聖靈知道什麼適合你我、帶領你我走對路、帶領你我回家及真的到家。

奇蹟課程有出書，可購買研讀，及購買［告別婆裟］系列書（到第三集。網友說，已出英文版第四集了（很快會出中文版？））。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

神通－１

《奇蹟課程學習》【當下即至的旅程】敏感體質，開天眼，靈魂出體，星際旅遊。轉貼自何興亞，回家的心情

發佈日期：2016年8月12日
基於特殊因緣與敏感體質，我曾經有四位無形的老師。二十多年前，第一位老師出現後，常在我打坐時，帶我遊歷各種境界。包括地心世界、星際旅遊、不同次元的平行宇宙、美妙的天人世界、可怕的陰間與魔界等等。我看過的各種境界，雖然五光十色、極為美妙或非常先進，但總覺得有些共同的模式，變不出新花樣。心裡想，難道上帝的創作就是這樣嗎？果真如此的話，上帝的能耐似乎沒有多高明。當我玩膩了，老師告訴我，這些遊歷是為了我日後的訓練與工作所給的犒賞，便離開了。

第二位老師很快就來了，對我進行嚴格訓練，前後七年，不分日夜。訓練期間，我的意識隨時可以離開身體，只保留少許意識，讓身體照常打理生活事務，一般人並看不出我有什麼異樣。老師教我各種感通能力與玄奇技法，包括天眼、天足、他心通、宿命通、識別與破解陣法、超度遊魂、用光幫人縫補靈體、幫待屠宰動物抽離靈體減少痛苦等等，以及在靈界如何保護自己的各種方法。

訓練完畢後，第三位老師帶我加入一個靈界工作團隊，我們的目標是助人與提昇世界。於是，我開放住家為道場，讓需要幫助的人、想要學習的人前來，供吃供住，一天只收費50元。我幫過許多人化解因果業障、處理身心病痛、縫補靈體。也訓練了幾個助手，幫他們開天眼，一起工作。幾年後，來道場參訪、學習與求助的人愈來愈多，其中不乏國外人士與僧侶、道士。

除了在自家道場工作之外，我常常自行出體，至靈界處理各種事務。同時，也擔任訓練新進團隊成員的老師。我依團隊宗旨，盡心盡力工作相當長一段時間後，身心非常疲憊，甚至多處嚴重損傷。同時，我已看出思想的奇妙創造能力，任何一個人構思或想像時，他的思想會形成一個小世界。那小世界有許多象徵思想的形體，每個形體都認為自己是獨立自主的、真實的，並在其中活蹦亂跳，自行演化。然而，那個小世界，只是某人思想所形成的夢境。

工作期間，有兩件事讓我不解。其一，我幫助過的人，只要內心仍然執著，他的症狀與病痛，很快就會再複製出來，先前的處置似乎只有短暫與表面效果。其二，我打坐時，看到一個景象，自己準備了很多包裝精美的禮物，送給每一位來到道場的人。但他們打開禮盒後，裡面空無一物。因此，我懷疑自己所做所為，對人們真的有幫助嗎？我問老師，自己的處境到底是怎麼一回事？老師回答：你在一個夢裡，是一個龐大思想的夢中人物。聽了這答覆後，我陷入很痛苦的情境，原來自己只是那夢者的一個玩偶，那麼，我的生命有什麼意義？

沒多久，第四位老師來了，他見我痛苦不堪，就將我拉提到一個很高的境界。我看見一個巨大形象，他自稱是物質宇宙的上帝，自行創生，唯我獨尊，沒有在他之上者。物質宇宙在他的指掌之中，好像一個能量團，隨他操弄。他狂傲無比，持續向手中能量團發送意念，穿透每一個世界，以及其中每一個形體，甚至每一個細胞。這時我領悟到，物質宇宙所有次元、所有世界，都是他夢出來的。

之後，我整個人都癱了，不願意、也無法再從事先前的工作。我化除曾經學得之各種感通能力與玄奇技法，關閉家中道場，修復嚴重受創的身心，並在各種心靈書籍中尋找答案。幾年後，我看到《告別娑婆》，許多疑惑都解開了，原來那物質宇宙的上帝就是小我。他本身虛妄不實，沒有任何力量，然而，只要我認同分裂之念，就會將自己的力量賦予他，被他全面操控。

於是，我開始學習《奇蹟課程》，練習寬恕，持續至今，已八年多。這過程中，我的內在視覺看到一幅J兄顯示的圖像，有一白光大道直通天堂，整條路並不長。大道兩旁有很多細小道路，每一條小路都有一個門，並有守門人。趨近後，守門人會熱情招喚，介紹門後世界多麼有趣，有多少人在裡面玩，極力相邀。我稍稍探頭看了幾個，門後的世界確實聲光俱佳、奇幻迷人，但我知道，只要一踏進去，就像進入迷宮很難出來。

J兄問我，你知道這圖像是什麼意思嗎？我說：「我知道，那些小路的門後世界，只會誘惑我在夢中逗留。那白光大道是奇蹟課程所指出的回家道路，而且是當下即至的旅程。」J兄微笑說：是的！

回顧過往的點點滴滴，這些體驗讓我徹底認清，二元對立虛幻世界，無論境界多高都沒有出路, 只要認為還有需要自己幫助的人、還有需要改善的世界，就會落入二元對立的圈套中，飽嘗分裂之苦。

（Ｊｅｎｎｙ：以前我悟到這句話時，不確定自己對不對（一直到[２０１６－１０月初看到這個ｙｏｕｔｕｂｅ），人之常情會覺得自己太無情，可是，一整個真理思想系統悟下來就是這樣。

解脫者同體大悲，但當夢中法事在做（很清楚：沒度，跟度一萬人，都是一樣是零，因為沒人，沒你我他。沒有［我］在度［誰］的觀念（我相、人相、眾生相），有做像是［不是我］在做似的；盡心做盡力做，但一點也沒影響心，沒當真沒執著，沒是非爭端，不受利益誘惑。

我們沒解脫的，心＂當真＂的在做，當真有個［我］在做，搞出競爭，是非、功德、功勞。當真的在做，就會有記憶與相關的心，輪入輪迴的因。為什麼每天人來人往，無數人，無數事，無數物，你只記得哪些人？是因為你（注意、等等）把他們咖擦，照相了，你的心房已有了印象（印相（印象，印像）、印射(映射）），身體有碳粉，跟照相原理相同。有些只到腦表皮層，用過就忘了。思＝心＋田；想＝心＋相，心田的心相（心像，印象）一直播放心相意淫，於是，心火燃燒、血壓飄高、腎上素上升，物理與化學作用使這感覺很真，似乎這件事／人真帶給我很氣、悲傷、恐懼，於是，越＂想＂越＂氣＂、越＂想＂越＂悲傷＂、越＂想＂越＂恐懼＂（＂念頭＂動～＂氣＂動，無法心平氣和）。
另外，２０１５－９～１０月，記得約晚間９～１０點，小樹在我面前，一心開二葉，一直以為是早上才開。）

我也不願再被虛榮感與特殊性所迷惑，那背後是難以承受的分裂之苦，這代價太大了。

最近與過去至家中道場學習與共事的幾位好友相聚，我向大家道歉，以往所教的內容都是錯的，並建議他們學習《奇蹟課程》，可先由《告別娑婆》系列書籍著手。幾天後，他們傳來購得書籍的照片，我覺得非常開心，因為他們即將和我一起踏上「當下即至的旅程」。

何興亞，回家的心情
資料來源：https://www.facebook.com/sog.hyh

jenny

神通－２

《奇蹟課程學習》【開悟與覺醒】靈修，清明夢，靈魂出體，神通能力，證入一體自性。

發佈日期：2016年11月13日
大多數世人都致力於現實生活的維持與改善，在愛恨情仇、悲歡離合交織中，莫可奈何地渡過一生。只有少數人探問人生的意義？生命是怎麽一回事？這些問題讓其中一部份人開始認識心靈的屬性與能力，不但擴展了視野，並將之應用於生活與心境的改善，獲得許多實質的益處。然而，在這少數人中，又有一部份深入探究的人，漸漸地改變了對生命與世界的觀點，踏上靈修之路；這些人被稱為修行人！

開悟是修行人普遍關心的議題，常用來標示修行的境界，也是許多修行人渴望企及的目標。但是，對於開悟的定義，卻眾說紛紜、莫衷一是。《靈性開悟不是你想的那樣》作者傑德‧麥肯納認為開悟是能夠常態地處於不被身體感知蒙蔽、可看見事物內在關聯的狀態，並坦然表示自己是開悟之人，但在了知實相上，還有一段很長的路要走。

《開悟日記：通往終極實相的旅程紀錄》的作者馬克‧列維特，自二十歲開始靈修，用了十一年的時間，勤加練習靜心、觀察念頭、清明夢、出體、雙腦同步等方法之後，陸續體驗到出體，可以看見周遭360度的景象，並同時看見無窮無盡的虛空；沐浴在充滿愛的振動之無盡大海中，自己是純粹的覺知；妻子和女兒都是自己，所有人都是自己；所有事情的發生都出於自己，自己就是一切。馬克認為開悟就是領悟到自己是所有人都居於其中的覺知，同時也是居於所有人內的覺知。

除了上述兩個觀點以外，也有人會依據入定境界、神通能力判斷某人是否開悟？以及開悟的程度？整體而言，開悟只是靈修道途中的一個顯著分界點，而非終點。因此，有「悟後起修」之說。

《奇蹟課程》揭示的內容很單純，上主之外空無一物，是真理實相。然而，上主內有聖子，是上主的創造同工，與上主一體不分，共同創造、擴展生命，並由創造中共享無限的喜悅。對於聖子而言，上主的身分是領受的，不是自己認可的。當聖子認同自己是上主之子時，就會領受上主分享的天父身分。所以，在實相中，我們同時具有父與子的身分，因此可以說我們在天國的正位就是上主。然而，若出於競爭心態，只認可自己的創造者身分，不接受自己是上主所造的聖子時，就會產生分裂之念，而陷入分裂夢境。

時空世界中的一切，都是持有分裂之念的心靈，在夢境中投射出來的象徵。所謂靈修，只是心靈在分裂夢境中逐漸覺醒、回歸一體實相的過程，開悟則是這過程中的一個標示，意味著心靈開始加速向覺醒邁進中。至於體驗到自己就是一切、一切都在自己內，可能是經驗到造出三界的妄心，或短暫地瞥見實相，但仍然在夢中。若因此而認為已經證入了究竟實相，或者自己就是上主，其實是在維護分裂之念，會使自己繼續逗留在夢中。

處於分裂夢境中的我們，必須接受自己是上主之子的身分，將靈修過程中的各種體驗交託給聖靈，跟隨聖靈的引領，才能徹底證入一體自性，由夢中醒來；從而了知上主與實相、領受上主的身分。這也就是耶穌所說「我選擇次位，卻獲得了首位。」的真義。

板橋週二奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20161108_正文第9章

資料來源：https://www.facebook.com/sog.hyh

jenny

神通－３

《奇蹟課程學習》【看見真相！】唯有由夢中醒來，才會看到究竟真相。

發佈日期：2016年11月18日
存於一體圓滿之境的心靈，在真知下運作，知道自己就是一切，全然確信無疑，無需判斷與選擇。當心靈的某一層面想要與圓滿的整體分裂、獨立自主的時候，就產生了意識，並賴以感知、分析、判斷、選擇。所以，意識是心靈選擇分裂後的第一道裂痕。透過意識運作的心靈，稱為意識心，會接受某些信念，形成一套思想體系，衍生出各式各樣的價值觀，並依所採納的思想體系與價值觀進行分析、判斷與選擇。由於心靈是不可能分割的一個整體，分裂之念只能透過欲望與想像，營造出分裂幻相；相當於心靈處於沉睡狀態，陷入一場浩瀚無邊的分裂夢境。

想要保持分裂的心靈，在分裂夢境中會利用表面切割技巧，將覺知切割成潛意識與表意識兩部份，以自欺的方式，獲得自己想要的體驗。在潛意識中，心靈利用無限的創造能力，將所持思想體系投射出來，營造出極具真實感的身體與身外情境。表意識則透過潛意識投射出來的身體去感知身外情境，並對感受加以詮釋形成認知；這認知又會鞏固、強化、繁衍潛意識中的思想體系。於是，心靈就陷入一個循環不已的封閉機制，把投射出來的情境當作唯一的現實，並在其中輪迴不已，即使嚐盡苦頭也在所不惜。這一切，只是為了保持分裂！

然而，心靈所能承受的痛苦是有上限的，當心靈苦不堪言不想再持續折磨自己的時候，就會想由分裂夢境中醒來，回歸一體圓滿之境。存於時空之外的心靈，只要作出這一決定，當下就覺醒了；但仍會在時空世界中，經驗到一段覺醒的過程。例如，開始接觸與學習佛法、奇蹟課程等，踏上靈修道途，逐漸放下執迷的虛妄信念，終於破幻顯真，由夢中醒來。雖然覺醒的結局是確定的，但過程卻有無數可能性版本，像互動式遊戲，其中每一環節的選擇，都會導向不同情境；因此，在時空夢境中的覺醒過程可長可短，由我們自行決定。

渴望覺醒的心靈，經由持續的學習與訓練，到了某一個臨界點，覺知會突破心靈投射出來的虛幻表相，不再受身體感知限制，而出現內在感官。心靈透過身體感官運作時，處於思維模式，會讓我們覺得有很多念頭；心靈透過內在感官運作時，處於體驗模式，不會產生念頭。漸漸習於內在感官運作的心靈，覺知會逐漸擴展，體驗到不同的境界，並出現各種神通能力。例如，可感知他人的思想、看到自己與他人的累世因果、運用心靈力量醫治疾病、確實經驗到物質世界出於心靈的投射，甚至會契入沒有時間感的永恆狀態，以及沒有自我感的境界，體驗到一切都在自己內、自己就是一切。

內在感官與神通能力所帶來的奇妙光景確實令人驚豔，但與覺醒後的壯麗景觀相較，根本不值得一提。然而，很多步上靈修道途的人，即使對財富、物質與身體欲樂，已不再有興趣，但仍會受到內在感官及神通能力的吸引與迷惑。此外，也有不少人在內在感官出現後，以為自己突破了幻相、看到了真相。其實，無論內在感官與神通能力達到多麼高超的境界，都還在夢裡；自以為所看到的真相，只是相對的真相，其中仍有所多層次與不同境界。唯有由夢中醒來，才會看到究竟真相，在一體圓滿的真知之境，持續推恩創造，享受無盡地喜悅。

對於已經開啟內在感官與神通能力的人，我們可以欣賞他，並向他請教與學習，但不宜過度崇拜與盲目跟從。其實，只要持續認真操練寬恕，內在感官與神通能力就會自然而然地開啟。這時候，要將這些體驗與能力交託給聖靈，才能發揮最大用途；否則，很可能會誤入歧途，耽誤回歸行程。還有一點應該了解與持守，奇蹟原則第10條：「凡是利用奇蹟來炫人眼目、誘發信仰，表示他已誤解了奇蹟的真正目的。」亦即，如果我們以內在感官與神通能力的奇妙光景為見證，吸引他人跟隨學習，就意味著已經誤解了奇蹟的目的，偏離了奇蹟課程的方向。

板橋週二奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20161115_正文第9章

jenny

聖靈－１


（Ｊｅｎｎｙ：聖靈＝高層自我＝高我。
外面身心靈機構說可以換高我。指的是，你可以倚靠聖靈象徵性的代表人物：耶穌、佛祖，不是有很多個體化的聖靈。
他們也不懂何謂高我，大家只是在更膨脹［我］的［自我］，以為是自己在選擇哪個高我。現在是我們只是個傀儡工具機器人，需要幫助，需要目前可以明白的方式幫助，不是自己很了不起，在挑三揀四選擇哪個高我，常換／應該換哪個高我較靈，以及你的高我、我的高我、他的高我，哪個高我會帶給自身更加的厲害的比賽心態，沒那麼多高我）。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


《奇蹟課程學習》【靈感】靈感是來自聖靈的感覺，或聖靈的聲音。

發佈日期：2016年10月22日

很多人在創作、設計、企劃、研究、發明過程中，構思時會靈光乍現，出現一些很棒的觀念，並稱之為靈感。其實，這是透過沉思與想像，連結到內在創意概念而獲致的想法；這與奇蹟課程所說的靈感是兩回事。奇蹟課程指出：「根據上主的天律，靈感屬於聖靈。(T-7.IV.2)」對於已經遺忘自己的靈性生命，彷彿活在時空世界中的人而言，靈感是來自聖靈的感覺，或聖靈的聲音。

生命是一個不可能分割的整體，相信生命可能分裂並且已經分裂的心靈，勢必無法了解自己靈性生命的真相，同時會自行衍生出一套二元對立的小我的思想體系，據以投射出如同幻夢的時空世界。然而，靈性中始終了知我們生命真相的聖靈，則以與實相內涵一致的聖靈思想體系(純粹非二元思想體系)，幫助我們修正心靈所持的錯誤想法。小我的思想體系專擅投射罪咎，著眼於外在現實，引發恐懼，鞏固分裂妄念；聖靈的思想體系則致力療癒，著眼於內在真相，帶來平安，導向一體正念。

當我們陷入分裂夢境，彷彿活在充滿對立與衝突的時空世界中，聖靈是我們與實相連結的唯一管道；祂會持續地、溫柔地呼喚我們，直到我們醒來為止。聖靈的聲音通常以想法、感覺、領悟、警覺、內在圖像等形式呈現。常聽人說，要聆聽內在的聲音，其實是聆聽聖靈的聲音，亦即向靈感敞開、接收靈感。在糾結難解的人生困境中，靈感會引領我們步上平安坦途，化解對立與衝突，為自己和他人帶來真實的益處，逐漸由分裂之夢中醒來。

世人所有的問題都來自對靈性的無知，如果我們知道自己的生命是靈性，也知道靈性的本質與屬性，就不可能會有任何問題。靈性除了愛的本質，以及永遠是一個整體、擁有無限創造能力、不生、不滅、不垢、不淨、不增、不減、永恆不易、神聖圓滿的屬性之外，還有一個確保靈性認知的屬性。當我們對與自己的認知偏離真相時，聖靈會透過靈感，引導我們修正認知，進而憶起自己的本來真相。

幫助世人由時空夢境中醒來，是聖靈的天職，祂一直致力於提供最佳的幫助，但卻被人們排拒於外。只要我們願意接受祂的幫助，就會獲得超乎想像的助益。由於世人已被自己心靈投射出來的幻覺所迷惑，不由自主地相信了自己的生命完全仰賴身體維繫，外在的物質世界是唯一的現實；對靈性一無所知，不知道或不相信聖靈，因而聽不到聖靈的聲音，經常處於感受不到靈感的狀態。事實上，無論我們是否了解靈性、相信聖靈，都會有靈感，只是不知道那就是聖靈的聲音，而予以忽略、未善加利用。

很多人認為，把生活照顧好、保持快樂心情是最重要的事，對於聖靈的瞭解與信任是可有可無、無關緊要的事。
其實，若能不受既有觀念的箝制，對生命真相有更多的瞭解，就會知道唯有聖靈能為我們帶來真正的平安與幸福，使生活更美好、心情更快樂。
確實瞭解與信任聖靈的人，會為自己和所有人的真實益處而把握每一個靈感，全然聽從聖靈的引領。這才是真正的順其自然、依心而活！

板橋週二奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20160913_正文第7章

jenny

聖靈－２

《奇蹟課程學習》【把聖靈當作知己】

發佈日期：2016年10月10日
大多數世人，對聖靈(Holy Spirit)沒有什麼概念。談到聖靈，通常會聯想到基督宗教，認為聖靈出於基督宗教的神學觀念。其實，早期與現今的基督宗教，對於聖靈的觀念是不同的。西元第4世紀前，並沒有三位一體真神的說法。之後，持續演變，目前多數教派所持觀點為：「聖父、聖子、聖靈是三位一體的真神，聖靈使聖子勝過死亡權勢從死裡復活；在世界裡，聖靈是信徒與神的連結，會持續運作直到基督再臨。」

西元第4世紀的北非希波主教奧古斯丁，是當時的重量級神學家，他認為：「聖父與聖子彼此相愛，這種相互作用所產生的那一種關係就是聖靈，聖靈是聖父和聖子之間無法言傳的連結。」奇蹟課程指出：「上主、聖子、聖靈是神聖三位一體(Holy Trinity)，聖靈是維繫上主與聖子永遠一體不分的力量。」可看出，奧古斯丁對於聖靈的觀念，與奇蹟課程相當接近。然而，對於聖子的觀念，奧古斯丁仍無法跳脫基督宗教神學框架，認為耶穌就是聖子。其實，聖子是基督，是上主所有造化的總和。

我們的真實生命是具有無限創造力的靈性(Spirit)，而靈性生命是全像式的，每一部份都包含所有一切，共同結合成完整的一個整體。其實，聖靈的英文Holy Spirit，已經巧妙地傳達了聖靈的意涵。Holy的意思是指神聖的、整體的，亦即聖靈是維繫靈性生命之神聖性、整體性的「靈」，是保障靈性生命永遠一體不分的守護者。當靈性生命中的某一部份心靈，出現分裂之念而陷入分裂幻夢，並遺忘了一體生命真相的時候；聖靈會提供幫助，使其憶起本來面目，由夢中醒來。

此刻，我們覺得自己活在時空世界中、仰賴身體存活，其實是忘了自己生命真相，而陷入夢境，輪迴不已，難以自拔。但也不用焦急，聖靈會持續地透過各種方式幫助我們，直到我們醒來為止。醒來後，我們會發現自己始終在一體圓滿的天堂裡，哪兒也沒去。而且，我們所創造的一切，也一直在愛中與我們一起歡唱不已。

因此，聖靈是人們靈性生命中的一部份，並非自己之外或高高在上的神明。祂是我們覺醒道路上的良師益友，是最好的顧問與嚮導；我們可以把聖靈當作知己，凡事都問問祂，多聽聽祂的意見，一定會為自己帶來意想不到的助益。

註：信仰耶穌基督為神及救世主的一神論宗教，分為天主教、東正教、新教等三大宗派，現今所稱的基督教係指新教，基督教整體則以基督宗教稱之。目前，世界上各宗教信仰人數統計：基督宗教 21億人、伊斯蘭教 14億人、印度教 11億人、佛教5億人、其他宗教2億人、無宗教信仰 11億人。

板橋週二奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20161004_正文第7章

jenny

聖靈－３

《奇蹟課程學習》【聆聽聖靈的聲音】如何才能聽到聖靈的聲音？

發佈日期：2016年8月24日
這次讀書會研讀與討論內容，有幾處提及「聆聽聖靈的聲音」：
若有弟兄不能跟隨我只聆聽聖靈之聲的決心，我會感到十分遺憾，因為那削弱了他們身為教師與學生的能力。(T-6.I.8:1)

你若只聆聽聖靈之聲，祂從不要求你作犧牲。相反地，因著你能在他人身上聆聽聖靈，並借他們的經驗而學習，你無須親身經歷，便能由那些經驗中獲益。那是因為聖靈只是一個，凡是聽從祂的人，必然能向所有的人顯示祂的道路。(T-6.I.10:4-6)

記住，聖靈是天父與其分裂的兒女之間的交流管道。只要你願聆聽祂的聲音，你會知道，自己既無法傷害別人，也不可能受人傷害，而且許多人需要我的祝福，才能親自聽見這一天音。(T-6.I.19:1-2)

很多奇蹟學員都想知道，聖靈的聲音是以什麼方式呈現？如何才能聽到聖靈的聲音？怎麼分辨聽到的聲音來自小我還是聖靈？

聖靈的聲音是一種內在的訊息，不是耳朵所聽到的那種聲音，通常會以感覺、靈感、心中浮現的想法或影像等方式呈現。一般而言，我們可透過三種方式聆聽聖靈的聲音。

一、求問 ---- 例如，請問聖靈：我該如何看待眼前這位弟兄？我該如何看待眼前的情境？在這事件上我該如何選擇？投射與推恩有什麼不同？. . . . 只要我們願意求問，聖靈一定會答覆。但我們常常自行界定問題的答覆方式與內容，而認不出聖靈的答覆。另外，我們會認為很多人都向聖靈求問，祂可能忙不過來，可以自行搞定的小事，就不必麻煩祂了。其實，聖靈絕對不會忙不過來，而且樂意答覆我們所有的問題。如果我們能養成習慣，無論大小事情都向祂求問，必然會受益無窮。

二、想像與感覺 ---- 奇蹟課程是導向體驗的課程，經由觀念的理解而相信後，可善用想像與感覺促進與聖靈的連結。例如，想像聖靈眼中看到的弟兄是什麼模樣、感覺聖靈溫柔地陪伴與引領自己的感受，這會引發一些內在的體驗，而且會愈來愈具體明確，並帶來確實的知道。

三、寧靜 ---- 只要能放下思慮，靜下心來，處於寧靜中，我們就會自然而然地聽到聖靈的聲音。但是，未經鍛鍊的心靈，很難不操心掛慮繁雜事物，也很難不被各種思緒牽引，而無法靜下來。然而，持續操練寬恕，會讓我們操心掛慮的事物愈來愈少，心靈愈來愈平安。於是，我們就會愈來愈容易聽到聖靈的聲音。

我們面對各種情境與問題時，小我總是先聲奪人，傳來一些誤導我們的想法與感受。只要我們願意向聖靈敞開、保持正念、耐心求問，就會聽到聖靈的聲音。聖靈的指引不會讓任何一方感受到損失與傷害、不會引發對立與衝突，自己與弟兄的需求都會被周全地考慮在內，永遠都會導向平安。

板橋週二奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20160816_正文第6章

jenny

聖靈－４

【耶穌訊息】《聖靈》聆聽聖靈的聲音，聖靈是真實的你、是你的圓滿自性。

發佈日期：2016年9月19日
再次向你致意，我是耶穌，今天，我來此與你進一步討論奇蹟課程。

上一次我告訴了你上主的天音。我告訴你說，天音一直臨在於你內，並且如果你願意聆聽它的話，它將會不斷地告訴你，你要做什麼，你要去哪裡，你要說什麼以及你要對誰說。我也告訴了你，這個一直都在那兒的天音不是別的，就是你的自性。

然而，在正文，在學員練習手冊中，我一次又一次地向你宣講聖靈。我說聖靈是幻相與真理之間的橋樑。聖靈將會接管你的一切恐懼，一切悲傷，並將它們轉化為光明、喜悅和平安。所有你需要做的，就是將你的操心、焦慮、恐懼交託給聖靈。

讓我告訴你，你已在你的創造大能內，營造出了眼前的這一切，儘管它只是一個幻覺。聖靈會將你對它的知見修正過來，將之轉譯為正見，最終，當你結束這旅程時，將正見轉譯為真知。

因此我才會一遍一遍地告訴你，我說，帶著你的包袱來到聖靈面前，來到這神聖的一刻。放下過去和未來，將每一件事情交託給聖靈，一切祂都會接手。真的，就是這樣。

當你試著聆聽聖靈的聲音，而又似乎並未聽到，這似乎很容易產生困惑，這似乎很容易使你感到挫折。另外，也正如你的念頭告訴你的那樣，當你已將問題交託給了聖靈，而又似乎根本沒有得到答复——這似乎使人很困惑，很沮喪。

那麼今天，我將向你宣講更多有關聖靈的事，以及為什麼交託是絕對真實的，不論你擔憂什麼，不論你恐懼什麼，不論你懷疑什麼，你所需要做的一切，只是將它們帶到聖靈面前——你將能夠用真實的眼界來看見它們是如何被轉譯為光明的，你對自己那些問題的錯覺妄想是如何被轉譯為正見的——你會看到聖靈是如何將恐懼轉化為愛的。

我已經告訴過你許多次，你根本不能明白，你的信心的終極飛躍是你能夠說：“我不知道。”我也是如此頻繁地告訴你，聖靈，的確，知道一切。聖靈知道創造體中的每一個人的每個方面，每個細節，並且一直在指導著你以與萬有完美地和諧的方式，精確地採取行動。

然而，在上一講，我又告訴你說，這個聖靈，真的就是真正的你，因此結論就是，你（You)，你的真正自性，已經知道了你需要明白的每一件事情，正是這一點，使得你的生命能夠被帶入那全然的喜悅之境，那是一種不帶掙扎的流動，與萬有處於完美的和諧，這就是真理。我也已告訴過你，奇蹟本是無為的，你不需要做任何事情。因為事實上，你已經知曉了一切。並且當我說，聖靈其實就是你（You），我所要表達的意思就是，聖靈就是你內那已經了知一切的那一部分。

我告訴過你，為了修正你以人身的形式犯下的錯誤，上主創造了聖靈。當上主創造聖靈時，祂所做的就是不論你願意還是不願意，都能確保有一條你能夠使用的光明道路，確保你總是能夠聽到那無所不知的那一部分自性。

因此就是你、靈性、上主之子，如風一般自由，如小孩一般自由，你一直都能隨時進入你那無所不知的那一部分，而不論何時，只要你願意，它都會將那完美和諧的方式指引給你。

你能夠將自己想像成分裂的，但是你沒有能力關閉那指引你到達一體和諧和真理之境的門。如果你感到找不出一條出路，那隻是混淆視聽的幻覺。因此上主，在一眨眼的瞬間，就在祂看見你的錯誤時，在祂的天心內，創造了你內在這條一直暢通無阻地通向真理的道路。並且，沒有例外，只要你願意打開這道門，那麼這門就在那兒——沒有任何例外。聖靈，你的自性深知這一切，因此要聽到上主之聲，你什麼也不需要做。

這是怎麼一回事？你什麼都不需要做？我已經說過很多次，你所跨出的最重要的第一步就是你什麼都不需要做，而這意思是——你什麼都不需要思考。因為正如我們已經談過的，你的念頭毫無意義。你的念頭是這一切幻相的製作人。你的念頭導向你的價值判斷，正是這個價值判斷使你創造出了一個“我是誰”的自我概念，因此而從一體性中分裂出來。

那麼，你不需要思考，這真正的意思又是什麼？你會發現，當你進入神聖的一刻，你的念頭會“不在”，我一遍又一遍地宣講神聖的一刻，而神聖的一刻不是別的，只是這個——它是這樣的一刻，在其內，你什麼都不需要做，也不需要抱持著你的過去，因為在那一刻，你無法做任何事以執著於過去，它已經消失不見了。神聖的一刻是這樣的一刻，在其內，當你不再以任何方式預期你的未來，或者你該做、想、說什麼的後果。並且一旦你不再妄作以執著於你對因與果的信念，那個想像出來的後果在這一刻就已經過去了。因此，當你什麼都不需要做，那就沒有過去，沒有未來。就在這一刻，幾乎你所有的念頭都消失了踪影，接著，那道門將會打開，而且，我上一講告訴你的你內在那寧靜的低語，那關於你要做什麼的寧靜的覺知，就在那裡，而你，你將會聽到它。

我再告訴你一遍，你以為你需要做點什麼，是因為你有一個有關過去的信念。你相信這個信念在某些方面決定了你當下這一刻的體驗。這不是真的。你以為你需要做點什麼，是因為你有一個未來的恐懼，而你相信，當下這一刻將會影響到未來。這個，也不是真的。你是自由的。一次又一次地，我告訴你說：“你是自由的。”

一切幻覺中，你最大的幻覺就是時間的幻覺。你是超越時間的，不論你知道還是不知道，不論你相信還是不相信。上一個片刻對當下這個片刻沒有任何的影響，你在過去想像出來的任何念頭，任何行為，任何話語，不可能對當下這一刻的你做什麼，或者想什麼，或者說什麼產生任何影響——除非你非要創造這個夢境，並通過你自己的選擇維持住它。這個夢，這個夢本身就是一個曾經的體驗，已經被體驗過了，並且消失了。除此之外，什麼也不是。

同樣地，未來，時間這個大騙局中的未來，也是根本不存在的。你在這大騙局中的每一刻都是全新的，完整的，不論你以為從前有個什麼時候是當下這個時刻的開始，當下都是超越你認定的那個開始的。而這種片刻只是在流動，自由得就像是一個獨立的片刻接著一個獨立的片刻，一個獨立的片刻接著一個獨立的片刻，一直在這麼流動著，一直流動，直到時間終結。

聖靈不知道時間，這正是祂的力量所在。你相信時間，相信過去會影響到現在，會影響到未來。對於這一點，如果你願意的話，你可以將之稱為軟弱，這是你最為軟弱之處。真的，這是將你阻擋在神聖一刻之外，阻止你聽到聖靈對你的完美提醒的主要障礙。

我們從另一個角度來看，我在二千多年前就說過：“你們不要判斷。”這是什麼意思呢？判斷，意味著你有一個觀點，而這個觀點來自於你確信某種東西應該是什麼的信念，這東西從前是怎麼來的，未來又該是什麼樣子。然而，過去不是影響到當下這一刻的原因。而這一刻，也不是影響到未來那一刻的原因。因此你一判斷，你就相信你懂了。你感到那個“你”，那個小我，那在你的分裂之念中、建立在幻覺基礎上的小我，明白了你想要做什麼。而這，就是判斷。 “判斷”只是表示你在營造時間。你就是以這樣的方式來鞏固這個騙局，並關上了那向聖靈開敞著的大門。

我說過：“你們不要判斷，以免你們自己受到判斷”。我也已告訴了你，每一樣東西都是合一的。事實上，如果你審判別人，你自己必定會受到審判。但不是別人在審判你，你是在自己審判你自己。仔細聽好這句話。當你有了一個判斷，你就在營造過去和未來，那就是所謂的因果律。當你創造出這個幻覺，那麼實際上，你就會活在這相同的幻覺內，因此，你必定會“被”審判。

那麼，你還怎麼能聽到聖靈？聖靈是真實的你、你的圓滿自性、基督、上主之子的一部分。祂勿需任何支持，與一切創造體處於完美的和諧之中。在與萬有的完美和諧之內，祂時刻知道在做什麼，在感受什麼。要聆聽聖靈，所有你需要做的，只是放下那些阻止它的臨在，以及使你覺知它的臨在的障礙。這障礙就是你對時間的信念，這障礙就是你的判斷。

所以今天，我要告訴你，你能夠時刻聆聽聖靈。你能夠通過信心的飛躍完全做到這一點。這信心的飛躍就是你能夠說：“我不知道。”一旦你說出：“我不知道。”你將再也不會將任何限制硬塞給任何人。因為你根本就不明白他的自由有多大，以及他會怎麼活出這自由，一旦你往內看去，那麼你的恐懼和幻覺就會“不在”，那麼你將會認清，你，你自己，甚至根本就不明白，真正的你時時都處在給予的時刻之中。

因此，當你試圖聆聽聖靈時，要一直對你的判斷保持覺察。不論何時，當你感到有任何對未來的擔憂，你要明白，你已經在心內做出了一個決定，一個判斷——你應該相信因果律，你應該相信時間。不論何時，當你感到哪怕一絲最輕微的關於過去的罪疚，並且感到罪疚決定了你在那一刻“應該”去做什麼。你要認清，你已經做出一個判斷，並將一個限制強加在了自己的頭上。

一旦你放下了判斷，一旦你放下一切有關過去的罪疚、有關未來的恐懼，你的體驗內會剩下些什麼？你會發現你內有種深湛的寂靜。起先，這寂靜中將會傳來一聲低語。當你越來越習慣於允許你的心智回歸自由，回歸於它本然的靜默，那麼它將會超越那聲低語和那個覺醒，甚至成為天音——如果你願意這麼稱呼它的話。而那，將成為低語，成為覺醒，成為你的圓滿自性以及聖靈的天音。

要一直對時間這個騙局保持警醒。要對你那營造出時間的判斷保持警醒。一旦你只是單純地放下那些判斷，而深深地停留在神聖一刻的靜默中，那麼你的存在將會片刻不留地奔向你那圓滿自性的覺醒。就在那裡，你會精確地知道在做什麼，在成為什麼，在說什麼。事實上，你將會認清它就是我所宣講的聖靈。而聖靈，只是你那與一切生命和諧共融的自性。祂將會在平安中被充滿著幸福和喜悅，這幸福與喜悅將在整個創造體中迴響。

祝福降臨於你們。今天就到這裡。

資料來源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_c47525...

jenny

聖靈－５

《奇蹟課程學習》【聖靈只會帶來利益，不會讓我們受到剝奪、作出犧牲。】轉貼自何興亞，回家的心情

發佈日期：2017年1月3日
聖靈會與犧牲和罪有任何關係嗎？既然祂的目的是要把我們從犧牲和罪的信念中引開，祂就不會將它們帶給我們。當祂要我們忽略身體的表相行為時，我們會感到蒙受損失，並得為聖靈為了我們的利益而讓我們受到剝奪。但利益和剝奪是對立的，將它們聯結在一起，不可能有任何意義。這就好像說，月亮和太陽是同一個東西，因為它們一個夜裡出來，一個白天出來，所以它們必定是一體的。但那只是其中一個由視野中消失，而看見另一個。而且，帶來光明之物，也不可能和一個只能在黑暗中見到之物成為一體。兩者都不會要求對方退讓，但它們確實有賴於對方的缺席才會顯現。

小我害怕我們看見對罪的恐懼背後所隱藏的更大恐懼。

要記得，小我並非獨大且無敵的。它的統治處處受制、毫無威力，它所害怕的敵人，是它不認識的，甚至連看都看不見祂。小我大聲告訴我們，不要向內看；因為如果向內看，眼睛就會看到自己的罪，上主就會攻擊我們，讓我們失明。我們真的相信如此，所以就不向內看。但這並不是小我所隱藏的恐懼，也不是效命於小我的我們之恐懼。然而，小我卻高聲宣告，那是我們的恐懼，而且極其響亮，不斷耳提面命。因為在這不斷的叫喊和瘋狂的宣告之下，小我並不確定是否真的如此。其實，在我們因為罪而害怕向內看的背後，還隱藏了一種會讓小我戰慄不已的恐懼。

我們害怕向內看。

聖靈的教導，絕不會讓我們覺得自己是罪惡的。祂會修正錯誤，卻不會讓人感到害怕。當我們相信了小我，並且認為小我的想法就是自己的想法，小我的詮釋所引發的感受就是自己的感受；這情況下，我們害怕向內看，害怕看到自己認為隱藏在那裡的罪。我們並不害怕承認這一點，小我認為，恐懼理應和罪有關，並會笑著表示同意。它不怕讓我們感到羞愧，也毫不懷疑我們對罪的信念和信心，它的殿堂因此而巍然不動。我們相信罪就在那裡，只不過證明了自己希望在那裡看到罪罷了，但這也只是看似恐懼的源頭而已，恐懼的真正源頭則隱藏在更深處。

心靈可運用自己造出的認知、信念和信心拯救自己。

身體是作為罪的犧牲品而造出來的，因此在黑暗中，依然看得到它；但在慧見的光明下，它卻是截然不同的模樣。我們可以為了服務於聖靈的目標而相信它，並給它力量，作為幫助仍在黑暗中的弟兄，得以看見的工具。當他們能夠看見的時候，視線會略過身體，正如我們一樣。我們原先賦予身體的信心和信念是形而上的，超越身體之上。既然我們已經瞭解，把認知、信念和信心由心靈給了身體，所造成的一切不是自己想要的；那麼，現在就把它們交還給製造出它們的心靈吧！心靈仍然可以用認知、信念和信心來拯救自己，由自己所營造的身體中解脫出來。

摘自：何興亞《回家的心情》，同１Ｆ

jenny

《奇蹟課程學習》【正法，各種信仰與法門】沒有任何神明或力量凌駕在我們之上。(讀書會_討論分享摘錄)(何興亞讀書會?)

發佈日期：2016年11月29日
我們面臨人生困境亟欲尋求答案的時候；或者，當我們看透人生百態，永遠都在防衛復攻擊、追尋又失落，始終玩不出新把戲，而開始向內探尋真理實相的時候。可能會接觸到各種信仰與法門，它們都有一套能夠自圓其說的道理，以及令人嚮往的目標，實在不知該如何選擇？沒關係，有四項重要且可靠的檢視原則，可以幫助我們避免誤入歧途，不至於虛擲大量時間、心力或金錢。

一、平等自由

我們的生命真相是一體不分的靈性，神聖圓滿且全然平等，沒有任何神明或力量凌駕在我們之上。如果任何法門在實際作為與指引上，對學員有所貶抑，或位階有高低分別，或引導學習高人一等的特殊境界與能力。那就不要相信它！因為平等就是自由，這是真理實相的基礎。有高低之分的信仰，無論道理多麼博大精深，必然夾雜許多似是而非、互相矛盾的觀念。

二、平安無懼

世界與人生都是我們基於自己的內在想法所編造出來的夢境，只要撤銷那些想法，就會由夢中醒來。並且看見所有人都和自己一樣純淨無染，不會受傷，也不會死亡。如果任何法門強調因果與罪罰，做了哪些善事就會獲得什麼福報，犯了哪些過錯就會受到什麼懲罰。那就不要相信它！因為它會加深恐懼，而恐懼正是維繫夢境的主要力量，這樣的學習途徑只會讓我們在恐怖夢境中盲目摸索，絕對不會為我們帶來真正的平安。

三、平息衝突

生命是不可分割的一個整體，其中不可能有任何對立與衝突。但相信分裂的心靈，會將分裂之念投射於外，看見許多各自獨立、互不相屬的個體。每一個體都致力維護自身利益，因而引發無窮無盡的對立與衝突，形成各式各樣的問題。如果任何法門沒有觸及潛意識中的分裂之念，也沒有化解這錯誤信念的方法。那就不要相信它！因為分裂之念是所有問題的肇因，忽略「因」而在「果」的層面處理任何問題，必然徒勞無功，永遠無法消弭衝突。

四、平易踏實

任何學習都必須透過正確的理解，以及持之有恆的實踐，才能獲致具體成效。而且，真理不會排拒任何人，若要付出相當代價才能領受，絕非光明大道。如果任何法門的學習門檻過高、方法太複雜，或必須依賴特定環境，不能在生活中修持。那就不要相信它！因為那些條件都是毫無根據的限制，不但會影響學習效果，甚至會被誤導。

簡而言之，如果能通過「平等自由」、「平安無懼」、「平息衝突」、「平易踏實」四項原則的檢驗，就是值得信任與投入心力學習的「正法」了。

板橋週二奇蹟課程讀書會_討論分享摘錄_20151103_學員練習手冊

jenny

《奇蹟課程學習》【脫離夢境】不參與他人的夢，才能脫離夢境。轉貼自何興亞，回家的心情

(內含話題 :
心靈投射作用與雷達運作的原理類似，首先，心靈以表面分割手法，將整體分割成許多碎片。
然後，透過每一碎片將內在想法的龐雜概念投射於外，形成各種具體象徵。
這時候，每一碎片都會透過它認為是自己的身體，去感知所有碎片投射出來的象徵。
如果認同，就會將那概念回授給投射碎片，使投射碎片得以維繫其概念的有效性；如果不認同，那概念無法回授給投射碎片，就不會形成投射作用。)


發佈日期：2016年8月12日

對生命有相當體悟的人，必然知道人生只是一場夢；體悟再深一些，會了解整個世界也是一個場景浩瀚的夢；體悟更深一點，會明白自己是做出世界之夢的人，並非夢中的一個角色。無論由個人微觀角度看到的人生之夢，或由宇宙宏觀角度看到的世界之夢，都是恐懼之夢，因為恐懼是構築夢境的材料。我們只要仔細看看人生際遇和世界亂象，就會同意此言不虛。世人都心懷恐懼，活在朝不保夕的狀態中，誰能確保下一刻不會發生什麼恐怖的事！

既然我們是夢者，為什麼要做出讓自己恐懼的夢？為什麼不能由恐懼之夢中醒過來？

我們可以把心靈想像成一張由很多小圖片合成的全像攝影照片，其中每一小片都包含完整圖像訊息，皆可展現出完整圖像。同時，每一小片都是彼此結合的，如果少了任何一片，整個圖像就不完美了。心靈的每一部份都具有強大的顯化能力，可以將內在想法在自身之外，形成各種象徵，包括身體與物質環境；再透過投射出來的身體去感知，使內在想法轉變成具體經驗。當心靈相信自己犯了錯而懷著恐懼時，就會陷入沉睡狀態，將內在的恐懼投射出去，形成極具真實感的物質環境；並使自己置身其中，經驗各種形式的恐懼。

現代科技利用雷達監測時，天空中必須有飛行物體，將雷達發射出的電磁波反射回來，才能由回收訊號確認飛行物體的動態。如果天空中的飛行物體採用隱形戰機技術，不反射電磁波，雷達站就看不到它。心靈投射作用與雷達運作的原理類似，首先，心靈以表面分割手法，將整體分割成許多碎片。然後，透過每一碎片將內在想法的龐雜概念投射於外，形成各種具體象徵。這時候，每一碎片都會透過它認為是自己的身體，去感知所有碎片投射出來的象徵。如果認同，就會將那概念回授給投射碎片，使投射碎片得以維繫其概念的有效性；如果不認同，那概念無法回授給投射碎片，就不會形成投射作用。

懷著恐懼的心靈，在沉睡中將自己分割為許多碎片，並透過所有碎片同時投射、認同、回授其內在想法，形成充滿恐懼的夢境。在夢裡，每一心靈碎片都認為自己是一具身體，受限於身體感知，使它深信所在的物質環境是唯一的現實；而且自己只是其中的一個小角色，常受到其他身體的打擊、欺壓與迫害。就這樣，夢出世界的心靈，無法透過碎片看出自己是夢者，只能接受殘酷的現實，繼續投射、認同、回授充滿恐懼的想法，使夢境愈演愈烈，自己則愈陷愈深。

對於心靈、投射有了上述的認識後，就可以掌握脫離夢境的方法：凡事不當真，保持觀看、等待、不評判就可以了！因為不把眼前事物當真，就不會認同他人的投射再予以回授，也就釋放了他人的夢。當我們釋放了他人的夢，不再充當他人營造夢境的幫手，他人也會釋放我們的夢。如果我們釋放了所有人的夢，所有的人也釋放了我們的夢，那就脫離夢境了。所以，切勿把眼前事物當真而參與他人的夢，否則他人的夢也會變成自己的夢；唯有不把眼前事物當真、不參與他人的夢，才能脫離夢境。

資料來源：何興亞，回家的心情，同１Ｆ
.